Ну вот и я созрела

[Nero]

Пару раз курила во сне, какое же это было расстройство. Курила непонятно почему, очень сильно ругала себя и корила. Странно, но на яву даже мысли покурить не проскакивают.
Форум очень классный и мне помог, конечно, очень.
Но теперь зависимость ушла и мне в принципе здесь делать нечего, поэтому и появляюсь очень редко.

Ну ты все равно появляйся, ты ж в команде

 

[Оля Святогорова]

Привет мой дневничок, у меня все в порядке.
Не курю, и, надеюсь, не буду дурой, чтобы закурить после такого срока без сигарет.
Не понимаю, зачем мне могут понадобиться сигареты и что должно произойти.
К этому времени, я побывала в разных ситуациях, которые могли подтолкнуть меня к курению: бывали праздники с алкоголем, бывали гости, которые много курят, мама курит постоянно, были и неприятные события, вызывающие стресс. Я, всё это прошла без сигарет и значительно проще чем в их компании.

 

[Оля Святогорова]

Вместе с бросанием курить, я стала дальше двигаться к улучшению качества жизни. Тянет меня на ЗОЖ (здоровый образ жизни) Становлюсь лучшей версией себя. Занялась здоровьем, бегаю каждое утро с группой "бег с удовольствием", не пью практически совсем, ходила в 2 велопохода и прочее, прочее