Ну вот и мой дневничок)

Не курю с
18 Янв 2023
Способ отказа
Сила воли
Первая неделя прошла довольно легко, а вот сейчас что-то забуксовала? заказала чай монастырский от курения, попробую, может полегче будет…купила конфетки со вкусом кофе, отлично снимают позывы к курению, но сладкие, а я с выходных решила браться за себя - поспорили с мужем, что к отпуску на море (конец января) я похудею на 10 кг?????? а в целом снова отмечаю, что запахи становятся ярче, вкус еды вкуснее) в привычных ситуациях пока присутствует некое «сожаление», что вот нет стика сейчас…триггеры повсюду…хоят стоит отметить, что привычное курение в машине по дороге на работу и обратно не напоминает о себе, за 2 недели езжу спокойно, без желания закурить…хотя и ГЛОшка в машине лежит, смотрю на нее с вызовом «не жди, не возьму»))) ну как то так)
 
Привет! Все то ты видишь…
И не только...
sCL9YLwzfiM.jpg
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу