Сила воли Очень хочется прекратить курить!

[Katrin100]

Стаж курения:
8лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет:
Пол пачки в день
Зачем решили бросить:
В первую очередь страх за свое здоровье, осознание того, что это именно зависимость а не привычка, которая порядком надоела!
Причины отказа от курения
Сильнее всего в жизни я боялась попасть в зависимость от наркотиков и алкоголя, так как видела не мало людей попавшие под влияние этого зла!!! Но сама никогда не задумывалась что сигарета такой же сильный и разрушающий наркотик , а когда осознала уже попала на крючок подружке-сигаретке!!!
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач:
Я думаю не достаточно было желания чтоб преодолеть трудности, виновата в том что сорвалась исключительно я сама!

Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю с помощью силы воли, потому что на данный момент это самый доступный для меня способ и надеюсь действенный.

 

[Васильна]

Сейчас бросаю с помощью силы воли, потому что на данный момент это самый доступный для меня способ

Katrin100, привет!!!! А ведь сила воли по сути единственный способ отказаться от курения. Все остальное " костыли", помогающие человеку не падать первое время.... НО все равно, нет чудодейственной пилюли, способной сделать нас некурящими без наших волевых усилий.
Желаю удачи и победы!!!

 

[Antaliya]

Katrin100, добро пожаловать!У нас с тобой одна и та же история...стаж... Ты приняла единственное правильное решение в этой ситуации!Ты не одна. Бросай и больше не кури!ни одной сигереты не допускай, а ломки это временно!Удачи и победы!

 

[Yuliya_;)88]

Все обязательно получится почитай дневники на форуме, очень помогает... Удачи и победы над зависимостью