-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Начало.
- Автор темы Assol***
- Дата начала
Mariskis
Патриот
Никоретте это никотин. А зачем тебе никотин если его уже так давно нет в организме? Может потерпеть прям из всех сил? Дальше легче говорят люди добрые. 100% говорят легче
Assol***
Писатель
Привет, Марин. Вот и я думаю, не надо бы... А что говорят люди добрые, когда же наступит легкость, вернется оптимизм? Некоторые дневнички говорят и через месяц может колбасить и через два, от стажа зависит. Как же держаться-то?
Mariskis
Патриот
Сроки разные но зато потоооооооом!!!!!! Держись главное дорогой друг!!! Ведь физической зависимости нет уже, это все твоя голова!!!!
я уже начинаю переживать!
Assol***
Писатель
Здравствуйте, друзья мои. Нужен совет. Не курю с 26 января. Первый месяц - был табекс, все прекрасно. К концу месяца стало трудно и в один прекрасный момент я поняла, что если не придумаю что-то для облегчения состояния, то точно сорвусь. Так и было в прошлые мои попытки - больше месяца и держаться не могу. Заканчивается табекс - заканчивается сила воли. И вот он - спрей никоретте! С ним чувствую себя довольно сносно - мыслишки бродят, конечно, но я не обращаю на них внимания. Вопрос вот в чем. Это уже второй баллон. Нет ли у меня уже зависимости от этого баллончика, если я пользуюсь в день 5-6 раз парными впрысками? Насколько это вредно для здоровья? Может кто-нибудь что-то посоветует. Все таки третий месяц пошел. Просто мне кажется, что я не бросила курить, а просто заменила одно на другое. И это огорчает меня...
Диман_1973
Пророк
Вера! Ты уже не курящая, выкинь на х.. эти баллончики и радуйся свободе...
Андрей Шалаев
Писатель
Assol***
Писатель
Так то оно так, Дим. Но есть одно но... Я без них пока не могу... Вот и хочу спросить, что дальше то делать?
Assol***
Писатель
Спасибо, Андрей. Пила уже афобазол. Поначалу как то помогал, а потом я перестала ощущать его действие. Из всего происходящего делаю такой вывод: у меня серьезная никотиновая зависимость. Заметила, что сигареты как таковые уже не требуются, но если накат и нет с собой никоретте - туши свет, бросай гранату. Я могу даже с работы сорваться и поехать покупать его в аптеку. Надо как то снижать хотя бы дозу...
Assol***
Писатель
Молчат люди... Неужели никто не пробовал бросать с этими спреями? Или и вправду есть какая-то точка невозврата у этой проклятой зависимости. Я очень хочу не возвращаться к сигаретам. Помогите!
Диман_1973
Пророк
А я говорю можешь. Я 30 лет курил и смог, чем хуже?
Assol***
Писатель
Спасибо за поддержку. Если есть такие герои, тогда я тоже смогу. Записалась в стодневку. Посижу пока на баллоне, ну а со стартом буду бросать резко. Что-то мне подсказывает, что ощущения будут как у любого бросающего...
Obenoden
Ветеран
Вера, ну где же ты??? мы стартуем 23, приходи скорей https://ne-kurim.ru/forum/threads/4_2-xozjaeva-zhizni.50629/
volgogradka
Гордость форума
