No смок

Ну я тут тоже несколько дел для своего организма делаю (бедный он...). Кожу лечу, курить бросаю, а еще с понедельника как спортом по нему дам. Он (извиняюсь за французский) ох..еет. Мне лично проще все этапы пройти сразу. А.. зубки еще делаю)))
У меня тоже первые две недели такая эйфория была и стока энтузиазму...а потом я как то в реальность вернулась и поняла что все не так,как я думала первые две недели:smile_coffee:
 
У меня тоже первые две недели такая эйфория была и стока энтузиазму...а потом я как то в реальность вернулась и поняла что все не так,как я думала первые две недели:smile_coffee:
ну у меня все взаимосвязано вобщем-то)) Одно без другого не даст нужного мне эффекта))) Основной-то мотиватор - это внешность) А красота требует жертв)
 
ну у меня все взаимосвязано вобщем-то)) Одно без другого не даст нужного мне эффекта))) Основной-то мотиватор - это внешность) А красота требует жертв)
Все так,но не все сразу....Вначале лучше кушать,жор длится где то две недели,потом когда самый острый период минует можно будет заняться красотой.
 
Все так,но не все сразу....Вначале лучше кушать,жор длится где то две недели,потом когда самый острый период минует можно будет заняться красотой.
Кстати пока что у меня как такового жора нет. Я наоборот боюсь переедать, потому что раньше можно было утромбовать пищу куревом, а теперь буду мучатся от переедания.
 
@zhannna8, я бросаю курить, начала бегать и активно заниматься спортом и ограничиваю себя в еде(считаю калории, причем для меня это впервые, на диете сидела давно, а вот так никогда). И если бегала я и прошлым летом, то остальное сразу с места в карьер. И да, мне тож проще все комплексно. А на пожрать меня просто так не тянет. Сладкое я не люблю, мясо и фрукты (мои любимые яблокии) мне и так можно. А если будут срывы на пожрать, ударная доза спорта)))
@Zima_moscow, мне всегда, когда ночами есть охота было, говорили иди попей, может оно и пройдет. Проходило ведь :)
 
Смело, очень смело=) главное, чтобы правильное питание не превратилось в голодовку и пусть всё получится))
 
Спасибо всем. Спасибо всем за поддержку.
 
И так....
Сегодня рабочий день. Сегодня намного легче. Накаты есть. Минуты по 2. Не больше. Потом отпускает.
На работе все обалдели и порадовались за меня. Но одна красота целый день меня зазывала покурить. Но я кремень. Не поддаюсь на провокации. Купила афобазол. Пила по инструкции. Разницы не поняла.
Мысли о сигаретах конечно есть. Но больше мысли о людях которые никогда не курили и мучаются. Завидную им и тоже так хочу. Жалею очень что начала курить.
Хотя бросала 2 раза. Один раз не курила года 3 второй года 1'5. Черт меня дернул начать в обоих случаях. Жалею сильно.
Этот раз будет последний. Бросила и никогда не начну чего бы мне этого не стоило и как бы мне плохо не было.
 
@zhannna8, я бросаю курить, начала бегать и активно заниматься спортом и ограничиваю себя в еде(считаю калории, причем для меня это впервые, на диете сидела давно, а вот так никогда). И если бегала я и прошлым летом, то остальное сразу с места в карьер. И да, мне тож проще все комплексно. А на пожрать меня просто так не тянет. Сладкое я не люблю, мясо и фрукты (мои любимые яблокии) мне и так можно. А если будут срывы на пожрать, ударная доза спорта)))
@Zima_moscow, мне всегда, когда ночами есть охота было, говорили иди попей, может оно и пройдет. Проходило ведь :)
Вот как раз сегодня этим и займусь. Бутылочку рядом поставлю.
 
И так....
Сегодня рабочий день. Сегодня намного легче. Накаты есть. Минуты по 2. Не больше. Потом отпускает.
На работе все обалдели и порадовались за меня. Но одна красота целый день меня зазывала покурить. Но я кремень. Не поддаюсь на провокации. Купила афобазол. Пила по инструкции. Разницы не поняла.
Мысли о сигаретах конечно есть. Но больше мысли о людях которые никогда не курили и мучаются. Завидную им и тоже так хочу. Жалею очень что начала курить.
Хотя бросала 2 раза. Один раз не курила года 3 второй года 1'5. Черт меня дернул начать в обоих случаях. Жалею сильно.
Этот раз будет последний. Бросила и никогда не начну чего бы мне этого не стоило и как бы мне плохо не было.
Хорошо, что не поддалась. Оно того не стоит, а провокаторы это наши испытания.
Я вот тоже завидую, ведь начала курить-то в 24, какого лысого демона спрашивается? вот нафига мне это было надо? Глупая потому что.
А настрой у тебя отличный, так держать.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу