Нет никотину

[Розанна]

Шерка,Оптимистка, здравствуйте девочки! я тут на старте еще. увязла по самую шею, попасть то сюда легко. а вот вылезти... каждый вечер решаю, что все, но хватает только до утра, начала пить табекс. блин. так надоело и выбраться не могу, настроя решительного нет, как в прошлый раз.
Yandex_ru, спасибо тебе, мне очень понравился подход к курению, как к изжившим себя отношениям, второй день думаю об этом.

 

[Розанна]

,просто отношусь теперь к ним не как к проблемам, а как скажем к неприятностям(очень-очень мелким).

спасибо, что напомнила мои же слова,сегодня твердила себе. что у меня нет проблем, настроение улучшилось, не смотря на усталость.( устаю как не знаю, кто дел по горло)казалось бы самое время бросать, но не пойму в чем дело, жалко расставаться что ли? сегодня думала тоже, зачем нужны отношения которые только вредят?

 

[Оптимистка]

Розанна, наш роман с сигаретой закончен ! Мы свое выкурили !

 

[Оптимистка]

Розанна, Анжел, если не получается может сейчас и не надо - оклемаешься , окрепнешь и в бой !

 

[Розанна]

Оптимистка, я уже обкурилась вся наверное, легкие как будто распирает, в груди все забито, покашливание появилось, я в шоке от того, что сотворила с собой, но как решиться?уже вспоминала, слова женщины, которая говорила мне, что я не хотела бросать. поэтому и не получалось раньше. сейчас выходит тоже мало хочу?

 

[Розанна]

если не получается может сейчас и не надо

надо, Надя, надо!!!!! для чего гробить себя??? блин, ну, ведь все знаю, все понимаю... и что? ну, не верх ли глупости?

 

[Оптимистка]

Розанна, поднастройся получше и не терзай себя, хотя видишь организм кричит НЕ ТРАВИ МЕНЯ !
Я перед тем , как бросить на этот раз чувсвовала -все ели не брошу , каюк ! Сердце каждый день болело , и задыхалась , еду в транспорте , ну нечем дышать ! А сейчас и сердце не болит и дышу спокойно !

 

[Оптимистка]

Розанна, Ну не буду тебя расслаблять НАДО ТАК НАДО !

 

[Розанна]

Я перед тем , как бросить на этот раз чувсвовала -все ели не брошу , каюк !

вот, вот прошлый раз у меня тоже так было. а сейчас сердце и без курева хватало и давление. а сейчас и одышка появилась, и зто меньше чем за 1,5 неделитолько как настроиться как следует? прошлые настрои, что-то не действуют, ищу новые.

 

[Розанна]

Оптимистка, ты сама то как?

 

[Элона]

Спасибо за приглашение)) А тебя тянуло к еде? Если да, то сколько это продолжалось?

 

[Розанна]

Элона, тянуло, еще как, ноточно не помню сколько времени.

 

[Элона]

Розанна, понятно, просто еще голод такой натуральный заразаладно если что скину лишнего главное достичь цели. Кстати спасибо за подсказку, я создала дневник)))

 

[Элона]

Сегодня первый день голова кругом тошнит, мозг никакой, скорее всего он будет таким примерно не делю. Когда пропадает ломка у кого какой опыт? есть какая-то статистика или это дело индивидуальное?

 

[Розанна]

Когда пропадает ломка у кого какой опыт? есть какая-то статистика или это дело индивидуальное?

зто конечно индивидуально, но это пройдет, завтра уже будет легче. все будет хорошо!!!!!!

 

[Элона]

Спасибобуду стремиться))))) взяла себе тактику до тянуть до 7 дней, чтоб организм и мозг пришли в себя. Просто если говорю что все раз и навсегда, такой бунт внутренний начинается, даже чувствуешь себя немного того А у тебя какой стаж?

 

[Оптимистка]

Розанна, в смысле курения совсем не хочется ! А вот муж мой опять начал курить...
Вот тут многие пишут про болячки которые вылезают на отказе , у меня ттт наоборот такое оздоровление....
Вообщем я всегда знала , что курение мне противопоказано , а без него я просто кайфую !

 

[Оптимистка]

Элона, в начале у всех голод - это никотиновый голод сосет ! Потом постепенно проходит !
Но заедания конечно помогают !

 

[Розанна]

в начале у всех голод - это никотиновый голод сосет ! Потом постепенно проходит !

у Карра написано же, что бывает человек думает, что хочет курить , а на самом деле он просто проголодался. проверено на себе, особенно первое время.

 

[Оптимистка]

Оптимистка, у меня Анжел честно с настроем не получалось , я просто тупонекурила и терпела...
А при прошлых попытках я боролась , но видимо - это не мой вариант !