Так вот плакать то и хочется наверное от осознания того, на сколько глубоко ты влип..... раньше как то и куда дольше были интервалы "некурения".. но они как то были неосознано, просто потому что либо не было возможности либо болел либо еще что.... а сейчас ведь как говорится в трезвом уме и памяти ... вроде как и можешь и есть возможность... но получается САМ себе отказываешь... а реветь видимо от бессилия хочется....
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Новая "Я"
- Автор темы Lolita81
- Дата начала
- Сообщения
- 11.360
- Реакции
- 37.649
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 03.05.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 16
Милая, если тебе это поможет, поплачь. Скушай шоколадку, выпей чаю. Я спасалась первые дни леденцами - практически постоянно их ела. Если совсем-совсем хотелось курить, выпивала таблетку табекса, тогда отпускало.
У тебя всё получится, я в тебе ни на секунду не сомневаюсь
Mari Emles
Продвинутый
- Сообщения
- 240
- Реакции
- 537
это пройдет. продержись. все через это проходят, будь сильнее сигарет.
Кити
Пророк
Lolita81, на таком психозе ты долго не продержишься. Определись куришь или не куришь.Все просто. Это взрослая жизнь детка и ты никотиновая наркоманка и это не игра с молодым человеком "хочу шоколадку, хочу шоколадку...". Это взрослая проблема которую надо решать по взрослому сделав выбор. Или не решать, или решать как я, прокурив 32 года и увидев как закурили мои дочери.
Кицунэ
Гордость форума
- Сообщения
- 2.297
- Реакции
- 7.477
- Метод
- Табекс
Ничего ..... ты не попала, ты наоборот сейчас выбралась из страшной передряги - курения, осталось только убежать подальше, погони не будет, никто сигу насильно в рот тебе не сунет, от тебя зависит вернуться назад в рабство или медленно но верно шагать вперед
Накаты отступят, каждый день будешь жить и радоваться что избавилась от этой гадости!!!
*ZEBRA*
Девушка с характером
Так меньше думай о сигаретах, вот прям вижу, сидишь и ждешь, что вот щас прям плохо станет...
Тяжело будет много раз, но это просто перетерпеть и никак иначе!
Находи занятия, на работе работай , в свободное время займись спортом, любым, так и не разнесет, и время потратишь не в жалком тревожном безделье, а с пользой и здоровой усталостью..
*ZEBRA*
Девушка с характером
Пореви, нам девчонкам это ваще полезно
Mari Emles
Продвинутый
- Сообщения
- 240
- Реакции
- 537
поплачь полегчает. в мою первую попытку не курения, мне женский врач поставил диагноз, и я так ревела что умру скоро
на деле ничего страшного) ты перетерпи все пройдет
Роберто Веракруз
Гордость форума
Кити
Пророк
Это более нормально для женщины чем курить. Поплачь.
Stepanida
Городская сумасшедшая
Вот и не иди на поводу у своей зависимости! Ты же не безвольное существо! Будет ломать, без этого никак. Но это не физическая боль! Это обида на собственную слабость! Будь сильнее этого!
Slonik
Noršu
- Сообщения
- 26.657
- Реакции
- 63.176
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 29.02.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 24
реветь хочется потому, что никотин за годы заменил дофамин, теперь его не хватает и организм "выкручивается", как может агрессия и истерика повышают уровень дофамина. почитай вот это не поленись, сразу всё пройдёт) http://ilive.com.ua/health/kak-povysit-uroven-dofamina_109175i15956.html
Serega4093
Начинающий
Попробуй принять Валемидин. Успокаивает и не много притупляет накат. Мне помог в такие моменты
Кити
Пророк
Согласно на все сто. Все просто . Кури или не кури. Это просто выбор каждого, а не проблема вселенского масштаба. И поскольку сигарку ты своей рукой запихиваешь в свой рот, то никто тебя от этого не остановит кроме тебя самой.
Кити
Пророк
Lolita81, но я на 30 день не курения купила таки Афобазол, хотя была ярым противником таблеток. Но накал внутреннего раздражения против окружающих, когда вокруг видишь только полных раздражающих тебя идиотов, навел меня на мысль, что не так что то со мной. После Афобазола идиоты исчезли, родня осталась.
