Новый месяц,первое число,понедельник...

[улетающий]

 

[Одрия]

EzeKILL, вот мне то не проконтролировать её. да это и её дело .мне главное с кем то стартонуть

Давай вместе стартонем!

 

[Sevasta]

Одрия, а давай!!!!!! ну теперь новый год,первый месяц,первое число???

 

[Sevasta]

Sevasta, как дела?

ну дела мои пока скажем курильные....совесть жрёт с каждой сигаретой!каждую ночь ложась говорю что с утра не курю...утром забываю,а потом откладываю... теперь в планах на новый год бросить уж точно.на первое число изолирую себя туда где не курят все(родители).а второго борюсь уже самостоятельно.всех оповестила и попросила поддержки.скачала себе различные комплексы упражнений и расписала каникулы на поездки с детьми на разные мероприятия где возможности курить не будет.договориться с собой бросить не получается.поэтому только так..

 

[-Владимир-]

Настрой - самое главное. В час Х все мысли о курятинке гони ссаными тряпками.
Как Курьер и Базин, помнишь? Мечай о чем нибудь великом.

В общем думай о чем угодно, только не о курятинке.

 

[Sevasta]

отсчет пошел

 

[Sevasta]

Забыла поздороваться и поздравить Всех с Новым 2015 годом!!!! Как и обещала 1 января я бросила курить!!!купила табекс и афобозол,сутки на таблетках вроде даже и не страшнопока эйфория,но что скрывать сегодня уже и слёзки роняла так накатило.но мы ведь наученные и подкованные форумом!глубокий вдох через нос-выдох ртом.большие глотки воды и жвачку ароматную=отпустило. муж ходит предлагает одну штучку со смехом,чертик в голове хватается за эту шутку как за единственную спасительную шлюпку,но гоняю....и чертика и мужа

 

[Зеленый Мыш]

День первый-полуторный. Вчера морально подготавливал себя к процессу. Отказался от своих обычных сигарет, "курил" Капитан Блэк, то есть когда было в немоготу, то прикуривал, делал 2-3 затяжки и бычковал. Таким образом за предыдущий день выкурил 2 шт. В 12 ночи сделал последние 3 затяжки. Ночью не смог уснуть, то ли из-за того что в новогоднюю ночь, точнее утро лег в 8 утра, а встал в 16. Ну суть уснул около 7 утра, спал урывками, обильно потел. Утренний позыв первым делом провести с сигаретой на толчке достаточно легко подавил. Начинается нервозность, не могу понять из-за чего больше то что в новогоднюю ночь растался с любимой или отсутствия никотина, хотя сильно курить не хочется. Если становится уж очень хочется курить, то достаточно понюхать Капитан Блэк и стразу отпускает.
Из физиологии, усилилась отдышка, появился кашель, немного отходит макрота. Пульс иногда скачет. Дышать становится то очень легко, то до боли в легких.
Эмоциональное состояние пока с формировано на злости на бывшую. Пить бросил не сколько лет назад и курить брошу! А она спусть будет счастлива со своим пьющим, курящим не только табак грузчиком!

 

[Pyroman]

Мы стойкие и никакие накаты и сиюминутные слабости нас не собьют с верного пути!

 

[Зеленый Мыш]

Завтра ехать за 200 верст. За рулем всегда много курил, больше чем просто. Вот боюсь сорваться, что можете посоветовать?

 

[Pyroman]

Умереть от рака легкого, есть желание? Я видел как умирают от рака и ничего сделать нельзя. И такие вещи как не закурить в машине, кажутся ерундой.

 

[Владимир Файб]

купила табекс и афобозол,сутки на таблетках вроде даже и не страшно

Табекс накопительного действия (вроде)
Там по инструкции до пяти дней допускается...

так накатило

Что значит накатило? Ну так кури, на пятый день бросишь. Но без слез!

 

[Владимир Файб]

что можете посоветовать?

