Спасибо за участие, да это был накат. Просто я расслабился "зазнался", вроде показалось что все уже сильно тянуть не будет(уже за пять дней и спортсменом стал)))), а не тут то было, только руку с курка снял, зависимость сразу же очнулась. Прогулялся - взял себя в руки - успокоился, для закрепления пошел в баню помылся. Теперь сижу довольный, просто представил сколько бы я скурил за этот поход в баню. Теперь буду без эйфории держать себя в узде)))
Вот именно это мозг начинает придумывать изощренные способы забить психологическую пустоту оставшуюся после отказа. Разумом все понимаешь, а эмоции прут другое. Очень трудно становится, когда приходится кого то или чего то ждать рядом с курящими, держаться вроде не так трудно, но мысли прут (а если, а может, а давай и т.д.) психологическая атака, сейчас только одну стрельнешь и все. Но я не поддаюсь и не поддамся. Детям надо ЗОЖ прививать, а не курево.
А причем здесь дети? Ты ведь мог отойти в сторонку и покурить и никто на земле бы не догадался!
