Очередная попытка новой жизни

[Jin]

Логрок, да нет, все понятно) Только тут нужен товарищ уровня Фрейда, а он уж преставился. Самому таким заниматься - можно в дурку залететь, там конечно сигарет уже не будет, но подсадят на что-то более основательное)))

 

[marina-s]

И не надо так уж о дурке .. Нашли мне грушу, психиатров пинать.. Не так уж легко с ума блин сойти.. Даже когда надо... Не надо может так уж винить себя за .. много чего? Чего так рано встал? Ой.. У нас выходной седня и еще 3 дня..

 

[Jin]

Вечер пятницы-жесткое испытание. Сидеть в кафе, вокруг все курят, а после пары палок шашлыка сыто отвалиться от стола, расслабить ремень на брюках и со вкусом затянуться крепким вкусным табачком это уже почти безусловный рефлекс.

 

[Логрок]

да нет, все понятно) Только тут нужен товарищ уровня Фрейда, а он уж преставился. Самому таким заниматься - можно в дурку залететь, там конечно сигарет уже не будет, но подсадят на что-то более основательное)))

Вовсе нет...Понять самого себя сложнее, чем другого, но вполне выполнимо. А с пониманием придет и решение. Мы просто в большинстве своем боимся ковыряться в самих себе, причем боимся неоправданно, ничего особого в этом нет. И если на западе, с их кучей психоаналитиков, с бешенными гонорарами, вполне объяснимо человека отталкивают от понимания самого себя, то у нас даже такого логического препятствия нет.

 

[Светлана 22]

Jin,

Вечер пятницы-жесткое испытание. Сидеть в кафе, вокруг все курят,

Jin, Держись! Если вечером в пятницу продержимся, то суббота и воскресенье пролетит быстрее... А там, глядишь, этот никотиновая сволочь......и отпустит...
Может кафе с шашлыком пропустить сегодня? А?

 

[Светлана 22]

 

[Jin]

Да я-то держусь. Шашлыка обожрался - во!

Да,самое тяжелое это избавится от ритуалов. Так как эту неделю не хожу на работу, а сижу дома, некоторые заменил более полезными привычками. Например после еды не иду курить, а мою посуду. по времени то же самое, но ползней. А вот что делать на работе в перерыв, после обильных возлияний и когда на работе "ни туды, ни сюды"(в смысле и работы нет и ноги на стену не закинешь; самый легальный вид отдыха - курилка), еще надо обмозговать. Кто как справляется?

 

[Лена ***]

Jin, ты можешь!)))))))
Мне вот на работе хочется меньше курить. А дома вечером, после ужина...за беседой... Оххх.
На работе или работаю))), или вот форум просматриваю. Были мысли по расписанию курения просто во двор ходить. Экстренных мер пока не требовалось. В первый день прикидывала где-то скрываться и приседать или отжиматься xD

 

[marina-s]

Мне видик посоветовали, Илья.. блин уже забыла, хренова зависимость.. Плюснин, во!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/more-daleko.36606/page-4
И бегаю типа.. Не помогает

 

[капризулька]

Привет Женя, мы тебя ждём с командой в седьмой стодневке. Приходи

 

[Jin]

вот пошел пятый день, уже получше, слизистая рота вроде приходит в норму, хотя еще есть раздражение небольшое, кашель вроде не такой сильный уже и мокроты поменьше. Прошу прощенья за подробности)) Накатов и не было почти, кроме второго дня, это одновременно радует и настораживает, враг копит силы и может нанести удар в самый неожиданный момент)

 

[Jin]

Сегодня день обильных семейных возлияний. Держите за меня кулачки. Спасает только, что тесть и свояк давно и успешно бросили, буду держать равнение на них)

 

[Светлана 22]

Jin,

 

[Jin]

Мишн комплит!

 

[Jin]

не сорвался, не задумался о сигаретах, все пучком, счастье есть и без вонючих палок во рту)))
Такшта это надо отметить, за Вас, мои дорогие!

 

[Светлана 22]

Jin,
ОХ БЛИИИИИН!
Так ты это....вон оно чё!!!!
Вот про какие возлияния!!!!!
Ох.... прямо и слов нет....
Слюни сейчас вытру, сооброжу чего написать...

 

[Jin]

Вот про какие возлияния!!!!!

А ты о каких подумала?))

 

[Светлана 22]

Jin,
Слушай, а ты и пиво пьешь?
И ничего?
Мне казалось, что при алкоголе мозг немного расслабляется и ....
вообщем, я бы сорвалась!
Первые дней десять мне надо бы укрепиться, понять, что справилась. Ну а потом и... майские праздники!

 

[Jin]

Светлана 22, главное не уходить в глубокий кураж, чтобы не забыться. Например, если бы была встреча с друзьями - я бы не пил или не пошел бы. А с родными все чинно-благородно)

 

[Jin]

Итааак... а че итак? все норм. сильных накатов нет, когда чего-то не хватает(раньше я шел курить), достаю с холодильника овощи или фрукты и точу потихоньку. Я ж в прошлом году с 95 до 80 кг скинул, пытаюсь держать. Правда это не я такой молодец))) У меня аппендицит с осложнениями был, до сих пор аукается. Но, блин, 15 кг... Вот какой он у меня большой!!! Был...