неее... я имела в виду, что ритуал - это то, что ты предложил: плюнуть, втоптать в грязь и т.д. ))
Это же США. Там провели грамотную компанию по борьбе с курением, теперь курить там не модно.
да. думаю, что это даже не результат одной кампании. Скорее, это направленная многолетняя политика..
Да, там кампания проводилась более 10 лет. Обратите внимание на образы в фильмах США кто курит и кто нет.
4 кг минимум надо скинуть. и как можно скорее. Лето впереди, и совсем не хочется полностью обновлять гардероб или носить только безразмерные вещи. Вернее, скучаю не по той обстановке, а по отсутствию необходимости думать о том, что и когда ем.
Сегодня кефир и гречка. С завтра - рациональное питание без сладкого и мучного. Курить бросить получилось, должно получиться и наладить оптимальное питание. Курение, видимо, в обмен веществ встроилось плотно.
Момент слабости, вот и вспоминаю. Но курить даже в мыслях нет.
Функция одна - человек закуривает, чтобы почувствовать себя так, как он чувствовал, когда не нуждался в этом наркотике. Поэтому некурящие не испытывают потребности курить. Ты молодец, что пытаешься анализировать свои состояния.
Жаль, курящему сложно вспомнить, как он себя чувствовал до того, как начал курить.
Спасибо, Сан Саныч. Не буду. Я и не голодаю, если честно. Сладкое и мучное не ем и после 18 только кефир. Просто хотелось, чтобы сразу килограмма два ушло )
Ведь пока остались порывы, значит, есть опасность сорваться. И это при всём при том, что большую часть времени я курить не хочу и радуюсь, что этого больше не делаю.
