Не хочу больше курить!

[Дикий Фей]

Не думай о том как будет трудно. или не будет.. или будет, но не очень..
Просто установи себе границу. За которую с этого дня ты не переступишь. безусловно. Ни при каких обстоятельствах. не участвуя в диалогах с голосами в голове.
Есть же такие в твоей жизни? Это будет то же самое.

 

[nachtigal]

Оставлю навигатор по форуму

Карта сайта некурим.ру

Если вы заблудились, добро пожаловать на нашу карту сайта :)

ne-kurim.ru

 

[Luke]

Многие бросали уже не удачно, вот и говорят как знатоки))

Они думают что это невозможно, и на всю жизнь, потому-что в свое время бросали , их ломало и они сдавались. Чем больше стаж курения - тем сложнее. Я бросил легко, ребята что курят от 20 лет - не спали, нервы, стресс.
Этой твой дневник, пиши тут вообще всё)) На остальных плевать, главное чтоб ты сама в себя верила)

 

[Анюта25071989]

8 день не курю, раньше я не рассматривала эту тему так, я даже не знала что так трудно все и со здоровьем и с весом и так далее, тут почиталась всего.... И теперь мне кажется что у меня все симптомы всего на свете и растолстею как бегемот.... Назад ничего не вернуть зачем я курила.........

 

[Анюта25071989]

А кажется так все безобидно, курнул и ладно, сразу то не плохо как от похмелья например)))) а тут потом годами очищаться надо!!!

 

[nachtigal]

Прибежала тебя проведать)))

 

[nachtigal]

@Анюта25071989, Анюточка)))
Ничего не бойся)))
У людей некурящих тоже есть проблемы)))
Ничего с тобой не произойдёт.
Мы же с тобой позитивные, да?))

 

[nachtigal]

Оставлю тебе информацию

осечки Аллена Карра

Писать о том, как бросить курить - занятие неблагодарное. Сегодня любая такая попытка обречена оказаться ничтожным заусенцем на фоне величия книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Книга и впрямь хорошая, но меня беспокоит Кэп 1 . Ему книга не помогла. И не одному ему. Большинству…

kladun.livejournal.com

 

[angel..ina]

На это и настраиваюсь)) не знаю что будет дальше, но в принципе пока мне не трудно, я думала что будет хуже, может это от того что я долго настаивала себя

Наши страхи зачастую гораздо хуже, чем реальность оказываются.
Я вот очень долго даже боялась подумать, что смогу не курить. Оказалось, не так страшен чёрт, как его малюют...
Удачи и решимости тебе.

 

[Bombus]

Я не знаю что тут нужно писать, курила 15 лет, бросаю первый раз, держусь восьмой день, настроение боевое))

Ну и всё тогда. Всё уже сделала. Почти всё - запишись в команду какого-нибудь очередного некурительного марафона. Или в зал ожидания - дождёшься марафона там. Это важно - бросать в команде. Здесь это работает.
Удачи!
Если в чём засомневаешься - пиши. Мы придём.

 

[Alrosa]

8 день не курю, раньше я не рассматривала эту тему так, я даже не знала что так трудно все и со здоровьем и с весом и так далее, тут почиталась всего.... И теперь мне кажется что у меня все симптомы всего на свете и растолстею как бегемот.... Назад ничего не вернуть зачем я курила.........

ни грамма не прибавила.
Толстеют не от бросания курить, а от увеличения съеденного. Если вы питаетесь, как и прежде, то всё ок будет.

 

[Alrosa]

хочу чтобы все получилось, очень мешает что многие окружающие настроены скептически к моему начинанию) наткнулась на сайт и решила тут искать поддержки))

не слушайте никого и скажите пусть свои мнения вам в будущем году выскажут, потом вы их внимательно выслушаете.
Вообще окружающие скептически настроены в 90% случаев ко всему: к чужому бизнесу, чужим успехам, чужим выходам из зоны комфорта.
Потому что сами не доводят дело до конца, вот и "знатокуют", что это невозможно.
Здесь на форуме тысячи людей, которые оставили курение и еще смогли много всего, оиентируйтесь на победителей. Желаю успеха!

 

[Alrosa]

Наши страхи зачастую гораздо хуже, чем реальность оказываются.
Я вот очень долго даже боялась подумать, что смогу не курить. Оказалось, не так страшен чёрт, как его малюют...
Удачи и решимости тебе.

о дааа.. эта тупая мысль, что жизнь без курения невозможна в принципе сейчас как вспомню - я в адеквате была, когда так думала? )))) стыд-позор

 

[Girnyi kot]

Я не знаю что тут нужно писать,

Для начала: имя (ага, есть уже), фото, рост, вес, объем груди, размер обуви, цвет глаз, семейное положение, другие особые приметы.
Досье заведем, псевдоним для нелегальной работы присвоим
Шютка!
Вообще считаю - круть крутецкая, что больше недели в одного сумела выжить и только сейчас вышла из сумрака
Я когда бросал - уже на второй или третий день тут прописался. Чтоб хвалили какой я молодец, чо!
Давай, держись - немного еще надо потерпеть. И правильно вон народ говорит: не слушай всяких "неудачнобросивших экспердов".
Просто не кури.
Тебе понравится.

 

[1.Елена]

@Анюта25071989 Анюточка!! С дневничком тебя поздравляю!! По традиции котика тебе в твой домик!!

 

[Анюта25071989]

@Анюта25071989 Анюточка!! С дневничком тебя поздравляю!! По традиции котика тебе в твой домик!! Посмотреть вложение 1112038

Спасибо)