О.Ю.Н
Ветеран
Всем привет! Решила бросить курить сама. Стаж курения 18 лет, точнее нет около 12-ти, т.к. за эти 18 лет, я бросала курить дважды. Первый раз на 4 года (беременность и после родов первого ребенка), затем через 8 лет второй раз бросила на 2 года (беременность и после рождения второго ребенка). После второго перерыва и до настоящего времени курила около 1,5лет, но решила что всё хватит! Когда у меня спрашивают какая у меня попытка бросить курить, то я честно всем отвечаю-первая! Ведь те два раза, это вынужденное, временное решение и я это очень хорошо осознавала, да и физическое и психологическое состояние женщины в этот период очень отличается от обычного))), поэтому решение бросить курить возникало моментом и некурение проходило легко, т.к. все мои мысли были заняты о ребенке.
Многие задают мне вопрос: зачем начала курить после такого перерыва? Да и я сама себе задаю тот же вопрос....ответ напрашивается только один: Дура! Ведь причин не было, а повод....это только повод! А ещё наверное потому что, я так хотела... Да вот такой дурацкий ответ: хочу и курю! Себе любимой не могу отказать, что ж я себя буду лишать удовольствия! Но совсем не давно, я поняла, что я себя на самом деле лишаю здоровья, красоты и молодости!!! Да и для меня это очень важно! Если в молодости это особо не заметно, то после ...цати ох как все видно и заметно! Когда смотришь на своих не курящих ровесников, то реально понимаешь, что как бы тебя не наградила природа внешним видом, ты будешь проигрывать своим даже не красивым подругам, т.к. они выглядят более свежими, молодыми и жизнерадостными! И меня что то это все так грузануло! Что я решила, всё! Надо не сидеть на попе ровно и ныть, а что то менять в жизни-бросить курить!!! Кто то скажет, что у меня очень странная мотивация бросить курить, но это Моя мотивации и она реально для Меня мощная! Я очень болезненно отношусь к своему внешнему виду и ради его улучшения готова бросить курить! Наверное, ужасно эгоистично звучит...)))
Почему решила зарегистрироваться на форуме? Думаю так легче, ведь не знакомым людям и у которых та же цель, что и у тебя, высказаться гораздо легче, а в этот период выговариваться очень нужно и конечно очень важна поддержка!!!
Вот вроде, я всё правильно решила, всё знаю, все понимаю, но одна самая большая беда у меня после того как бросила курить! Я на всех срываюсь, это просто ужас!!!
И больше всего страдают мои дети, они то не могут мне ответить! Если взрослых знакомых и родных я предупредила и в самые тяжелые минуты могу просто молчать, чтоб не провоцировать скандал, то детям не объяснишь, что сейчас маму не надо раздражать, злить, дать ей поспать и т.д. и т.п.....Ой как же мне самой стыдно за свое поведение за эти два дня
, что предательски возникает мысль...может закурить, да всем станет легче
но это точно делать нельзя!!! Основной вопрос сейчас у меня где взять спокойствие и перестать срываться на родных, любимых ?!!! Ааааааа.....
Многие задают мне вопрос: зачем начала курить после такого перерыва? Да и я сама себе задаю тот же вопрос....ответ напрашивается только один: Дура! Ведь причин не было, а повод....это только повод! А ещё наверное потому что, я так хотела... Да вот такой дурацкий ответ: хочу и курю! Себе любимой не могу отказать, что ж я себя буду лишать удовольствия! Но совсем не давно, я поняла, что я себя на самом деле лишаю здоровья, красоты и молодости!!! Да и для меня это очень важно! Если в молодости это особо не заметно, то после ...цати ох как все видно и заметно! Когда смотришь на своих не курящих ровесников, то реально понимаешь, что как бы тебя не наградила природа внешним видом, ты будешь проигрывать своим даже не красивым подругам, т.к. они выглядят более свежими, молодыми и жизнерадостными! И меня что то это все так грузануло! Что я решила, всё! Надо не сидеть на попе ровно и ныть, а что то менять в жизни-бросить курить!!! Кто то скажет, что у меня очень странная мотивация бросить курить, но это Моя мотивации и она реально для Меня мощная! Я очень болезненно отношусь к своему внешнему виду и ради его улучшения готова бросить курить! Наверное, ужасно эгоистично звучит...)))
Почему решила зарегистрироваться на форуме? Думаю так легче, ведь не знакомым людям и у которых та же цель, что и у тебя, высказаться гораздо легче, а в этот период выговариваться очень нужно и конечно очень важна поддержка!!!
Вот вроде, я всё правильно решила, всё знаю, все понимаю, но одна самая большая беда у меня после того как бросила курить! Я на всех срываюсь, это просто ужас!!!
И больше всего страдают мои дети, они то не могут мне ответить! Если взрослых знакомых и родных я предупредила и в самые тяжелые минуты могу просто молчать, чтоб не провоцировать скандал, то детям не объяснишь, что сейчас маму не надо раздражать, злить, дать ей поспать и т.д. и т.п.....Ой как же мне самой стыдно за свое поведение за эти два дня, что предательски возникает мысль...может закурить, да всем станет легче но это точно делать нельзя!!! Основной вопрос сейчас у меня где взять спокойствие и перестать срываться на родных, любимых ?!!! Ааааааа.....
