Ты побежала искать сигарету,потому что это привычка-твоего тела,твоего мозга.Можно начать тут же менять её на другую...Вместо сигареты,чтобы обдумать мой пост,попить воды,чаю,вредной фанты выпить в конце концов.Того,что у тебя сейчас под рукой и с чем тоже можно обдумать.Покурить ручку.Рассосать травинку...Согласна с тобой на все мириады процентов. Но разве плохо. если ты это делаешь некуря. Ищешь в себе хорошее если оно есть Вот именно у каждого из нас. В чём ты не видишь смысла я вижк смысл и цель. Только вот среди ночи проснувшись и почитаа такой пост прям мотивирующий, сознание сразу побежало по полатаи рассчитывая на того кто может даст сигарету .
Ты можешь завести хоть 25 дневников и поменять 50 ников-если тебе это удобнее,если тебя это обнулит,то пожалуйста. Я совсем не собиралась тебе что-то советовать .Или учить.Не имею права.Просто изложила тебе свои мысли...
Удачного дня...И ...выздоравливай