Ну это ты зря!!! Дома можно всегда занять себя разными интересными вещами. Запасись семечками, фруктами, овощами или своими любимыми вкусняшками, выброси все сигареты и забаррикадируйся дома
А если серьезно, то лучше почитай дневники Эверестовских товарищей. Стимулирует. Смогли они, сможешь и ты!
Чеширочка, это потому что не диетами сбросила. Мне так кажется.
Ты не бойся вечера. Найди себе какие-нибудь затягивающие занятия. Да и на форуме посидеть можно. Эверестовчев почитать, тут я согласна с Инна29. Там такие люди героические есть...
Поздравляю! Набирай 10 сообщений и ставь счетчик! Ооооочень стимулирует!
Держусь-держусь-держусь!))))))))))) Вечером испытание - пойду в гости к курящим друзьям.... Сложно даже представить: все курят, обстановку, в которой тоже курила, а теперь НЕЛЬЗЯ!
Неверно сказано! Ты этого просто не хочешь! Зачем тебе это?!
И ничего сложного в этом нет. У меня на работе курят все. Я до сих пор с девочкой "покурить" выхожу, размяться. Иногда с собой мандаринки беру, жую.
радйся-радуйся-радуйся
В воскресение вечером было. Форум спас. А точнее дневники. Читаешь и свои проблемы на задний план отходят. А в целом (тьфу-тьфу-тьфу) пока нет. Вот сегодня корпоратив переживу, тогда скажу точнее
Обязательно откладывай - очень приятно осознавать, что тебе не пришлось в чем-то себе отказывать ради, в твоем случае, отпуска, а ты просто избавилась от вредной привычки, приобрела хорошее дыхание, здоровье и еще кучу всего, а заодно и на отпуск деньги появилисьСпасибо)))))))))) Хорошая мысль про откладывания "сигаретных денег" - буду на отпуск откладывать
А корпоратив и новогодние праздники - это вообще отдельная история..............Вот сегодня корпоратив переживу, тогда скажу точнее
Тогда надо просто доказать, что они не правы в своем неверии. Просто доказать делом. Некурением) Со временем неверие сменится удивлением, а если люди еще и понимают, что это весьма непросто, то и уважением. У меня где-то на третий день некурения были шашлыки - ДР у папы. Приезжали друзья семьи, кое-кто из родственников. Все меня уже давно знали, как курящую. Кто-то поддерживал, кто-то ехидно предлагал сигаретку (ну есть "умные" люди), кто-то просто говорил что-то вроде "ну посмотрим, сколько на этот раз". Я тогда приехала с чупа-чупсами, и постоянно то сосала карамельку, то грызла какой-нибудь огурчик, то собственно шашлыки хомячила. И поскольку компания подобралась большая, и как обычно в таких случаях возникли "кучки", каждый раз, когда рядом со мной кто-то закуривал, просто переходила к другой кучке. Заодно пообщалась со всеми, никого не обделила вниманием)))
Новогодние праздники станут только прекраснее. Без сигарет алкоголь действует по другому - во-первых, меньше пьянеешь, во-вторых - нет похмелья.
не поняла??? чем тебя так слово это испугало?
Ох как я тебя понимаю.... Примерно на этом же сроке сон исчез. Я у себя писала - спала ночью 40 минут. После этого пошли эмоциональные всплески. Мой тебе совет - не жди такого состояния, купи успокоительных (лучше, чтобы врач или фармацевт подсказал). Настроение скакать не будет, сон восстановится и станет все ОК