Не поленись, заведи дневник и там распиши что и как. То что "Блека" курил, оно и хуже может оказаться... Они тебе нравятся? Это ведь сигарилы? С кофейным вкусом

 

[Зеленый Мыш]

умереть от рака легкого

Мотивация хорошая, но слишком долговременная. Наверно не правильно подал мысль, "сорваться" не в смысле начать курить, а кого нибудь не размазать на дороге. Вчера чуть одно сына гор чуть по МКАДу не размазал, из-за того что меня подрезал. Еле себя в руки взял, е ще бы чуть чуть и 2,5 тонны отечественного, внедорожного металла обрушилась бы на его сранную приору (ну наверно теперь уже обосраную, судя по его глазам, он и кго поассажир успели покакать внепланово)

 

[Pyroman]

Забыла поздороваться и поздравить Всех с Новым 2015 годом!!!! Как и обещала 1 января я бросила курить!!!купила табекс и афобозол,сутки на таблетках вроде даже и не страшнопока эйфория,но что скрывать сегодня уже и слёзки роняла так накатило.но мы ведь наученные и подкованные форумом!глубокий вдох через нос-выдох ртом.большие глотки воды и жвачку ароматную=отпустило. муж ходит предлагает одну штучку со смехом,чертик в голове хватается за эту шутку как за единственную спасительную шлюпку,но гоняю....и чертика и мужа

Мужа убил бы, видит, что жена пытается бросить, ходит сигаретой забавляется. Потом удивляются почему жена не поддерживает в трудную минуту....

 

[Владимир Файб]

Наверно не правильно подал мысль, "сорваться" не в смысле начать курить, а кого нибудь не размазать на дороге

Едь на такси

 

[Зеленый Мыш]

Не поленись, заведи дневник и там распиши что и как. То что "Блека" курил, оно и хуже может оказаться... Они тебе нравятся? Это ведь сигарилы? С кофейным вкусом

Обычно я курил Донской табак светлый. Капитн Блэк что-то среднее между сигаретой и сигарилой, вкус вишня.

 

[Pyroman]

Мотивация хорошая, но слишком долговременная. Наверно не правильно подал мысль, "сорваться" не в смысле начать курить, а кого нибудь не размазать на дороге. Вчера чуть одно сына гор чуть по МКАДу не размазал, из-за того что меня подрезал. Еле себя в руки взял, е ще бы чуть чуть и 2,5 тонны отечественного, внедорожного металла обрушилась бы на его сранную приору (ну наверно теперь уже обосраную, судя по его глазам, он и кго поассажир успели покакать внепланово)

В Пятигорске был в командировке, так дети гор не давали нормально ездить. Причем объезжаю сломанную машину и успеваю перестроиться, ему даже скорость сбавлять не надо было, так нет ускоряется, чтобы меня не пустить. Так еще что там на своем несет, вопрос зачем на своем ругаешь, я все равно не мойму, посмотрел как на собаку на цепи и поехал дальше.

 

[Владимир Файб]

вкус вишня

Мне они помню нравились, только их много не покуришь
Ты говоришь что вчера бросил, а уже нервы не выдерживают. Да еще оставил себе ловушку, что лишил себя возможности покурить "вкусняшку вишневую"

 

[Владимир Файб]

Зеленый Мыш, раз пить бросил, то и курить бросишь.

1. Что за дневники и с чем их едят?
2. Как мне завести свой дневник?
3. Есть ли правила оформления дневника?
4. Как получить счетчик и поставить его в подпись?
5. Как мне перенести дневник в другой раздел и получить заветную медаль?
6. Как сделать так, чтобы другие пользователи могли легко найти мой дневник?
7. Как обнулить счетчик некурения?
8. У меня есть предложения по работе форума, как мне их передать администрации?
9. Зачем мне нужны префиксы?
10. Если вы сорвались
11. Некоторые тонкости в написании текста сообщений.