Сила воли Не курю и чувствую себя... счастливой!

[Rodriquez]

Курила 15 лет очень активно. Даже так: мне очень нравилось курить. Решилась бросить, так как началась тахикардия. Да и муж не был в восторге от моей привычки. В определенный момент я поняла, что одна курю среди наших друзей. Почувствовала себя изгоем, которого сторонятся и не целуют при встрече, ибо "ты ж курила".
Вот неделю не курю. Тоска и печаль. Курить периодически хочется, но терпимо. А вот настроение в целом ужасное. Ни дня без слез. Это какой то ужас!
Начала разбираться, почему так. Мы, конечно, все разные. Но для меня сигарета была неким поощрением. Ну вот, что-то сложное и нудное делаю, что б себя простимулировать - обещаю сама себе сигарету. Ну а уж сама сигарета - это 5 минут в покое и отдыхе. И вот теперь я лишилась этого праздника жизни. Ничего не радует

 

[Волчара]

Ну а уж сама сигарета - это 5 минут в покое и отдыхе.

А без нее 24 часа

И вот теперь я лишилась этого праздника жизни. Ничего не радует

Приобретаете.А радости будет- ну пипец.И я не вру все тут тож самое скажут
Удачи!

 

[Rodriquez]

10 дней без сигарет. За это время переругалась со всей семьей и 3 раза чуть не написала заявление на развод. Бедный муж! Предложил мне начать снова курить и успокоиться. Что б справиться с необъяснимыми психами купила успокоительное. Если так и будет продолжаться - ну на фиг! Лучше уж курить, чем вызверяться на всех...

 

[Rodriquez]

А без нее 24 часа

Приобретаете.А радости будет- ну пипец.И я не вру все тут тож самое скажут
Удачи!

Это и в правду пипец! Когда же уже радость начнется!?

 

[Udiффь]

10 дней без сигарет. За это время переругалась со всей семьей и 3 раза чуть не написала заявление на развод. Бедный муж! Предложил мне начать снова курить и успокоиться. Что б справиться с необъяснимыми психами купила успокоительное. Если так и будет продолжаться - ну на фиг! Лучше уж курить, чем вызверяться на всех...

Эта истерия меня доставала первые дни, но это проходит, и плакала без повода на ровном месте тоже) это просто негатив нас покидает) довольно быстро пройдет))

 

[Lelya]

Лучше уж курить, чем вызверяться на всех...

Старайтесь держаться, лучше быть здоровой)))нервы придут в норму, постарайтесь не думать об этом, я вот много пью воды меня как-то это успокаивает)))держитесь и удачи Вам))

 

[Rodriquez]

Единственный пока позитивный для меня момент - экономия. "Мои" (уже не мои) сигареты в Европе стоят 5 евро. Соответственно, 25 евро я уже "заработала"! Надо реально начать откладывать сигаретные деньги, что б не повадно было за старое браться!

 

[Mariya]

Ну иначе и никак .. все мы на стенки бросались , потом поднимались , утирали сопли и снова ждали следующего дня , ночи , но без сигарет . здесь нужно терпеть и мобилизовать всю силушку , чтобы выстоять если Вы серьёзно желаете быть свободной от зависимости .
с каждым днём легче будет .

 

[Rodriquez]

Старайтесь держаться, лучше быть здоровой)))нервы придут в норму, постарайтесь не думать об этом, я вот много пью воды меня как-то это успокаивает)))держитесь и удачи Вам))

Спасибо! Я , кстати, тоже позывы табачные водой запиваю! А еще специально не покупаю ничего из еды, что не надо готовить! Никаких печенек и тп... Того и глядишь, холахуп свой скоро вытащу... Мамма мия, что творится! )))

 

[Rodriquez]

Ну иначе и никак .. все мы на стенки бросались , потом поднимались , утирали сопли и снова ждали следующего дня , ночи , но без сигарет . здесь нужно терпеть и мобилизовать всю силушку , чтобы выстоять если Вы серьёзно желаете быть свободной от зависимости .
с каждым днём легче будет .

619 дней!!!!! А до сих пор иногда хочется?

 

[Lelya]

Спасибо! Я , кстати, тоже позывы табачные водой запиваю! А еще специально не покупаю ничего из еды, что не надо готовить! Никаких печенек и тп... Того и глядишь, холахуп свой скоро вытащу... Мамма мия, что творится! )))

я тоже не покупаю,так на работе всегда есть что захомячить сегодня дома буду спортом заниматься а Вы держитесь

 

[Mariya]

вот как на духу : сигареты даже никогда не снились . я рыдала от счастья , когда три недели продержалась , я поняла , что больше никогда не возьму в руку эту гадость .
Потом началась борьба с весом , и через это прошли .. теперь жизнь без гадости , и состояние такое , как будто я никогда не курила .Мозг стирает наверное неприятное прошлое , или прячет куда-то далеко .. не хочу вспоминать даже о курении . мне жаль себя ту курящую , что столько времени просто так , безжалостно сама затоптала с этим куревом .. жаль что раньше курение мы рассматривали как забава , и не было такой антиникотиновой агитации ...вот оно что .

 

[Rodriquez]

Хотела б я тоже не вспоминать никогда больше об этой привычке.... Хотя, признаюсь, мне нравилось курить...

 

[Udiффь]

Хотела б я тоже не вспоминать никогда больше об этой привычке.... Хотя, признаюсь, мне нравилось курить...

А у вас перерывы были на беременность там, на кормление?

 

[Rodriquez]

А у вас перерывы были на беременность там, на кормление?

Нет, никогда. Хотя я очень часто задумывалась о необходимости бросить, часто пыталась, но больше трех дней никогда не выдерживала. И, честно говоря, для меня 10 дней без сигарет - это просто героизм! А вы как? Полет нормальный?

 

[Udiффь]

Нет, никогда. Хотя я очень часто задумывалась о необходимости бросить, часто пыталась, но больше трех дней никогда не выдерживала. И, честно говоря, для меня 10 дней без сигарет - это просто героизм! А вы как? Полет нормальный?

Да, все хорошо, особо не тянет. Я видимо в период такой попала, что надоело просто курить, хотя как и вы тоже обажала это дело, под чай да под музыку одну за одной))) ммм) ну вот просто надоело и все! хочу голос свой, хочу зубы белые, хочу глаза чистые и цвет лица милый! курить здорово, но красивой я хочу быть больше, поэтому и не хочется курить.

 

[Udiффь]

А про беременность спросила, потому что я уже бросала на декрет, и вспомнила, что уже через 3-6 месяцев я уже и не вспоминала про сигареты, как будто не со мной это было, эта мысль меня поддерживает, я просто знаю, что скоро я о них и не вспомню))

 

[Rodriquez]

Udiффь, все-таки, во время беременности мотивация другая. Хотя, не могу утверждать, поскольку пока еще не мама... Очень надеюсь, что настанет день, когда про сигареты не вспомню... Но, примеры друзей говорят, что, похоже, курильщики бывшими не бывают.... (( Но, не будем о грустном! Мы обязательно справимся!

 

[Udiффь]

Udiффь, все-таки, во время беременности мотивация другая. Хотя, не могу утверждать, поскольку пока еще не мама... Очень надеюсь, что настанет день, когда про сигареты не вспомню... Но, примеры друзей говорят, что, похоже, курильщики бывшими не бывают.... (( Но, не будем о грустном! Мы обязательно справимся!

В мотивации дело только в самом начале, а потом ты просто не помнишь о них и все! Конечно, справимся, я даже не парюсь))

 

[МАС]

Единственный пока позитивный для меня момент - экономия. "Мои" (уже не мои) сигареты в Европе стоят 5 евро. Соответственно, 25 евро я уже "заработала"! Надо реально начать откладывать сигаретные деньги, что б не повадно было за старое браться!

Стоп! Как это единственный? А приобретаемое здоровье?
Нервы придут в норму! У меня же пришли. Хотя первые дни очень хотелось рвать и метать. Но даже хулиганы на улице шарахались, чувствовали)
И вот сегодня! В пробке, девочка нагло влезает перед мной, делает это с таким мило-уверенностью, что я просто улыбнулся. И поймал себя на мысле "я не психую" ураааа! Нервы приходят в норму)))