Сила воли Начать было проще

[Таня2024]

253 дня! Какая ты молодец! Поздравляю! Шаг за шагом и ещё чуть чуть и Эверест будет твой!

 

[Netti. Bampo]

Не курю 330 дней и осознала, что какая-то достаточно сильная нервная встряска способна все мои великие достижения ликвидировать. Ну, положим, последняя меня не сломила. Я устояла, хотя желание закурить было. Надеюсь, хватит выдержки не сорваться и в дальнейшем. Но я опасаюсь, ох как я опасаюсь...
Видимо, я слабый человек, сильно подверженный пристрастиям, а именно, курению. Или так же и у других людей, которые бросают курить, происходит?
Нужно подумать и что-нибудь придумать для поддержки именно в такие критические моменты.
Если кто-то поделится своим опытом, буду благодарна.

 

[Таня2024]

Не курю 330 дней и осознала, что какая-то достаточно сильная нервная встряска способна все мои великие достижения ликвидировать. Ну, положим, последняя меня не сломила. Я устояла, хотя желание закурить было. Надеюсь, хватит выдержки не сорваться и в дальнейшем. Но я опасаюсь, ох как я опасаюсь...
Видимо, я слабый человек, сильно подверженный пристрастиям, а именно, курению. Или так же и у других людей, которые бросают курить, происходит?
Нужно подумать и что-нибудь придумать для поддержки именно в такие критические моменты.
Если кто-то поделится своим опытом, буду благодарна.

У меня тоже бывают и встряски и хотелки. Недавно прочитала чей то дневник на форуме и очень удивилась. То, кто не курит уже 10 лет, да да целых 10 и у него тоже хотелки есть. Я считала, что вот до Эверест дотопаем))) и всё будет отлично, но нет видимо с этим придётся жить. И это только от тебя зависит, что дальше... Иди к свободной жизни, или опять к никотиновой зависимости. И пока ты идёшь правильным путем, трудно на нем оставаться, но у тебя месяц до Эверест. Шаг за шагом и я верю ты сделаешь это. Удачи.

 

[Лапша]

Не курю 330 дней и осознала, что какая-то достаточно сильная нервная встряска способна все мои великие достижения ликвидировать. Ну, положим, последняя меня не сломила. Я устояла, хотя желание закурить было. Надеюсь, хватит выдержки не сорваться и в дальнейшем. Но я опасаюсь, ох как я опасаюсь...
Видимо, я слабый человек, сильно подверженный пристрастиям, а именно, курению. Или так же и у других людей, которые бросают курить, происходит?
Нужно подумать и что-нибудь придумать для поддержки именно в такие критические моменты.
Если кто-то поделится своим опытом, буду благодарна.

Привет, 3,5 года не курю.
Ты не слабый человек, ну по крайней мере не один такой. Иногда бывают моменты, когда тянет покурить. В этот период было несколько больших проблем и всегда в первую очередь хотелось их "закурить".Но это не ришит их, а добавит ту-старую из-за которой мы тут.
А ещё помню, чем ближе к круглым датам, тем становится скучнее и хочется проверить теорию про "Одной не бывает".
Советовать ни чего не буду, да тебе и не надо уже

 

[Gala]

Поздравляю!!!

 

[Netti. Bampo]

Ну вот, не успела оглянуться, а я не курю уже год. Надо бы отпраздновать, но сейчас какая-то полоса сплошной невезухи, жизнь бьёт ключом по голове, голова уже не выдерживает.
Главное чтобы только потом не оказалось, что это была белая полоса
Поругала себя, что сразу не стала откладывать деньги, которые я раньше прокуривала.
Можно было бы хороший подарок себе сделать. Начну сейчас)

 

[*Сергеич*]

Ну вот, не успела оглянуться, а я не курю уже год.

Поздравляю, Натусичка!!
Ты большая молодчинка!

 

[Netti. Bampo]

@Gala1983, @*Сергеич*, большое спасибо!

 

[nachtigal]

Поздравляю от души, Наташенька!

 

[Лысый 76]

@Netti. Bampo , поздравляю ! Успехов и уверенности !

 

[Netti. Bampo]

@nachtigal, @Лысый 76, большое спасибо.

 

[Инесса Самара]

@Netti. Bampo Наташа, с Эверестом тебя! Ты это сделала, умничка, все получилось! МОЛОДЕЦ

 

[Barakuda]

@Netti. Bampo Поздравляю с покорением "Эвереста"! Это невероятное достижение, и ты молодец, что справилась с такой серьёзной задачей. Надеюсь, и я скоро смогу его покорить — вдохновляешь!

 

[Netti. Bampo]

Большое спасибо, я рада. Все получится, главное не сдаваться!

 

[Sashshka]

С днём рождения!

 

[Инесса Самара]

Наташа, с днем рождения!

 

[Anat]

Наталья с днём рождения

 

[*Сергеич*]

С Днём рождения!

 

[Netti. Bampo]

Мне кажется, весь запас моей силы воли израсходован на то, чтобы бросить курить. Потому что больше ничего я сделать не могу, а надо бы!
Мне необходимо сбросить вес, который я набрала после того, как бросила курить, ну и после 2 операций с ограниченной подвижностью, депрессией и прочими прелестями.
Мне необходимо полноценно восстановиться после второй операции.
Нужно привести, наконец, в порядок дом, берусь, одно делаю, другое рушится((
А по факту никакого результата.
График веса как пила, из зубцов, причём стремится вверх.
После операции уже 4 месяца, а я до сих пор с тростью, не могу от неё избавиться.
Про дом даже не хочется вспоминать.
Но я буду стремиться и бороться, иначе совсем грустно получается

 

[nachtigal]

@Netti. Bampo, Наташенька, желаю тебе здоровья!