#Некурим Некурляндия

[Alex87]

Любимая)
Я медсестра

Любимая медсестра !
Спасибо Лена! Благодаря Вашим усилиям я не курю! Как отрезало) Ощущение, будто никогда не курил, мозг опять что-то затевает).

 

[nachtigal]

Любимая медсестра !
Спасибо Лена! Благодаря Вашим усилиям я не курю! Как отрезало) Ощущение, будто никогда не курил, мозг опять что-то затевает). Посмотреть вложение 863577

Как здорово ))
Спасибо,Саша!!!!

 

[Lennyvets]

Держись, мысли такие, должны скоро поуменьшится!
Завтра запись во взлетку не забудь записаться!

А можно ссылочку на взлетку завтра? Плиз.

 

[GALINA.]

А можно ссылочку на взлетку завтра? Плиз.

Вот держи

https://ne-kurim.ru/forum/threads/1...istracii-01-04-2019-start-15-04-2019-g.57134/

Запись будет завтра

 

[nachtigal]

Любимая медсестра !
Спасибо Лена! Благодаря Вашим усилиям я не курю! Как отрезало) Ощущение, будто никогда не курил, мозг опять что-то затевает). Посмотреть вложение 863577

Ваша боль-её наслаждение)))ааааа

 

[Lennyvets]

Любимое вечернее время- после пробежки. Эйфория от отсутствия желания курить) Было бы так всегда...

 

[nachtigal]

Любимое вечернее время- после пробежки. Эйфория от отсутствия желания курить) Было бы так всегда...

Запомни это состояние,Дима.
Зафиксируй это сейчас

 

[Lennyvets]

На работе нашёлся один сотрудник-несколько месяцев назад бросил. Мы теперь вместе стараемся "тусоваться" по возможности.

 

[Lennyvets]

Запомни это состояние,Дима.
Зафиксируй это сейчас

Я пока, когда хочется курить, вспоминаю, как давление после курения скакало, тоже помогает.

 

[nachtigal]

Я пока, когда хочется курить, вспоминаю, как давление после курения скакало, тоже помогает.

 

[nachtigal]

Доброе утро, Дима!

 

[Lennyvets]

Утро сегодня выдалось серым. Вроде и курить особо не тянуло, но давила некая опустошенность. После того, как пообщался с коллегой, который бросил курить стало полегче. Но работа все-равно не клеилась. Хорошо, что сейчас на работе такая ситуация, что можно пофилонить. Жду вечерней пробежки.

 

[Lennyvets]

Пробежка накрывается( Жена заболела(((

 

[nachtigal]

Пробежка накрывается( Жена заболела(((

Жене выздоровления желаю.
А ты приседания делай или планку)))
Знаешь как отвлекает?100%

 

[Alex87]

Я пока, когда хочется курить, вспоминаю, как давление после курения скакало, тоже помогает.

Привет, тоже давление прыгал после сигарет (пачка в день), сейчас бассейн, прогулки, вес еще надо скинуть на 5кг, будет норм. Как у тебя сейчас, давление в норме?

 

[Lennyvets]

Жене выздоровления желаю.
А ты приседания делай или планку)))
Знаешь как отвлекает?100%

Если вы в своей квартире-
Встаньте на пол три-четыре...)))

 

[nachtigal]

Если вы в своей квартире-
Встаньте на пол три-четыре...)))

Да!

 

[Lennyvets]

У меня давление скакало, (подскакивало) когда по 3 сигареты подряд скуривал вечером: по просьбе жены курил реже (1 раз/3 часа, зато 3 сигареты...)

 

[Lennyvets]

Привет, тоже давление прыгал после сигарет (пачка в день), сейчас бассейн, прогулки, вес еще надо скинуть на 5кг, будет норм. Как у тебя сейчас, давление в норме?

Сейчас норм. по ощущениям.

 

[nachtigal]

Мне пробежка помогает)

Спойлер: Бегу