Мне кажется, что это приложение перебарщивает... 1200 калорий в день+ спорт, так ноги протянуть можно))) и это при том, что худеть предполагается по 0,5 кг в неделю
Ну попробуем осилить)) скорее бы в отпуск, там и ходить-гулять побольше буду)))Не знаю, для девочки безопасно для здоровья около 1000 ккал/день потреблять. Ниже нельзя.
Можно кушать больше, но тогда надо и двигаться больше
А 0.5 в неделю зависит от первоначальных вводных. Когда веса 110 кг например (жиром), и 1 кг в неделю далеко не предел, а если 65??? тогда и 0,5 кг в неделю запредельная величина.
Все "при прочих равных" разумеется (пол, возраст, рост и т.п.)
Пока нет, увы(( температура поднялась, а Джиллить с температурой вообще не вариант, сердце у меня всего одно)))) МБ если вечером не будет, то позанимаюсь))
Ого, даже не заметила как время пролетело))) спасибо, Андрюш)))50 дней!Ксюша - супер-герой!)
Поздравляю!
Блин(( давай поправляйся. Хочешь я за двоих отджиллю 40 минут?)
Ну хоть ты будешь стройный, здоровый и красивый)))) а я так и останусь толстой и дохленькой)))
молодой. молодой еще забыла добавить))
Не плачь девчонка пройдут дожди
Я тоже бдю. Ты давай тут не это!!!
Спасибо, Андрюш))55 дней!С праздником, Ксюшенька!
Да я то чего, я ж ничего))) бди, а то вдруг я не очень бдительный бдун)))Я тоже бдю. Ты давай тут не это!!!
Пусть они все совсем угаснут))) гадкие накатищи
Привет, Игорёш))боюсь и говорить то)) пока вроде хорошо все)))а у тебя как дела?))
Огонь! Так много всего хорошего, даже не знаю с чего начать
ну не могу же я так бессовестно врать 
