Новый день

[Светланка85]

неужели они там держались полтора месяца?? как же мне избавиться от этой привычки без неврозов таких...

Невроз лечится не никотином это точно. Ну сорвалась и сорвалась. Себя не вини и реши,хочешь ли ты на самом деле бросить. Без искреннего желания завязать не получится.

 

[Mariskamyr]

Невроз лечится не никотином это точно. Ну сорвалась и сорвалась. Себя не вини и реши,хочешь ли ты на самом деле бросить. Без искреннего желания завязать не получится.

Я очень хочу бросить, но такое состояние я больше не вывезу, это что-то ужасное....... со мной такого прежде никогда не было...

 

[Betul]

Мариша, ты куришь сегодня? И тебе легче стало?

 

[Mariskamyr]

Мариша, ты куришь сегодня? И тебе легче стало?

да. Состояние вернулось к обычному, с 11 часов больше не было этих приходов, я поела несколько раз хорошо. Не знаю что это и как оно работает... но вот так...

 

[Betul]

Ну так то ты изначально говорила что бросаешь на время поста. Запрограммировала себя на время. Психосоматику никто не отменял.

 

[Mariskamyr]

Ну так то ты изначально говорила что бросаешь на время поста. Запрограммировала себя на время. Психосоматику никто не отменял.

кто бы знал что психосоматика бывает такая бешеная...

 

[Pingva]

да. Состояние вернулось к обычному, с 11 часов больше не было этих приходов, я поела несколько раз хорошо. Не знаю что это и как оно работает... но вот так...

Привет, Мариш
Это замечательно, что полегчало.
А таблетки назначенные принимаешь?

 

[Светланка85]

Я очень хочу бросить, но такое состояние я больше не вывезу, это что-то ужасное....... со мной такого прежде никогда не было...

У меня наоборот получилось,я не закурила именно потому,что боялась следующей попытки бросить,а она бы точно была ведь бросить я хотела очень. И кто знает,как бы крыло при следующей... Лучше сразу отрезать.

 

[Светланка85]

Держись,Марина,мы с тобой! Таблетки принимаешь?

 

[Mariskamyr]

Держись,Марина,мы с тобой! Таблетки принимаешь?

да принимаю, теперь антидепрессант я так поняла пить очень долго, я же ещё бешеный аэрофоб. А в начале июля у меня самолёт

 

[Mariskamyr]

У меня наоборот получилось,я не закурила именно потому,что боялась следующей попытки бросить,а она бы точно была ведь бросить я хотела очень. И кто знает,как бы крыло при следующей... Лучше сразу отрезать.

я ещё хочу сходить к неврологу чтобы сделали мрт. Начинаю подозревать что где-то пережат сосуд, так как при курении сосуды сужены, то это не сильно ощущается, может когда в организме истощился никотин, сосуды расправились, стали шире и я прочувствовала в полном объёме все прелести этого дела...

 

[Mariskamyr]

Что за дурацкая такая привычка вставать ни свет ни заря... у нас близится полярный день, это когда светло за окном всегда. Вчера легла с таблеткой в 21:30, сегодня в 6 встала ??‍♀️ наверное из-за того, что за окном светло слишком... нужно тёмные шторы чтоли повесить...

 

[Mariskamyr]

а ну да... наверное всё правильно

 

[Durak]

привет! Эх, обидно что сорвалась!
У меня появилась мысль не попробовать ли мне выкурить сигаретку и посмотреть на состояние...

 

[Mariskamyr]

привет! Эх, обидно что сорвалась!
У меня появилась мысль не попробовать ли мне выкурить сигаретку и посмотреть на состояние...

привет Юра! я не сорвалась, я сделала это намеренно!!!! потому что я уже готовилась ехать в ПНД под капельницы, я думала схожу с ума, мне физически и морально было ооооочень плохо! Если у тебя всё хорошо, не нужно пожалуйста этого делать! я всеми силами буду пытаться справиться с этой заразой, пойду к наркологу, объясню ситуацию. Не кури, для чего тебе? посмотри сколько нас, кто отдал бы многое чтобы избавиться от этого... если бы мне не было так тяжело, я бы не стала этого делать. Я совсем выпала из жизни на неделю, мои родные были в шоке, дети сами по себе, муж думал я на самом деле схожу с ума, у меня болели по-моему все сосуды, бешеная тахикардия, я не ела, постоянная тошнота и ощущение катастрофы. А тебе не нужно это. Ну выкуришь ты эту сигарету ну и что? ничего не изменится, только твои мысли с новой силой примутся за тебя...

 

[Mariskamyr]

Сегодня утром я впервые за неделю нормально проснулась, правда рано, но без ощущения вылетающего сердца и дикой паники и тошноты. Сейчас всё как раньше.

 

[Durak]

привет Юра! я не сорвалась, я сделала это намеренно!!!! потому что я уже готовилась ехать в ПНД под капельницы, я думала схожу с ума, мне физически и морально было ооооочень плохо! Если у тебя всё хорошо, не нужно пожалуйста этого делать! я всеми силами буду пытаться справиться с этой заразой, пойду к наркологу, объясню ситуацию. Не кури, для чего тебе? посмотри сколько нас, кто отдал бы многое чтобы избавиться от этого... если бы мне не было так тяжело, я бы не стала этого делать. Я совсем выпала из жизни на неделю, мои родные были в шоке, дети сами по себе, муж думал я на самом деле схожу с ума, у меня болели по-моему все сосуды, бешеная тахикардия, я не ела, постоянная тошнота и ощущение катастрофы. А тебе не нужно это. Ну выкуришь ты эту сигарету ну и что? ничего не изменится, только твои мысли с новой силой примутся за тебя...

спасибо, понимаю это...
Как ты?

 

[Светланка85]

Марина,много дымишь сегодня? Как общее самочувствие?

 

[Mariskamyr]

спасибо, понимаю это...
Как ты?

Марина,много дымишь сегодня? Как общее самочувствие?

Состояние неоднозначное. Ездила сегодня к психологу проходить тест. Тетка зверь. Я что-то стрессанула у неё видимо, ехала домой в маршрутке, горячая волна из груди пошла куда-то в уши, я думала шапка загорится... Прошла и ушла. Накатов тревоги и паники сегодня не было. В целом всё неплохо, кроме скачков настроения и сегодня опять нет аппетита. Не пойму то ли от сигарет, то ли от моих неврозов. Чай с сахаром хорошо заходит, пью уже наверное 5 кружку.

 

[Betul]

Состояние неоднозначное. Ездила сегодня к психологу проходить тест. Тетка зверь. Я что-то стрессанула у неё видимо, ехала домой в маршрутке, горячая волна из груди пошла куда-то в уши, я думала шапка загорится... Прошла и ушла. Накатов тревоги и паники сегодня не было. В целом всё неплохо, кроме скачков настроения и сегодня опять нет аппетита. Не пойму то ли от сигарет, то ли от моих неврозов. Чай с сахаром хорошо заходит, пью уже наверное 5 кружку.

Вот и у меня сегодня настроение скачет?.