?Насвай, и алкоголь?

[Захар13]

Здравствуйте уважаемые друзья! С новым годом! Имею огромное желание присоединится к вам, а именно-побороть вредные привычки.
О себе: Захар, 31 год. Стаж употребления насвая 16 лет,алкоголя и того больше.
Решил навсегда завязать с этой дрянью, и с одной, и со второй.
По поводу насвая попытки уже были, но, правильно наверное сказать неосознанные. С алкоголем мы не дружим с ноября 23 года, уже привык не пить/выпивать.а вот с насваем мы друзья, очень надеюсь , что до сегодняшнего дня.
Читал много дневников на форуме, прочел много советов, их и будем придерживаться. Постараюсь каждый день описывать свое состояние ! Книга прочитана, Табекс куплен, остались леденцы?
На войне все методы хороши!

 

[Сенсей]

На войне все методы хороши!

Привет, добро пожаловать. Друзья с насваем говоришь до сих пор? Надо вас поссорить значит. Раз любые методы хороши? Лично мне помог прочистить голову метод Геннадия Шичко.

 

[Захар13]

Привет, добро пожаловать. Друзья с насваем говоришь до сих пор? Надо вас поссорить значит. Раз любые методы хороши? Лично мне помог прочистить голову метод Геннадия Шичко.

Вот что что, а про метод Шичко не слышал. Сейчас найду, прочту, спасибо ??

 

[Сенсей]

Вот тут много ссылок для изучения https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-samostojatelno-izbavitsja-ot-kurenija-po-metodu-shichko.51787/

 

[Джон Доу]

Привет, удачи в твоей борьбе!
Вектор хороший: здоровье, уход от зависимости, сохранение финансов.
Раз уж пошёл разговор о методах, буду банален. Ален Карр «Легкий способ бросить курить». Мне помог. Действует он сильно 1 раз. После первого прочтения я завязал на несколько лет.
Жаль сорвался. Но у сейчас и до этого в попытках бросить многие его идеи были мне близки. Думаю, что все бросающие так или иначе знакомы с Легким способом.
Пусть все сложится ?

 

[nachtigal]

@Захар13, добро пожаловать на форум!
Тему изучил, дневники читал)
Осталось принять табекс по инструкции)
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания.

 

[nachtigal]

@Захар13, кота нада?

 

[Захар13]

Вот тут много ссылок для изучения https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-samostojatelno-izbavitsja-ot-kurenija-po-metodu-shichko.51787/

Спасибо !

 

[Захар13]

@Захар13, добро пожаловать на форум!
Тему изучил, дневники читал)
Осталось принять табекс по инструкции)
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания.

??

 

[Захар13]

Привет, удачи в твоей борьбе!
Вектор хороший: здоровье, уход от зависимости, сохранение финансов.
Раз уж пошёл разговор о методах, буду банален. Ален Карр «Легкий способ бросить курить». Мне помог. Действует он сильно 1 раз. После первого прочтения я завязал на несколько лет.
Жаль сорвался. Но у сейчас и до этого в попытках бросить многие его идеи были мне близки. Думаю, что все бросающие так или иначе знакомы с Легким способом.
Пусть все сложится ?

Алана кара послушал аудио, и на всякий случай ещё и прочёл, так что заряжен на успех по максимуму))

 

[Захар13]

@Захар13, кота надо?

Спасибо, надеюсь мой Жора мне поможет)))

 

[nachtigal]

Спасибо, надеюсь мой Жора мне поможет)))

Красавчик какой)
С таким не страшно бросать!?☀️?

 

[Захар13]

Кстати , так как я с Приморья, с Владивостока, для многих мой ежедневный отчёт, который буду писать перед сном, будет днём, учитывая разницу во времени ?

 

[nachtigal]

Кстати , так как я с Приморья, с Владивостока, для многих мой ежедневный отчёт, который буду писать перед сном, будет днём, учитывая разницу во времени ?

Как там погода у вас?
Не трясло?

 

[nachtigal]

Кстати , так как я с Приморья, с Владивостока, для многих мой ежедневный отчёт, который буду писать перед сном, будет днём, учитывая разницу во времени ?

У меня сестра живёт во Владивостоке. Двоюродная

 

[nachtigal]

И ещё очень хороший друг с форума @Угрюмый Дерсу ,тоже твой земляк

 

[Анатолий Александрович]

Здравствуйте уважаемые друзья! С новым годом! Имею огромное желание присоединится к вам, а именно-побороть вредные привычки.
О себе: Захар, 31 год. Стаж употребления насвая 16 лет,алкоголя и того больше.
Решил навсегда завязать с этой дрянью, и с одной, и со второй.
По поводу насвая попытки уже были, но, правильно наверное сказать неосознанные. С алкоголем мы не дружим с ноября 23 года, уже привык не пить/выпивать.а вот с насваем мы друзья, очень надеюсь , что до сегодняшнего дня.
Читал много дневников на форуме, прочел много советов, их и будем придерживаться. Постараюсь каждый день описывать свое состояние ! Книга прочитана, Табекс куплен, остались леденцы?
На войне все методы хороши!

Дерзай....Удачи...только запомни: кроме тебя самого,тебе никто не поможет ...

 

[Захар13]

Как там погода у вас?
Не трясло?Никто не чего не почувствовал)

Потеплело , хорошо, -5 - -10 днём, хорошо)

 

[nachtigal]

Потеплело , хорошо, -5 - -10 днём, хорошо)

А ещё у вас есть красивая бухта со стекляшками)
Я видела у Лёши в дневнике

 

[nachtigal]

Я родилась и выросла в Магадане.