- Сообщения
- 8
- Реакции
- 4
Ну вот,можно сказать и прошел четвертый день. Держусь, "ломка" почти изчезла, иногда посещают предательские мысли, но всё проходит хорошо.
Заметил, что ключевым стимулом для меня совсем не является улучшение здоровья. Это очень удивляет, такое ощущение, что мне как будто на него плевать(может это подсознание требует сигареты?). Как таковой цели совершенно нет. Мысли о сигаретах отгоняю разговорами с самим собой - "Зачем же я 4 дня страдал без сигарет, если я сейчас закурю? Получается, что это самобичевание! А значит я мазохист. Нет, это не так. Просто надо перетерпеть." Со стороны наверное выглядит довольно комично))))))))))
Заметил, что ключевым стимулом для меня совсем не является улучшение здоровья. Это очень удивляет, такое ощущение, что мне как будто на него плевать(может это подсознание требует сигареты?). Как таковой цели совершенно нет. Мысли о сигаретах отгоняю разговорами с самим собой - "Зачем же я 4 дня страдал без сигарет, если я сейчас закурю? Получается, что это самобичевание! А значит я мазохист. Нет, это не так. Просто надо перетерпеть." Со стороны наверное выглядит довольно комично))))))))))