Авторский Не курю почти месяц

[Marianna_lisa]

Спасибо, ну что двигаемся дальше

 

[Apriori]

Сегодня по счетчику 52 дня...но переодически начало накрывать так, что такое ощущение что не курю 2-3 дня. Как то странно мне это. Вот интересно все же когда перестанет так сильно накатывать эта тяга? Пока буду тупонекурить.

 

[Marianna_lisa]

Тупонекурить-это целый способ!!! Только на нем и можно продержаться довольно долго. Привычка уйдет со временем, потому что физики уже нет 100%. Когда накатывает, я обычно вспоминаю по каким причинам я начала бросать, потому что со временем мотивы забываются и начинаешь думать, а почему бы и не попробовать сигаретку другую......Освежи в голове мотивы

 

[Apriori]

Ну вот и 3 месяца сегодня! Ура! Не могу сказать что не был близко к срыву, мозг прокурен походу глубоко. Иногда начинал разводить себя что недельку-две покурю и брошу, но вовремя понимал что это развод и ловушка. До покупки сигарет дело не доходило, но мысли такие были не раз. Недавно еще узнал, что в окружении супруги, тоже никто не верит что я больше не курю и это только дело времени. Хрен! Не буду я курить никогда - решение принято! Даже смотивировало дополнительно, что не верят! Сегодня еду записоваться в спортзал. Не буду ждать 6,7 или 9 месяцев. Пора. Прибавил 15 кг. Тоже радости мало от этого, но побочный эффект ожидаем был. А вообще я очень доволен собой и тем что я свободен от никотиного рабства! Удачи всем!!!

 

[Marianna_lisa]

В спорт зал-отличное решение, я тоже не ждала этих 9-ти месяцев, хожу уже 2, и всё отлично! Дерзай!

 

[mr Jekson]

Ну и как успехи?

 

[Сергей Комяков]

Здравствуйте !!!!Не курю 30 дней месяц ломки не было все как обычно вы,что хотите сказать,что ломка может накатить во второй и третий месяцы?