Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
@Бугагаша, конечно прорвемся! у нас уже 3 дня! Четвертые сутки пошли!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Нет ничего ужаснее страха!
- Автор темы Бугагаша
- Дата начала
@Алена
Авторитетная личность
@Бугагаша,мне вообще свой дневник читать стыдно....сплошные сопли..с бредом в перемешку=я не пренадлежала сама себе в эти дни...Так я еще по другим дневникам ходила.... выла...
конючила.......ну когда пройдет.........ну когда пройдет.........
конючила.......ну когда пройдет.........ну когда пройдет.........
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
А мне кажется наоборот хорошо перечитать свой дневник. Стимул появляется - столько уже вытерпела, так мучилась бедняга, разве напрасно все было!
Я свой старый перечитываю, который я в блокноте писала. Основной залог успеха в нем - то что получилось начать, не курить первые сутки.
Я свой старый перечитываю, который я в блокноте писала. Основной залог успеха в нем - то что получилось начать, не курить первые сутки.
ага. в сравнении с другими кажется, что совсем ничего. а как подумаешь: 3е суток и ни одной сигареты!(ну или одна сигарета,как у меня), это же невероятно! а сначала ведь и 1 день прожить казалось нереальным! есть к чему стремится!
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Спасибо! Конечно!!!!!
Очень хочется жить и не думать о сигаретах. Но не бывает ничего сразу. Придется просто поработать.
но тебе же это помогло! и сопли помогли и нытье! как тут говорят, делай, что угодно, только не кури))@Бугагаша,мне вообще свой дневник читать стыдно....сплошные сопли..с бредом в перемешку=я не пренадлежала сама себе в эти дни...Так я еще по другим дневникам ходила.... выла...
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
а я стараюсь на других не смотреть. Я знаю что для меня 5 часов без сигарет неделю назад - это уже подвиг был! А тут 3 дня! 72 часа!!! Да я в шоке!
вот и я так же! я порой думала, скорей бы час прошел, можно покурить будет, а то чаще, чем раз в час курить как-то уж слишком. больная логика курильщика!
@Алена
Авторитетная личность
Ты молодец!У тебя очень правильный настрой!
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
@жаждущая жить, а без настроя хорошего в нашем деле никуда!
Nastka
Продвинутый
@Бугагаша,мне вообще свой дневник читать стыдно....сплошные сопли..с бредом в перемешку=я не пренадлежала сама себе в эти дни...Так я еще по другим дневникам ходила.... выла...
это прям как я сейчасда я сама не знаю, как я. чувствую себя несчастной, такое ощущение, что жизнь мимо проходит, пока я мучаюсь. держусь, но кажется, что не надолго. может я сама себя на провал программирую?
ты как? как сегодня дела обстоят?
Кохэйри
Продвинутый
Нука держи себя в руках, ты сильна, справишься)))) выйди на улицу\балкон, подыши воздухом)))) насладись весной, завари вкусный чай, лучше зеленый, купи что нибудь вкусненькое, побалуй себя, сейчас можно, у тебя же все прекрасно))) ты НЕ КУРЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК, что может быть лучше)))
Кохэйри
Продвинутый
Конечно))) все именно так, а первое фото сделано буквально минут 15 назад) Я собственно из-за весны и перестала на форуме появляться) мне нравиться наблюдать как зацветают деревья, тащиться от цветов, от зелени, не хочеться сидеть дома))) кстати, если ощущаешь запах табака (охота покурить), купи себе масло корицы, и в арома лампу, во первых, это масло успокаивает, снимает головную боль, чувство потерянности, во воторых, оно сможет тебя отвлечь, ты уже хорошо чувствуешь вкусы, купи завариваемый чай с добавками, лучше соусеп (сметанное яблоко, http://chaepedia.com/zelenii_chai/147-chto-takoe-zelenyy-chay-s-sausepom-i-kak-ego-pit.html ) или ройбуш http://www.althaustea.ru/all-about-...ea/roiboos?s=218dc44aff5e8a77e9717a015f693e73 У тебя все получится, главное верь в себя))))))
Nastka
Продвинутый
@Бугагаша, даже если ты сорвёшься и снова начнешь курить периодически ты будешь думать о том зачем я курю, надо бросать, а вдруг у меня будет рак и т.д..... начнешь себя ловить на мысле, что иногда действительно даже не замечаешь, что куришь. Я когда закурила после 2 лет перерыва я чуть ли не каждую сигарету так думала, а Потом возник вопрос зачем курить если после каждой сигареты думать нафига я это делаю и чем я больше думала о том, что надо бросать, тем больше мне хотелось курить как бы накурится напоследок.
Я просто верю в то, что если человек начинает задумываться о этом, а не просто тупо курит рано или поздно он окажется на этом форуме снова через год, 2, 20 лет........... Обидно просто когда нужно 20 лет, чтобы понять это. Надеюсь, что мне и ТЕБЕ В ТОМ ЧИСЛЕ не понадобятся ещё 20 лет чтобы понять это............
не пропадай. Посмотрим меня на сколько хватитогогого! сколько вкусненьких чаечков) а где такие покупать? неужели в супермаркетах такая экзотика продается?
