Новый этап моей жизни.

[Натуля Безникотиновая]

Курила с 13ти лет и на протяжении 32х лет.Я же ведь себя не помню без сигареты!Но время пришло и мне на самом деле надо бросать курить,просто хватит уже.2 года назад отказалась от алкоголя,сейчас пришло время избавления от сигарет.Я даже не сожалею,что курила,мне это нравилось,и вообще было и было,и ладно,и прошло.
2 раза до этого бросала,но видимо ещё тогда не созрела,надеюсь и даже уверена что в этот раз уже навсегда.

 

[Натуля Безникотиновая]

Начинала вести дневник в другом месте.Пусть и тут будет?
1 МЕСЯЦ
Болели лёгкие и голова,кашель не прекращающийся в первые дни.Все было так сильно,что сдала тест на ковид.(отрицательно)
Грязная мокрота лезет до сих пор,страшно....
Несколько последних дней какое-то непонятное заболевание:болело горло,перешло на миндалины и уши, "сопли" плотные очень красножелтозеленые температура была 2 дня до 38,5.Иммунитет понижен,частенько расклеиваюсь,усталость,боль в теле.
Сердце болело и сильно стучало.До сегодняшнего дня стучит тише,но все равно тыгыдымкает.
Ноги стали всегда теплыми,даже по началу казались горячими,теперь начинается жизнь без носков круглый год.
Пару раз снилось что хочу курить.

Вложения​

• 
  IMG_2022-04-26 07:29.jpg
  66,3 KB · Просмотры: 0

 

[Всегда]

У тебя все получится!

 

[nachtigal]

@Натуля Безникотиновая, поздравляю с месяцем некурения, Натуля)
Желаю удачи и лёгкого бросания!

 

[nachtigal]

Дарю тебе кролика на счастье!

 

[Aiss]

@Натуля Безникотиновая, Наташа молодец что создала дневник.

 

[Натуля Безникотиновая]

@Натуля Безникотиновая, поздравляю с месяцем некурения, Натуля)
Желаю удачи и лёгкого бросания!

45 дней уже
Я сюда из другого дневника с другого сайта скопировала,перенесла.Решила тут писать дневник
Спасибо за пожелания

 

[nachtigal]

45 дней уже
Я сюда из другого дневника с другого сайта скопировала,перенесла.Решила тут писать дневник
Спасибо за пожелания

Умочка!!!!

 

[Скорпиончик]

Привет. 45 дней это срок приличный. Самое страшное позади, впереди только приятные сюрпризы. Удачи!

 

[1.Елена]

@Натуля Безникотиновая Поздравляю! 45 дней ты свободна! Умничка так держать!

 

[Daiver6112]

Поздравляю))
Почти два месяца-это хороший срок))

 

[po.valentina]

45 дней уже
Я сюда из другого дневника с другого сайта скопировала,перенесла.Решила тут писать дневник
Спасибо за пожелания

45 дней это такое достижение!!!! Ты больная молодец!!!!

 

[Юпиша]

Курила с 13ти лет и на протяжении 32х лет.Я же ведь себя не помню без сигареты!Но время пришло и мне на самом деле надо бросать курить,просто хватит уже.2 года назад отказалась от алкоголя,сейчас пришло время избавления от сигарет.Я даже не сожалею,что курила,мне это нравилось,и вообще было и было,и ладно,и прошло.
2 раза до этого бросала,но видимо ещё тогда не созрела,надеюсь и даже уверена что в этот раз уже навсегда.

Все получится! У меня тоже курительный стаж был ого-го, ничего, бросила, и теперь и не вспоминаю что курила))) Давно уже и не тянет и давно появилось отвращение к запаху табака.

успехов тебе! Твердо держись выбранного пути и все будет отлично!

 

[Натуля Безникотиновая]

Спасибо огромное всем за поддержку!Вы такие хорошие!

 

[Натуля Безникотиновая]

Ну вот и прошло 2 месяца!Следующий месяц самый опасный для меня,так как первый раз бросания закурила на третий месяц,а второй раз два месяца выдержала.Так что надо быть предельно осторожней.
Второй месяц прошел нормально,только дёсна кровят.Цвет лица стал лучше,и не только лица,вообще кожа какая-то свежая стала.Аппетит зверский,хочется всё время есть,держусь как могу,но получается не очень.3 кг набрала.Большего всего меня волнует вес,до такой степени что не до сигарет мне?
Ещё продержаться пару месяцев и потом жор сойдёт,по крайней мере так обещают знающие люди.

 

[Aiss]

Ну вот и прошло 2 месяца!Следующий месяц самый опасный для меня,так как первый раз бросания закурила на третий месяц,а второй раз два месяца выдержала.Так что надо быть предельно осторожней.
Второй месяц прошел нормально,только дёсна кровят.Цвет лица стал лучше,и не только лица,вообще кожа какая-то свежая стала.Аппетит зверский,хочется всё время есть,держусь как могу,но получается не очень.3 кг набрала.Большего всего меня волнует вес,до такой степени что не до сигарет мне?
Ещё продержаться пару месяцев и потом жор сойдёт,по крайней мере так обещают знающие люди.

Сойдет, сойдет жор, главное не куришь