Сила воли Не курю с 23.09.

[ВалерияК.]

Стаж курения 12 лет.
Бросала, срывалась по разнообразным физическим проявлениям зависимости. То лапы ломило, то хвост отваливался. В этот раз вроде лучше, но сегодня просто дичаайший депресняк накатил и думаю мне может помочь только нытье в интернете. Уф

 

[ВалерияК.]

Отчётливо ощущаю вот это...подергивание во всех частях тела, словно все нервные клетки разом шевелятся просто, пульсируют, и чем дальше сдерживаешься и не выплескиваешь эту агрессию, тем быстрее срываешься на покурить и самобичевание

 

[ВалерияК.]

Я и так по жизни отвратительно себя веду, ну одна из причин "бросания" была как раз посмотреть, что может я поуравновешенней стану, может никотин так влияет. А сейчас так вообще... Это просто дичь какая-то, когда то ноешь, грустишь, то орёшь и плачешь, и в руки себя как-то совсем не берётся, последние несколько дней это тумач полнейший

 

[ВалерияК.]

Ещё почему-то день на 7 показалось будто действительно цвет лица стал лучше, а сейчас кажется, что ещё хуже. Начали болеть десна. Очень сохнет во рту, запах на утро ещё хуже, чем во времена курения.

 

[ВалерияК.]

Жкт бунтовал первую неделю, но все нормализовалось. И очень остро ощущаю запахи, от многого воротит, особенно от местной курятины, которую они запаивают в вакуум и утверждают, что это запах именно из-за процесса вакуумирования, а не тухлятины

 

[Йошкин Кот]

Ещё почему-то день на 7 показалось будто действительно цвет лица стал лучше, а сейчас кажется, что ещё хуже. Начали болеть десна. Очень сохнет во рту, запах на утро ещё хуже, чем во времена курения.

Нормально всё - отходняки ещё и не такие бывают. Потерпи, пройдёт, потом полегче будет.

 

[Йошкин Кот]

Попробуй при накате холс чёрный, у меня желание курить сразу отбивает...

 

[Йошкин Кот]

Запишись на взлетку, командой бросать легче...

 

[Карамелькa]

@ВалерияК., привет. я Галина, успокоительное пробовала? как давно не дымишь?

 

[Лилия Николаевна]

Отчётливо ощущаю вот это...подергивание во всех частях тела, словно все нервные клетки разом шевелятся просто, пульсируют, и чем дальше сдерживаешься и не выплескиваешь эту агрессию, тем быстрее срываешься на покурить и самобичевание

Валерия, как говорят старожилы, меняется состав слюны, поэтому могут болеть и десна в том числе. И многое другое. Сколько не куришь уже и пьёшь ли ты успокоительное?

 

[Март]

Мне , в моменты тяги, бывает необходимо успокоиться . Здесь посоветовали успокоительное и помогает. Например,пустырник. Было и валерианку пользовал.

 

[@Polina]

Ещё почему-то день на 7 показалось будто действительно цвет лица стал лучше, а сейчас кажется, что ещё хуже. Начали болеть десна. Очень сохнет во рту, запах на утро ещё хуже, чем во времена курения.

Валерия, привет!!! Всё придёт в норму, по этому поводу не переживай. Сейчас происходит чистка организма от никотина и смол в целом. Десна полоскай корой дуба или делай раствор, вода с эфирным маслом чайного дерева. Пей больше воды, чтобы ускорить процесс очищения. Всё будет хорошо!!!?
Главное, солнышко, не сдавайся!!!
Приходи во взлётку будем бросать вместе!!!??

 

[Muir]

сегодня просто дичаайший депресняк накатил и думаю мне может помочь только нытье в интернете. Уф

Жкт бунтовал первую неделю, но все нормализовалось

 

[1.Елена]

Стаж курения 12 лет.
Бросала, срывалась по разнообразным физическим проявлениям зависимости. То лапы ломило, то хвост отваливался. В этот раз вроде лучше, но сегодня просто дичаайший депресняк накатил и думаю мне может помочь только нытье в интернете. Уф

@ВалерияК. Привет! Добро пожаловать на форум! Зачем мучиться советую купить Табекс с ним легче бросать) ?Наша скорая принимает всех пациентов где можно и поныть и поговорить и все остальное приходи вылечим)

 

[ВалерияК.]

Почему-то думала, что раз первые 2 недели все было норм +/-, то это все побочки, но сегодня была бессонница, то ли не перестроилась после смен, то ли из-за отказа, обычно сплю как убитая всегда, так что скорее второе. Вчера пила 1800 витамина С, прочитала тут где-то, ну хз... В 23ч попёрло на сладкое ещё, ела сгущёнку, которая уже месяц открытая в холодильнике стояла

 

[1.Елена]

Почему-то думала, что раз первые 2 недели все было норм +/-, то это все побочки, но сегодня была бессонница, то ли не перестроилась после смен, то ли из-за отказа, обычно сплю как убитая всегда, так что скорее второе. Вчера пила 1800 витамина С, прочитала тут где-то, ну хз... В 23ч попёрло на сладкое ещё, ела сгущёнку, которая уже месяц открытая в холодильнике стояла

@ВалерияК. Валелия доброе утро ??Купи витамины для женщин поможешь организму) вечерние походы к холодильнику мне известены я сама вчера сосиску в тесте слопала ?сгущёнка вроде может долго стоять ?

 

[Miss Kate]

Валерия, привет!!! Всё придёт в норму, по этому поводу не переживай. Сейчас происходит чистка организма от никотина и смол в целом. Десна полоскай корой дуба или делай раствор, вода с эфирным маслом чайного дерева. Пей больше воды, чтобы ускорить процесс очищения. Всё будет хорошо!!!?
Главное, солнышко, не сдавайся!!!
Приходи во взлётку будем бросать вместе!!!??

Здравствуйте.Не курю уже 4 месяца.Немного получше себя чувствую.Но все же бывает раз-два в день как будто что-то мешает в горле,не болит.

 

[@Polina]

Здравствуйте.Не курю уже 4 месяца.Немного получше себя чувствую.Но все же бывает раз-два в день как будто что-то мешает в горле,не болит.

Привет. Тоже такое бывало периодически. Попробуй попить какие нибудь отхаркивающие травки, возможно это скопление слизи.
И сходи на узи щитовидной железы, чтобы исключить её увеличение. ???

 

[Miss Kate]

Привет. Тоже такое бывало периодически. Попробуй попить какие нибудь отхаркивающие травки, возможно это скопление слизи.
И сходи на узи щитовидной железы, чтобы исключить её увеличение. ???

Спасибо большое.По виду шея не припухла.А сколько организм восстанавливается после бросания.Первых 3 месяца отказа был ад.Думала,что умираю

 

[@Polina]

Спасибо большое.По виду шея не припухла.А сколько организм восстанавливается после бросания.Первых 3 месяца отказа был ад.Думала,что умираю

Мне кажется у всех по разному, организм иммунитет у всех разный....
Ну, ты молодец, 4 месяца уже прям хороший срок!!!
Тебя как зовут???