Некурляндия v 3.0

[Любавa]

По твоим часам сколько щас времени???

23-00. Голос дети по 1-ому идет

 

[Любавa]

Я знаю о чем ты. И сил все меньше остаётся на сопротивляется и думаешь: вот покурю и весь этот дур дом кончится. Только он, падла, не кончится. А у меня еще мозг анализатор. Он дрянь такая так логично убеждает меня что надо покурить что контр аргументы как писк котёнка. Знаешь что надо делать в таких лучаях: злиться - упираться на зло всем: себе - миру- производителю сигарет - продавщице в магазине. Найди обьект - разозлись . 'Скажи: а вот фиг тебе, не получишь-не прокатит. И в конце концов есть воля или нет. Короче упрись рогами в землю и прими факт"ты не куришь" по крайней мере сегодня. А там видно будет.

А завтра - а послезавтра? Потом просто уже мозг отключается - идешь и куришь.
Нет - нету силы воли. Ибуду курить и сдохну от этого- видимо это поганое курево сильнее меня. Все смогли бросить- а я не могу

 

[1Елена]

Фуф прорвало.
Сижу и плачу- жалкое зрелище- я так сильно хочу курить- и хочу чтобы мне этого не хотелось- что сижу и реву навзрыд.
Жалкое зрелище.

Отлично - реви я тоже ревела. Всю семью перепугала. Наревешься и спать ложись. Тебе этот накат пережить - дальше легче будет. Утром сама абалдеешь

 

[lorik-0405]

Вспомни мотивацию, первые тяжелые 3 дня, порадуйся свежему дыханию, запахам, ну чему то хорошему, что дало тебе не курение! Я просто говорила, пусть лучше сдохну, но не закурю и продолжала тупонекурить и накат как бы сдавшись, отступал!

 

[1Елена]

А завтра - а послезавтра? Потом просто уже мозг отключается - идешь и куришь.
Нет - нету силы воли. Ибуду курить и сдохну от этого- видимо это поганое курево сильнее меня. Все смогли бросить- а я не могу

Ты чего мои слова повторяешь)))))) это мои слова что я не смогу и у всех получается а у меня нет. Вот скажи мне почем тут завтра?? Давай Переживем сегодня. А завтра поговорим ещё раз)))

 

[Любавa]

Я попросила сейчас - мне с балкона принесли банку с окурками старую- знаете - куда плюют ещё- которая воняет блювотно.
Я думала я понюхаю - и сразу перехочется.....
10 минут сижу с носом в этой банке- надышаться не могу- так мне вкусно кажется

 

[1Елена]

23-00. Голос дети по 1-ому идет

Вооот. У тебя через час полночь. Чего за компом сидишь. Дуй спать. Утро вечера мудрено. Ещё никого ни один накат не разбудил. Тебе просто надо уснуть и все отпустит. Ну и прореветься сначала конечно))) мне именно так помогало))) А че)) тоже вариант!!!

 

[Marleanft]

А завтра - а послезавтра? Потом просто уже мозг отключается - идешь и куришь.
Нет - нету силы воли. Ибуду курить и сдохну от этого- видимо это поганое курево сильнее меня. Все смогли бросить- а я не могу

Ты уже бросила.
Смирись с тем, что тебе хочется курить. Разреши себе испытывать это чувство. Не разрешай только - курить.
Ты думаешь что ты какая то особенная ? Мол все смогли, а я не смогу. Ничего подобного. Ты как все мы.

 

[lorik-0405]

Посмотри на мой стаж, и до 2 пачек сигарет в день! Знаешь как мне трудно было!!! Это ужас! Чем ты хуже? Силы воли у меня НЕТ! Ни когда не было! Я просто очень сильно захотела бросить, очень! Видно сила желания и помогла!

 

[Jkit]

Любавa, может, спать лечь? сегодня-то поздно уже за сигаретами идти, будет также плохо сходишь завтра, никуда они от тебя не денутся

Все смогли бросить- а я не могу

могут на самом деле далеко не все, а очень небольшой процент...самое противное, что курить как раньше не получится больше. Вот рассказали бы мне об этом заранее, фиг бы я в это во все ввязалась. Но теперь поздно и обратного пути нет, как бы не хотелось, не получается. Навязчивая мысль бросать когда куришь, преследует покруче накатов. Сейчас я просто упрямо иду. Плохо физически, эмоционально просто ужасно, но с сигаретами мне уже также плохо. Так что одна фигня, что куришь, что не куришь, но когда не куришь, хоть есть надежда, что когда-то оно будет лучше. С курением лучше не станет никогда.

 

[Любавa]

пусть лучше сдохну, но не закурю и продолжала тупонекурить и накат как бы сдавшись, отступал

Я надеюсь на это. Не может быть эта вешалка всегда.
И через 2-3 месяца. Забудеться- станет легче- я привыкну не курить. Так ведь.
А щас плачь-Люба- но не кури.

 

[DzenSerega]

Любава, а это же ты недавно при спасении писала о том что какая то фигня отхаркивается?

 

[Любавa]

Любавa, может, спать лечь? сегодня-то поздно уже за сигаретами идти, будет также плохо сходишь завтра, никуда они от тебя не денутся

могут на самом деле далеко не все, а очень небольшой процент...самое противное, что курить как раньше не получится больше. Вот рассказали бы мне об этом заранее, фиг бы я в это во все ввязалась. Но теперь поздно и обратного пути нет, как бы не хотелось, не получается. Навязчивая мысль бросать когда куришь, преследует покруче накатов. Сейчас я просто упрямо иду. Плохо физически, эмоционально просто ужасно, но с сигаретами мне уже также плохо. Так что одна фигня, что куришь, что не куришь, но когда не куришь, хоть есть надежда, что когда-то оно будет лучше. С курением лучше не станет никогда.

А мне идти никуда не надо- в двух метрах от меня у мужа пачка(
Вот это да- на счет того что "счастливо курящей" уже быть тоже не получается. У меня и тельце уже не вывозит - неделю отравливаться- неделю чиститься- с каждым разом чувствую себя всё хуже и хуже

 

[Любавa]

Любава, а это же ты недавно при спасении писала о том что какая то фигня отхаркивается?

Я - та самая- сегодня вообще поллегкого выплюнула утром. такой большой кусок. и толку.

 

[1Елена]

Я попросила сейчас - мне с балкона принесли банку с окурками старую- знаете - куда плюют ещё- которая воняет блювотно.
Я думала я понюхаю - и сразу перехочется.....
10 минут сижу с носом в этой банке- надышаться не могу- так мне вкусно кажется

Точно. Тоже не верю когда говорят: фунту воняет противно. Банка мож и противно а табак нет. Вопрос не в западе. Да пофиг как мы пахнем когда нас накрывает. Вопрос в твоём письме себе. Я перечИтала щас еще раз и уже сижу на слезах - я не хочу быть курящей. И ты не хочешь. И дело не в запахе- дело в том что мы с тобой не хотим и пережить ещё раз те мысли и чувства которые нас преследовали когда мы курили. Ради этого мы бьемся. Не ради запаха а ради жизни.

 

[lorik-0405]

Я надеюсь на это. Не может быть эта вешалка всегда.
И через 2-3 месяца. Забудеться- станет легче- я привыкну не курить. Так ведь.
А щас плачь-Люба- но не кури.

Перетерпи! Потом будешь с улыбкой и гордостью вспоминать это тяжелое, для тебя время!

 

[Любавa]

Я сегодня не буду курить. Я говорю о том что этот постоянный накат внутренний- приводит меня к срыву. не сегодня так завтра- так послезавтра. потом ещё какую нибудь причину найду- чтоб пооправданней было курнуть.

 

[1Елена]

А мне идти никуда не надо- в двух метрах от меня у мужа пачка(
Вот это да- на счет того что "счастливо курящей" уже быть тоже не получается. У меня и тельце уже не вывозит - неделю отравливаться- неделю чиститься- с каждым разом чувствую себя всё хуже и хуже

Прибей мужа. Можешь сказать что я разрешила.

 

[Дина.]

Попробуй так. Закрой глаза, представь, что ты вышла из своего тела, ты теперь наблюдатель, смотришь на себя со стороны. Вот сидит девочка, плачет, потому что травить себя не хочет. Хм.. странная... Мне очень помогает)) Посмотри на себя отстраненно и со стороны)) Мы все боремся с тягой, кто больше, кто меньше, но мы офигеть какие сильные. И ты тоже!! вот увидишь.

 

[Любавa]

Точно. Тоже не верю когда говорят: фунту воняет противно. Банка мож и противно а табак нет. Вопрос не в западе. Да пофиг как мы пахнем когда нас накрывает. Вопрос в твоём письме себе. Я перечИтала щас еще раз и уже сижу на слезах - я не хочу быть курящей. И ты не хочешь. И дело не в запахе- дело в том что мы с тобой не хотим и пережить ещё раз те мысли и чувства которые нас преследовали когда мы курили. Ради этого мы бьемся. Не ради запаха а ради жизни.

проблема в том что мне кажется- что я хочу быть курящей- только чтобы это никакого действия на организм и на здоровье не оказывало- но так не бываееееееееееееет