- Сообщения
- 4
- Реакции
- 2
- Не курю с
- 19.03.2014
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 5
Стаж курения
5 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 штук
Почему решил(а) бросить
Хочу сохранить здоровья. Сигареты очень мешают в занятии спортом и поддержании себя в тонусе. Это очень аморальная и антисоциальная привычка!
Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр+сила воли.
Причины прошлых неудач
В первый раз не курил 2 месяца, но потом в один день, закурил по принципу всего одна сигарета. И понеслась новая пачка сигарет. Основной причиной считаю, не понимание тогда, что даже одна сигарета вернет зависимость!
Сейчас бросаю с помощью
Ну сейчас это Аллен Карр и моя собственная сила воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Начал курить в 15 лет. Обвинять в моем начале этой пагубной привычки, обстоятельства или жизненные переживание - глупо! Во всем виноват моя уверенность, что кого, а меня сигареты никогда не приманят и курить или не курить это мой выбор. Но я ошибался! Плюс все в моей компании друзей были курящие. Со временем сигарета стала, не неотъемлемой частью жизни. После пар покурить! Поел покури! Отдых - курить! Да, что я объясняю все это знают. О себе... Студент, спортсмен и активный человек. Сигарете мне не только мешают, но и потихоньку лишают меня здоровья. Поэтому, я решительно настроен бросить! Прочитал книгу Аллена Карра, и посмотрев фильм вчера вечером выкурил свою последнюю сигарету. Все, хватит накурил свое! Теперь, я не курю...
5 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 штук
Почему решил(а) бросить
Хочу сохранить здоровья. Сигареты очень мешают в занятии спортом и поддержании себя в тонусе. Это очень аморальная и антисоциальная привычка!
Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр+сила воли.
Причины прошлых неудач
В первый раз не курил 2 месяца, но потом в один день, закурил по принципу всего одна сигарета. И понеслась новая пачка сигарет. Основной причиной считаю, не понимание тогда, что даже одна сигарета вернет зависимость!
Сейчас бросаю с помощью
Ну сейчас это Аллен Карр и моя собственная сила воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Начал курить в 15 лет. Обвинять в моем начале этой пагубной привычки, обстоятельства или жизненные переживание - глупо! Во всем виноват моя уверенность, что кого, а меня сигареты никогда не приманят и курить или не курить это мой выбор. Но я ошибался! Плюс все в моей компании друзей были курящие. Со временем сигарета стала, не неотъемлемой частью жизни. После пар покурить! Поел покури! Отдых - курить! Да, что я объясняю все это знают. О себе... Студент, спортсмен и активный человек. Сигарете мне не только мешают, но и потихоньку лишают меня здоровья. Поэтому, я решительно настроен бросить! Прочитал книгу Аллена Карра, и посмотрев фильм вчера вечером выкурил свою последнюю сигарету. Все, хватит накурил свое! Теперь, я не курю...
