НУ ЧТО ПОЕХАЛИ!!!!!

[varvaras]

Там где страница профиля

Спасибо

 

[varvaras]

41 день безникотиновый ))) но желания курить появилось с новой силой. Очень хочется закурить. Думаешь выкурить несколько сигарет. Покурить не много , чуть чуть ,а потом кажется что опять бросишь. Я понимаю ,что это не так,что не бывает «чуть чуть» покурить. Но ничего не могу сделать с этими мыслями((

 

[varvaras]

Я закурила сегодня. Я в ужасе. Я не курила 76 дней.

 

[varvaras]

Как бы я хотела не вернутся назад в ад. Хочу не курить вообще никогда. Я так расстроена. Боюсь что все пойдёт по накатанной. Как настроится ? Всегда раньше срыв приводил опять к неконтролируемому курению. Есть у меня шанс ? Не курить больше никогда ? Боюсь что я опять в яме((((

 

[Lanfear]

Привет!
Закурила прям совсем или одну побаловаться?

 

[smurfik]

Сегодня 3 дня как я не курю. Пока нормально. Пью табекс по своей схеме

Умница!!!

 

[smurfik]

Я уже не смогла пройти несколько метров ,была отдышка .Даже страшно стало. Надеюсь это будем мне уроком на всю жизнь.И я больше не притронусь к этой заразе.

да, легкие убиты..это и моя причина.

 

[smurfik]

Я закурила сегодня. Я в ужасе. Я не курила 76 дней.

блииин

 

[smurfik]

Как бы я хотела не вернутся назад в ад. Хочу не курить вообще никогда. Я так расстроена. Боюсь что все пойдёт по накатанной. Как настроится ? Всегда раньше срыв приводил опять к неконтролируемому курению. Есть у меня шанс ? Не курить больше никогда ? Боюсь что я опять в яме((((

Слушай...если это был срыв на эмоциях, не ругай себя..мы тут все такие...просто скажи себе: это была случайная слабость, я сильнее, не буду продолжат курить.Я тоже сорвалась через месяц после отказа, на сильном стрессе, и еще подвело то, что нашла пачку в куртке на даче...выкурила всю. На утро сказала себе СТОП. И ты попробуй.

 

[smurfik]

Гоу в Скорую Помощь!

 

[nachtigal]

varvaras, скорая помощь в гостях!
Что случилось ?сос будем жать или поговорим?

 

[nachtigal]

varvaras, не переживай .забудь как страшный сон эту сигарету.пиши на форуме .кнопка сос работает .
Приходи в скорую помощь .это в разделе старт .
Удачи!

 

[Владимир Файб]

Я закурила сегодня. Я в ужасе. Я не курила 76 дней.

Я закурил на 35 дне, курил одну за одной... дней десять то бросал, то снова начинал, на десятый выполз с помощью табекса и до сих пор ни ни!
Все получится!

Хочется привести слова Ирины Яковлевны

Не падайте духом. Просто Вы, как и многие другие курильщики, решили на своем опыте проверить правильность двух аксиом некурящего курильщика:

1. Одной сигареты не бывает...
2. Ни при каких условиях - ни одной затяжки!

Убедились? Вот и хорошо. Осталось лишь сделать правильный вывод, и с новыми силами начать свой путь в некурящую жизнь и идти по ней, желательно - не останавливаясь и не сворачивая.

В добрый путь!

 

[varvaras]

Я закурил на 35 дне, курил одну за одной... дней десять то бросал, то снова начинал, на десятый выполз с помощью табекса и до сих пор ни ни!
Все получится!

Хочется привести слова Ирины Яковлевны

Не падайте духом. Просто Вы, как и многие другие курильщики, решили на своем опыте проверить правильность двух аксиом некурящего курильщика:

1. Одной сигареты не бывает...
2. Ни при каких условиях - ни одной затяжки!

Убедились? Вот и хорошо. Осталось лишь сделать правильный вывод, и с новыми силами начать свой путь в некурящую жизнь и идти по ней, желательно - не останавливаясь и не сворачивая.

В добрый путь!

Спасибо. Но сегодня мне очень тяжело. Пока держусь. Даже не ожидала что один день срыва меня так выбьет

 

[varvaras]

Привет!
Закурила прям совсем или одну побаловаться?

Привет. Прям закурила вчера совсем. Плохо противно. Но сегодня опять тяжело как и не бросала ((( держусь пока. Но очень тяжело

 

[varvaras]

Слушай...если это был срыв на эмоциях, не ругай себя..мы тут все такие...просто скажи себе: это была случайная слабость, я сильнее, не буду продолжат курить.Я тоже сорвалась через месяц после отказа, на сильном стрессе, и еще подвело то, что нашла пачку в куртке на даче...выкурила всю. На утро сказала себе СТОП. И ты попробуй.

Спасибо за поддержку пробую. Но сегодня тяжело (((. Ругаю себя. Очень. Терплю пока.

 

[varvaras]

varvaras, не переживай .забудь как страшный сон эту сигарету.пиши на форуме .кнопка сос работает .
Приходи в скорую помощь .это в разделе старт .
Удачи!

Спасибо!! Я конечно не одну сигарету выкурила. И как один срыв перечеркнул несколько месяцев

 

[varvaras]

Я понимаю если я сегодня продолжу курение ,я уже не остановлюсь в ближайшее время.

 

[nachtigal]

Спасибо!! Я конечно не одну сигарету выкурила. И как один срыв перечеркнул несколько месяцев

Обидно конечно. Не курим!

 

[varvaras]

Обидно конечно. Не курим!

Не курим. Но сложно почему то сегодня. Мыслишки крадутся. Что ещё сегодня.... покурить не много. Раз уже сорвалась (