Я ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ!

[Октябрь]

Забудь. Просто не кури дальше. Тебя как зовут?

Меня зовут Демьян

 

[Октябрь]

Забудь. Просто не кури дальше. Тебя как зовут?

Не курю дальше, чуство вины, голодание внутри чувство , и много энергии, убираю энергию сейчас отжиманиями

 

[nachtigal]

Меня зовут Демьян

Рада знакомству!
@Sashshka наш юный друг пришёл!

 

[nachtigal]

Не курю дальше, чуство вины, голодание внутри чувство , и много энергии, убираю энергию сейчас отжиманиями

Демьян, ты себя не ругай пожалуйста. Это зависимость. Всё будет хорошо. У тебя есть желание бросить. А это самое главное.

 

[nachtigal]

Не курю дальше, чуство вины, голодание внутри чувство , и много энергии, убираю энергию сейчас отжиманиями

Я тебе ссылку оставлю

Турбо-страница

yandex.ru

 

[nachtigal]

И принесу информацию. Всё будет хорошо. Не волнуйся пожалуйста.

 

[Октябрь]

Демьян, ты себя не ругай пожалуйста. Это зависимость. Всё будет хорошо. У тебя есть желание бросить. А это самое главное.

Не могу не ругать себя , так как я не довожу любое дело до конца, над этим я так же работаю последнее время , но тема с курением для меня очень важна.

 

[nachtigal]

Не могу не ругать себя , так как я не довожу любое дело до конца, над этим я так же работаю последнее время , но тема с курением для меня очень важна.

Срывы — это часть процесса

Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...

ne-kurim.ru

Хорошая информация

 

[Октябрь]

Срывы — это часть процесса

Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...

ne-kurim.ru

Хорошая информация

Спасибо, ознакомлюсь перед сном и утром повторно

 

[nachtigal]

@Октябрь,
Демьян, я буду тебе писать.
Подумай про табекс.
На форуме много информации. Я тебе ещё шаги принесу. С ними поработать нужно

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/plan-brosajuschego-kurit-no1-pervyj-shag.67870/

 

[Sashshka]

Срыв - это нормально...почитай дневники бросальщиков, мой например, я тоже мучался, от меня шарахались все - я просто псих был) через месяц уже и начинать стрёмно, столько мучений пережить и одной затяжкой всё испортить! Пробуй табекс, мне правда не помог) А бросать нужно прямо сейчас... жизнь одна у нас, а без сиг она намного интересней...сам курил больше 20 лет...

 

[Zin]

Привет) Я тоже считала дни без сигарет с помощью приложения на телефоне, мне помогало. Там еще прикольно так было написано «риск инфаркта снизился на столько то процентов».
Ты тоже можешь пойти в машину музыку послушать, да ты еще и спеть можешь, если рот не занят сигаретой)
Не завидуй курящим, каждый раз думай о том, что ты круче их, они травятся, тратят бабло на ветер, от них воняет, они выглядят глупо с палками во рту. Самовнушение очень сильная вещь, прям так в голове у себя и проговаривай «вот дибил очередной пошел с папироской, а я вообще красава». Я так делала.
Соболезную твоей утрате, стариков жалко, когда они умирают, а тут такой молодой мужчина(((
Я сейчас, возможно, очень стремную вещь скажу. И это первый раз, когда я об этом открыто пишу. Вообщем, когда у меня были сильные накаты и никакие позитивные мысли, сон, попить водички, погулять и тд не помогали, я себя представляла в гробу а рядом стоял мой маленький сын и плакал. Такой пинок по мозгам меня вытаскивал. Борьба с никотином иногда бывает жестокой, и в этом деле себя жалеть не стоит, поломает и пройдет, все можно перетерпеть. У каждого свои способы, потому что зависимость в голове. Я не курю уже 6 лет, надеюсь получится и у тебя ?

 

[Октябрь]

Привет всем!
Отдельное спасибо каждому из вас , вы мне очень все помогаете по своему, беру для себя что то из каждого сообщения в голову и оно где то там остаётся на подсознательном уровне.

 

[Октябрь]

@Октябрь,
Демьян, я буду тебе писать.
Подумай про табекс.
На форуме много информации. Я тебе ещё шаги принесу. С ними поработать нужно

Я хотел по поводу табекса узнать, я так понимаю в нем есть никотин?

 

[nachtigal]

Я хотел по поводу табекса узнать, я так понимаю в нем есть никотин?

Табекс растительного происхождения и в нём похожее вещество. Цитизин

 

[Октябрь]

Табекс растительного происхождения и в нём похожее вещество. Цитизин

В каких случаях пить его?
Или на постоянной основе ?
Организм не воспринимает его как никотин ?
Хотелось бы на сухую так сказать, вчера был срыв, сегодня я не курю, и прям ещё больше замотивировался после срыва.
Опять почувствовал как оно плохо

 

[nachtigal]

В каких случаях пить его?
Или на постоянной основе ?
Организм не воспринимает его как никотин ?
Хотелось бы на сухую так сказать, вчера был срыв, сегодня я не курю, и прям ещё больше замотивировался после срыва.
Опять почувствовал как оно плохо

Демьян, привет!
Он по схеме работает. Нет.не никотин .после него не хочется курить.

 

[nachtigal]

В каких случаях пить его?
Или на постоянной основе ?
Организм не воспринимает его как никотин ?
Хотелось бы на сухую так сказать, вчера был срыв, сегодня я не курю, и прям ещё больше замотивировался после срыва.
Опять почувствовал как оно плохо

 

[nachtigal]

В каких случаях пить его?
Или на постоянной основе ?
Организм не воспринимает его как никотин ?
Хотелось бы на сухую так сказать, вчера был срыв, сегодня я не курю, и прям ещё больше замотивировался после срыва.
Опять почувствовал как оно плохо

Тогда попробуй без него