Никоретте Неделя курильщика

Как вы бросали курить?

  • с вспомогательными препаратами,силой воли

    Голосов: 19 90,5%
  • С вспомогательными аппаратами

    Голосов: 2 9,5%

  • Всего проголосовало
    21
не спится.начинается кашмар..
ляг в постельку - считай барашков

Однажды Фаину Раневскую спросили, как она борется с бессонницей. «Обычно считаю до трёх, - ответила она. - Иногда - до полчетвертого
 
Svetlana_B, Svetlana_B,

У меня спрей Никоин
Конечно всё должно быть в помощь.. Но в любом случае, всё в голове.. Нужно начинать с неё родимой. Поищите ключи к себе самой. Вернее , нужно икать в себе рычаги, те которые будут блокировать желания и взращивать мотивацию..У каждого свои отказ и своя борьба с накатами.Удачи вам..
 
Пожалей меня,я курить хочу!:starwars::thumbdown::help:
Мне тебя действительно жалко. И жалко, что не могу тебе в твоих страдашках помочь (. Ты сейчас самый настоящий герой! Я знаю о чем говорю, я прекрасно помню и свои первые 10 дней, и старты друзей-товарищей бросавших в ту же пору - веселуха была незабываемая!

О накатах пока забудь. Никакие это не накаты, ты просто хочешь курить. До накатов тебе еще недельки три. С этой радостью мы знакомимся, как правило, после 20 дней "свободного падения" на подлете к месяцу. К этому времени появляются периоды когда о куреве забываешь и эти промежутки начинают занимать значительную часть суток. Вот тогда и случаются накаты. Неожиданно, как мешком из-за угла, да со всей дури по головушке )).. Ну ближе к месяцу поговорим. )

Перец... Где-то у тебя читал, что перец отбивает охоту подымить, когда во рту всё горит ). Но где-то встречал, что перец наоборот провоцирует тягу..:unsure: Во всяком случае тут на форуме сложилось мнение, что тяга снижается от имбиря (а также чая с имбирем). Пожалуй стоит прислушаться, он тоже жгучий, но .. коллективом проверен ))). Меня (и моего напарника, он через пару лет вслед за мной бросал) спасали леденцы Холлс, зверски мятные в черной упаковке
medium_5564eeea66646100291e1000.png
Правда для меня леденец великоват )), я колол его на 4 части, совсем как сахар в допотопные времена ))). Холодит/обжигает заднюю стенку глотки, ну и организм слегка обманывается ;). Еще погляди в аптеках таблетки "Коррида". Не панацея, но тягу снижают, как-то легче с ними. Недорогие, зато противные ))).

Держись, мой хороший! Дело задумано настолько правильное, что просто обречено на успех)), постарайся же этому успеху не помешать :D.
Удач и побед! :showoff:
 
Мне тебя действительно жалко. И жалко, что не могу тебе в твоих страдашках помочь (. Ты сейчас самый настоящий герой! Я знаю о чем говорю, я прекрасно помню и свои первые 10 дней, и старты друзей-товарищей бросавших в ту же пору - веселуха была незабываемая!

О накатах пока забудь. Никакие это не накаты, ты просто хочешь курить. До накатов тебе еще недельки три. С этой радостью мы знакомимся, как правило, после 20 дней "свободного падения" на подлете к месяцу. К этому времени появляются периоды когда о куреве забываешь и эти промежутки начинают занимать значительную часть суток. Вот тогда и случаются накаты. Неожиданно, как мешком из-за угла, да со всей дури по головушке )).. Ну ближе к месяцу поговорим. )

Перец... Где-то у тебя читал, что перец отбивает охоту подымить, когда во рту всё горит ). Но где-то встречал, что перец наоборот провоцирует тягу..:unsure: Во всяком случае тут на форуме сложилось мнение, что тяга снижается от имбиря (а также чая с имбирем). Пожалуй стоит прислушаться, он тоже жгучий, но .. коллективом проверен ))). Меня (и моего напарника, он через пару лет вслед за мной бросал) спасали леденцы Холлс, зверски мятные в черной упаковке
medium_5564eeea66646100291e1000.png
Правда для меня леденец великоват )), я колол его на 4 части, совсем как сахар в допотопные времена ))). Холодит/обжигает заднюю стенку глотки, ну и организм слегка обманывается ;). Еще погляди в аптеках таблетки "Коррида". Не панацея, но тягу снижают, как-то легче с ними. Недорогие, зато противные ))).

Держись, мой хороший! Дело задумано настолько правильное, что просто обречено на успех)), постарайся же этому успеху не помешать :D.
Удач и побед! :showoff:
Привет,Кондрат!Рада тебя видеть!Ты как бальзам для души.Спасибо.:smile_coffee:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу