#Некурим Некурляндия


Это ссылка на сбор денег на подарки для детей-детдомовцев.
 
Всем привет!
Счётчик перевалил за 3 сотни. Можно подвести какие-то итоги.

1-ый и самый выжный итог- тяга к сигаретам становится реально меньше! Это происходит этапам и у всех поразному, но это так.
Сначала я почувствовал, что могу противостоять никотиновому голоду, потом ты ощущаешь никотиновый голод реже, а потом совсем редко. Надеюсь, что в итоге он совсем на нет сойдёт. Хотя даже, если он не пройдёт на 100%- оно все равно того стоило.

2. Из дневников бросающих почерпнул, что основной причиной срывов является потеря бдительности и мысль о том, что от одной сигареты ничего не будет. Ещё как будет!!! Расслабляться нельзя!

3. Я очень боялся, что мне нечем будет занять паузы между делами и т. д. Этот страх тоже благополучно развеялся. Сейчас в такие моменты о сигаретах даже и не вспоминаю.

Продолжение следует.
 
@Lennyvets, Дима,поздравляю тебя с Эверестом!!!
orig (1) (1).gif
 
@Lennyvets, для тебя тут музыкальный подарок))
 
Настоящий мужик! :thumbsup:
Поздравляю с Эверестом!
 
1lis12L1lis12L1lis12L1lis12L1lis501lis501lis501lis50minion10minion10ты молодец minion10я тебе чууууточку завидую! :kiss::kiss::kiss::kiss:
 
Славное продолжение отличного начинания! Дим, поздравляю с годиком! Держу равнение! :thumbup:
Привет! Спасибо большое за поздравление!!! У пользователей нашего форума есть все шиюансы повторить и превзойти моё небольшое достижение! Жду тебя на Эвересте!
 
Настоящий мужик! :thumbsup:
Поздравляю с Эверестом!
И я, привет!
Ты один из первых с кем я познакомился на этом форуме. Твоя поддержка в первые дни отказа от сигарет имела для меня огромное значение! Спасибо большое за поздравление!!! Рад, что ты вернулся на форум! Жду тебя на Эвересте!
 
Привет дневник!
Вот и стукнул год, как я бросил эту гадкую привычку вдыхать табачный дым.

Попробую ответить на вопрос, который меня очень волновал в начале этого пути.

Было очень интересно останется ли тяга к сигаретам через год?
Я думал, когда бросал, что останется и будет сильной и я все-равно буду скучать по своим сижкам.
Ответ: сильной тяги нет, по сигаретам я вообще не скучаю, мне не хочется курить, когда выпью (пью я редко и не очень много, примерно грамм 200 водки за застолье под закуску), иногда срабатывают тригеры, но "желание" проходит само-собой мгновенно (реально мгновенно), никаких усилий по по давлению этого "желания" я не прилагаю. Желания поэкспериментировать и покурить "всего одну" сигарету у меня нет, от него я избавился с помощью прочтения дневников сорвавшихся экпериментаторов.

Очень рад, что год назад я не побоялся принять это очень важное "решение" и говорю себе за это спасибо!!!

Отдельная благодарность администрации форума и его создателю!!! Не уверен, что у меня бы получилось все это без Вас!!!

Спасибо всем, кто был и есть со мной в одних командах во взлетках и в зале ожидания! Огромный привет членам Оливкового экспресса!

Спасибо первым пользователям данного ресурса, с которыми меня свела судьба @Ольхен @nachtigal @Илья с Урала @Alex87 !!!

Спасибо всем, кто помогал и ещё большее спасибо тем, кто не мешал!!!

Бросайте курить-это здорово!!!
 
i (12).jpg


Димушка,сегодня ты празднуешь свой первый год без сигарет! Мы поздравляем и гордимся тобой. Каждому человеку этот путь дается по разному. Твой тоже был не самым легким, но ты, сражаешься и у тебя получилось!.Ты большой молодец ! Удачи, радости побед и море счастья в свободной от никотина жизни.

congrats-112.gif
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу