Ну что ж, буду пытаться...

[Ольга Шабурина]

сейачс заканчивается второй некурящий день? ну и как оно?

Именно вот так:. Меня реально штырит! Тока... Блин, кто придумал рекламу????? раньше я в нее курить бегала, а сейчас - жрать! АААААА!!!!!

 

[чук]

Ольга Шабурина, Очень рада, что ты снова с нами на пути к Эвересту, кроме рекламы есть еще много ситуаций, которые надо теперь чем-то заменять.Пока, наверное, разреши себе есть что хочешь, лишь бы не курить, а когда станет легче и почувствуешь себя уверенно разберешься с весом, это намного проще по сравнению с курением

 

[jordan0007]

мысль чук, является истиной, пока надо сосредоточится на бросании курить где-то после 10 дней можно начать корректировать остальные моменты в том числе жор)))))

 

[Ольга Шабурина]

чук, привет! Я тут потихоньку ко всем заглядываю, но до тебя еще не дошла. Очень рада "встрече"!
Мои ощущения (снова здравствуйте!): сухость в носу, проснулось обоняние ( купила туалетную воду три дня назад - оказывается такая противная)). Легла вчера (сегодня) в 2,30, встала в 7,00 как огурчик!
В общем все хорошо, в голове позитиФФчик, омрачает только навязчивый запах туалетной воды.

 

[Lusik]

У меня сегодня начались осн симптомы отказа - голова , сердце , раздраженность с самого утра (((( Взвыть охота (((

 

[* Marla *]

Легла вчера (сегодня) в 2,30, встала в 7,00 как огурчик!

блиииин ну вот у всех так!!! а я сплю 14 часов в день с тех пор , как бросила. Бесит

 

[* Marla *]

Ольга Шабурина, да да, теперь многое, что было поводом для перекура, придется просто тупо потерпеть, это непривычно, например лично дл меня- по 15 минут ждать автобус и ничо не делать, просто стоять и ждать. Обычно сиги 2 на это уходила , и вроде как занята чем-то, и время летит быстрее, но лучше уж тупо постоять))) привыкать надо. Смириться смирение вещь хорошая, как ни крути, во всех областях жизни

 

[* Marla *]

Взвыть охота (((

терпи!!! завтра будет еще хуже- пятый день это самая опа, настройся что тебя еще 2 дня поколбасит а потом Хорошооооо

 

[Lusik]

Вот я себе это постоянно повторяю (((( Выдержу - я себя так уговариваю - ну не понравится безникотиновая жизнь - начать опять - никогда не поздно )

 

[Ольга Шабурина]

Lusik, не вой, лучше укуси кого-нибудь!

 

[Ольга Шабурина]

а я сплю 14 часов в день

Я в первые три - пять дней тоже так спала. Marla, купи Бризантин. Он и успокаивает и бодрит, ну, то есть ты спокойная и работоспособная (какую-то фигню написала, короче, почитай в нете инструкцию)

 

[* Marla *]

начать опять - никогда не поздно

понравится)) потомоу что сиги не дают ничего. мне уже нравится без них больше, хоть даже и тело сходит с ума и столько проблем и накаты эти дурацкие

 

[* Marla *]

Ольга Шабурина, ага щас почитаю и куплю. столько спать-лишнее и вообще очень расстраивает меня

 

[Ольга Шабурина]

Marla brosaet, хи-хи, я у тебя, ты у меня!

 

[Ольга Шабурина]

накаты эти дурацкие

Ты же вроде Табекс пьешь. С ним тоже что ли накаты? А нахрена его тогда пить, что в нем хорошего?

 

[чук]

Ольга Шабурина, ДА, почему-то меняются обонятельные ощущения и то, что казалось приятным, начинает бесить

 

[Ольга Шабурина]

Ольга Шабурина, ДА, почему-то меняются обонятельные ощущения и то, что казалось приятным, начинает бесить

Согласна, правда, скорей всего мы это приятное просто в свое время "недонюхивали" до глубины

 

[* Marla *]

Ольга Шабурина, конечно накаты и с табексом. Но с ним полегче. а смысл в табексе не в том, чтоб было вообще по кайфу все и без накатов. Лично я вижу в нем для себя главный плюс- табекс вызывает на первых порах отвращение к сигаретам и с ним проще скурить последнюю и удержаться от новых- потмоу как вкус их становится мерзким, настолько что закуриваешь и после первой затяжки выплевываешь сигу и еще минуту плюеешься, и так получается что проходит первая ломка а дальше уже легче. А так по сути, он не панацея и никто не говорит, что с ним накатов не будет, и все будет легко и хорошо. Легко не бывает. Это борьба с наркотиком. Было бы легко- все бы с первой попытки бросали

 

[* Marla *]

меняются обонятельные ощущения и то, что казалось приятным, начинает бесить

например запах от курильщиков ужас что такое, а еще открываются запахи которых мы не чувствовали давно. и это супер))) я теперь чувствую духи проходящих мимо людей. и растения))

 

[* Marla *]

Ольга Шабурина, как прошел третий некурящий день?))))