Новая "Я"

[Andrey_NU]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/

и так... видимо пора испытать кнопку SOS... начался перерыв... а чем ближе к нему, тут ноги уже сами настроены на путь вниз по лестнице...в ожидании потоптаться в "курильной" клетке.... пообсуждать "рабочие моменты" с коллегами.

Попей водички, есть чем отвлечься?

 

[Lolita81]

Попей водички, есть чем отвлечься?

В том то и дело, что на работе, на телефоне на звонках.... и перерыв - это уже как ритуал... вот его то как то и надо обойти сейчас.... либо просто спустится и вдохнуть воздуха....

 

[Andrey_NU]

Это сложно, но можно. Терпи и все.

 

[Andrey_NU]

Воздух мне помогал, я выходил. Попробуй тупо горячей воды себе налей. А попозже купи холлс.

 

[Andrey_NU]

Это не ритуал, я тоже с клиентами на звонках. Чувство проходит очень быстро. Это правда.

 

[Lolita81]

ну значит тупо пойду прогуляюсь вокруг здания.... как "некурящий" человек....
SOS видимо явно не для таких ситуаций...

 

[Andrey_NU]

Ну как ты? Все ОК?

 

[Andrey_NU]

ну значит тупо пойду прогуляюсь вокруг здания.... как "некурящий" человек....
SOS видимо явно не для таких ситуаций...

Можно и кнопку жамкать. Смотри на свои ощущения.

 

[Lolita81]

Спасибо, но пока думаю не все так запущено.... до вечера дотяну... желательно чтобы и до сна без этого... а вот утром ..... но это будет утром...
В любом случае спасибо за поддержку в начинании...ведь и правда одной крайне сложно даже пытаться бросать....хотя я это называю не "бросать"... а вести внутреннюю борьбу с собой неправильной....

 

[Andrey_NU]

Спасибо, но пока думаю не все так запущено.... до вечера дотяну... желательно чтобы и до сна без этого... а вот утром ..... но это будет утром...
В любом случае спасибо за поддержку в начинании...ведь и правда одной крайне сложно даже пытаться бросать....хотя я это называю не "бросать"... а вести внутреннюю борьбу с собой неправильной....

Честно, не завидую. Это круги аДа, для меня было так, но проходит 100%. Можешь в мой дневник наведаться

 

[Andrey_NU]

Главное не замыкаться и не поддаваться сиюминутной слабости.

 

[Lolita81]

почему то поймала себя на мысли... если не выкурить очередную ритуальную или снимающую стресс сигарету - время просто замрет.. и будет идти, как будто в замедленном темпе.... и ты будешь считать минуты .... и думать о том, как с...ка доооооолго они тянуться.... =((( прям взгрустнулось

 

[Andrey_NU]

почему то поймала себя на мысли... если не выкурить очередную ритуальную или снимающую стресс сигарету - время просто замрет.. и будет идти, как будто в замедленном темпе.... и ты будешь считать минуты .... и думать о том, как с...ка доооооолго они тянуться.... =((( прям взгрустнулось

Время пройдет рано или поздно... и будешь отдыхать, царство морфея...

 

[Lolita81]

Кстати дневник Пушистого куда как реалестичнее описывает все прискорбное положение и ситуацию раба сигареты...чем Алан (причем именно сигареты, а не никотина. от него то мы точно не зависим)... а точнее, что тут сути больше в том, что это МОЗГ в сговоре с ней...
Причем пытаясь оторвать "Себя" от сигареты - ты очень много в себе выгребаешь других вещей, сидящих внутри тебя... и ведь истинно становишься явно другим человеком... вот это наверное и есть моя главная цель....

 

[Andrey_NU]

Для меня было загадкой, когда закончится это сумасшествие. Оно заканчивается! Это главное. Ну и настрой нужен. А сейчас тупонекури. Плюсом будешь горда собой с каждым часом.

 

[Andrey_NU]

Кстати дневник Пушистого куда как реалестичнее описывает все прискорбное положение и ситуацию раба сигареты... (причем именно сигареты, а не никотина. от него то мы точно не зависим)... а точнее, что тут сути больше в том, что это МОЗГ в сговоре с ней...
Причем пытаясь оторвать "Себя" от сигареты - ты очень много в себе выгребаешь других вещей, сидящих внутри тебя... и ведь истинно становишься явно другим человеком... вот это наверное и есть моя главная цель....

Да! Я сам писал об этом на последних страницах дневника! Мы меняем образ жизни!

 

[Andrey_NU]

От никотина на ранних порах тоже зависимость сильная. Меня подтряхивало аж...

 

[Lisetta]

Ты всего пару часов не куришь...и уже так сложно тебе. Давай соберись. Кто кого? Ведь твое решение не курить твердое и самостоятельное!

 

[Танюшка68]

кстати, согласна с пользователем @Танюшка68 - видимо завтра для меня будет самым сильным испытанием не закурить с утра за кружкой чая.... ведь это уже как ритуал какой то... =((( как это называется - якорь?

Я тебе желаю удачи!

 

[Вшоколаде]

почему то поймала себя на мысли... если не выкурить очередную ритуальную или снимающую стресс сигарету - время просто замрет.. и будет идти, как будто в замедленном темпе.... и ты будешь считать минуты .... и думать о том, как с...ка доооооолго они тянуться.... =((( прям взгрустнулось

Привет! Елена, это все иллюзия... игра мыслей
Скоро пройдет, держись!
Все у тебя получится!