Новый день

[Mariskamyr]

Придёте сразу "тёртыми калачами", будете всем свысока про методы борьбы с накатами рассказывать.

Ты расскажи лучше, как оно? С таким-то стажем...

 

[Mariskamyr]

Вообще на самом деле, жую табекс по схеме, накатов нет ??‍♀️ Блин так и в прошлый раз было, пока я полностью не расслабилась день на 50й... было великое застолье, да ещё и стресс, думаю дай-ка одну. Помню как в обморок чуть не хлопнулась от той одной. Ну и всё, понесли ботинки Митю. А сейчас я старая. Сейчас я помереть боюсь от такого «прихода». Мне кажется сосуд какой-нибудь лопнет в голове и здрасте пожалуйста.

 

[Riksi]

Доброе утречко. Да ну) не то это... ох не то)

Ну хоть какая то дополнительная поддержка все равно))

 

[Mariskamyr]

Ну хоть какая то дополнительная поддержка все равно))

Не на столько всё печально, как кажется) когда у тебя есть дети, ты просто не можешь оступиться второй раз) так что я больше сама себя не подведу

 

[Markill]

Ты расскажи лучше, как оно? С таким-то стажем...

Знаешь, прекрасно!
Сам факт осознания что не куришь заставляет поднять голову выше. Перелёты легче даются, на наличие балконов в гостиницах внимание не обращаешь, зубы белее, кожа светлее, пахнешь лучше... Могу долго продолжать.
Не могу сказать что сильно здоровее стал без курева, но спорта стало больше, т.к. в нем нашёл источник дополнительного дофамина.
Примерно через полгода стали появляться дни когда про сигареты не вспоминаешь совсем. Регулярные накаты прекратились через год после бросания. Сейчас вот прям накатов с сопутствующей симптоматикой нет. Бывает как ностальгия "эх щас бы закурить" после хорошего ужина с выпивкой, секса или по завершении крупного дела. Но это легко контролируемо и быстропроходяще.
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: ОДНОЙ НЕ БЫВАЕТ! НИКОГДА! СОВСЕМ!

 

[Markill]

Вообще на самом деле, жую табекс по схеме, накатов нет ??‍♀️ Блин так и в прошлый раз было, пока я полностью не расслабилась день на 50й... было великое застолье, да ещё и стресс, думаю дай-ка одну. Помню как в обморок чуть не хлопнулась от той одной. Ну и всё, понесли ботинки Митю. А сейчас я старая. Сейчас я помереть боюсь от такого «прихода». Мне кажется сосуд какой-нибудь лопнет в голове и здрасте пожалуйста.

НИ ОДНОЙ! НИКОГДА! СОВСЕМ!

 

[Mariskamyr]

Знаешь, прекрасно!
Сам факт осознания что не куришь заставляет поднять голову выше. Перелёты легче даются, на наличие балконов в гостиницах внимание не обращаешь, зубы белее, кожа светлее, пахнешь лучше... Могу долго продолжать.
Не могу сказать что сильно здоровее стал без курева, но спорта стало больше, т.к. в нем нашёл источник дополнительного дофамина.
Примерно через полгода стали появляться дни когда про сигареты не вспоминаешь совсем. Регулярные накаты прекратились через год после бросания. Сейчас вот прям накатов с сопутствующей симптоматикой нет. Бывает как ностальгия "эх щас бы закурить" после хорошего ужина с выпивкой, секса или по завершении крупного дела. Но это легко контролируемо и быстропроходяще.
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: ОДНОЙ НЕ БЫВАЕТ! НИКОГДА! СОВСЕМ!

Это очень круто. Завидую белой завистью. Постараюсь справиться в этот раз. Срывов не было? Прям ни одного и ни разу?

 

[Mariskamyr]

Так... ну и отчёт для себя. Вечер шестого дня. У меня такое ощущение, что я вообще никогда не курила ??‍♀️ Опасное такое ощущение. Теперь я врага знаю в лицо (судя по первому опыту бросания). Да и все эти дни мне не приходилось сталкиваться с запахом сигаретного дыма... накатов пока нет, притаились наверное гады где-то и ждут, когда я окончательно расслаблюсь. В общем всё хорошо.

 

[Mariskamyr]

И, кстати сегодня и завтра у меня последние дни под кодовым названием «гуляй рванина»? это когда я ем всё, что не приколочено. В моей жизни у меня никогда не было проблем с лишним весом. Но я не знаю как поведёт себя мой организм в этой ситуации, потому что я никогда не была некурящей ??‍♀️

 

[Катюффка]

Ну как ты? Как настрой? У меня день отлично прошёл, в плане мыслей от сигарет, ни одного накала за весь день. Мысли посещали, но не желание.

 

[Mariskamyr]

Ну как ты? Как настрой? У меня день отлично прошёл, в плане мыслей от сигарет, ни одного накала за весь день. Мысли посещали, но не желание.

Привет Сегодня отлично, на столько отлично, что даже страшно. Теперь жду подвоха

 

[Mariskamyr]

Ну как ты? Как настрой? У меня день отлично прошёл, в плане мыслей от сигарет, ни одного накала за весь день. Мысли посещали, но не желание.

А где твой счётчик ??‍♀️

 

[Катюффка]

Так... ну и отчёт для себя. Вечер шестого дня. У меня такое ощущение, что я вообще никогда не курила ??‍♀️ Опасное такое ощущение. Теперь я врага знаю в лицо (судя по первому опыту бросания). Да и все эти дни мне не приходилось сталкиваться с запахом сигаретного дыма... накатов пока нет, притаились наверное гады где-то и ждут, когда я окончательно расслаблюсь. В общем всё хорошо.

Блин как ощущения схожи, все мы наркоманы одинаковые....?

 

[Катюффка]

И, кстати сегодня и завтра у меня последние дни под кодовым названием «гуляй рванина»? это когда я ем всё, что не приколочено. В моей жизни у меня никогда не было проблем с лишним весом. Но я не знаю как поведёт себя мой организм в этой ситуации, потому что я никогда не была некурящей ??‍♀️

Я тоже решила с завтрашнего дня не жрать, я за прошлую неделю кило наела.

 

[Mariskamyr]

Блин как ощущения схожи, все мы наркоманы одинаковые....?

Я тоже об этом подумала

 

[Mariskamyr]

Я тоже решила с завтрашнего дня не жрать, я за прошлую неделю кило наела.

Ооооо я даже и не взвешиваюсь пусть это останется в неведении
Вот прекращу жрать, тогда через неделю взвешусь) пусть будет сюрприз)

 

[nachtigal]

@Mariskamyr, Марина,привет)
Я с подарком)

 

[Markill]

Это очень круто. Завидую белой завистью. Постараюсь справиться в этот раз. Срывов не было? Прям ни одного и ни разу?

Если бы хоть раз, то я бы сейчас курил.
Проверено трижды! Поверь, я знаю о чем говорю)

 

[Mariskamyr]

Если бы хоть раз, то я бы сейчас курил.
Проверено трижды! Поверь, я знаю о чем говорю)

За 860 дней ни разу? Это получается вот когда мы в стодневке были и с тех пор ни-ни?

 

[Mariskamyr]

@Mariskamyr, Марина,привет)
Я с подарком)

@Mariskamyr, Марина,привет)
Я с подарком)

Приветик) спасибо) прям расчувствовалась я что-то