Очередная попытка...

[Lerka279]

Просто, не могу я пока перестроится на ЗОЖ ни морально, ни физически... Да и смысла не вижу... Вокруг соблазны и антимотивация.. С друзьями перестала вообще видеться, поскольку не выдержу находится в компании с пьющими (порой не в меру) людьми, на данном этапе и срываться нельзя и держаться тяжело.... А мои Антибиотики одни из самых сильных, ни в коем случае нельзя нагружать печень дополнительно алкоголем и его соединениями.... Так и живем, грустно, но с надежной на выздоровление...

 

[morgana]

Lerka279, с таким настроем и настроением,конечно, бросать очень тяжело будет. Зачем тебе чья-то оценка? Ты же для себя курить бросаешь. У меня дома запах ненавистного перегара, но это не повод, чтобы мне себя алко травить. А тебе надо как-то перенастроится. Может, тебе на кнопку SOS нажать?Всем миром найдём нужные слова.

 

[Lerka279]

morgana, дело именно в поддержке близких.... Когда начинала бороться, энтузиазм шел от меня, и казалось, что что-то должно измениться.... а когда ни чего не меняется и энтузиазм угасает как-то... До SOS, еще рано пока.... Держусь.... Размышляю.....

 

[morgana]

Lerka279, попробуй тогда сама походить по дневникам SOS, почитать, что другим советуют. Найдешь и для себя нужное.

 

[Lerka279]

morgana, спасибо, попробую....

 

[Lerka279]

Вот как-то так произошло, что я опять и вновь решила бросить курить. Последнюю сигарету выкурила - 23 мая 2016, поскольку сильно болела. И о сигаретах даже думать не могла... Потом стало легче, и вот пошли ежедневные, чуть ли не ежечасные "накаты" подымить... Но я стойко держалась, один из самых сложных дней, для меня был - 9-й, ух и намучилась я и чуть не сорвалась.... Поскольку, я уже имею опыт долгого воздержания от никотина (в течении 11 месяцев), поняла свои ошибки, и планирую держаться до конца, и больше не думать об этой гадости)) Пожелайте мне удачи....., лечу к свободе

 

[morgana]

Lerka279, удачи тебе и лёгкого полёта к вершине)))

 

[Lerka279]

Сегодня 15 день - Самочувствие отличное. Пока одна беда - без перекуров стала больше работать, почти не отхожу от компа. Подскажите, как отвлечься на работе, чем заменить "отдых" с сигаретой ???

 

[Lerka279]

Lerka279, удачи тебе и лёгкого полёта к вершине)))

Спасибо

 

[morgana]

 

[morgana]

Lerka279, у тебя написано: Вернусь к началу Девятой стодневки. Так ты записалась туда?))

 

[Lerka279]

morgana, вообще записалась, как мне кажется.... Не знаю как проверить только))

 

[morgana]

morgana, вообще записалась, как мне кажется.... Не знаю как проверить только))

Я нашла. Ты во второй команде. Вот адрес раздевалки. Иди, заходи, здоровайся, знакомься

https://ne-kurim.ru/forum/threads/9_2-barselona.37609/

 

[Lerka279]

morgana, Спасибо.... Я туда наведываюсь периодически)) Пока не разобралась в чем суть.. Крайне мало времени вчитываться((

 

[morgana]

morgana, Спасибо.... Я туда наведываюсь периодически)) Пока не разобралась в чем суть.. Крайне мало времени вчитываться((

Я, надеюсь, ты не собираешься читать всё, что там понаписали?)))

 

[Lerka279]

Я, надеюсь, ты не собираешься читать всё, что там понаписали?)))

Конечно нет, это невозможно))) Так, ловлю последнюю тему и пытаюсь влиться))

 

[morgana]

Конечно нет, это невозможно))) Так, ловлю последнюю тему и пытаюсь влиться))

Пойду посмотрю)))

 

[Lerka279]

Ой... как все печально, курить не курю, начала здоровьем заниматься, столько всего по всплывало((( Первым меня не порадовал - стоматолог, ох уж эти зубки, пришла просто удалить Зуб Мудрости, поскольку - пора.. Решили осмотр сделать, и тут понеслось.... камни, 2 на удаление - спасти не реально, 1 вкладку, 1 пломбу, 1 еще не известно что, не вскрывали.... И все это денюшки, денюшки... Эх, что будет дальше не представляю.....

 

[Сидинна]

Ой... как все печально, курить не курю, начала здоровьем заниматься, столько всего по всплывало((( Первым меня не порадовал - стоматолог, ох уж эти зубки, пришла просто удалить Зуб Мудрости, поскольку - пора.. Решили осмотр сделать, и тут понеслось.... камни, 2 на удаление - спасти не реально, 1 вкладку, 1 пломбу, 1 еще не известно что, не вскрывали.... И все это денюшки, денюшки... Эх, что будет дальше не представляю.....

Поздравляю с круглой датой!

Привет! Ты как? Надо тоже с малой к стоматологу, к ортодонту. Боюсь представить, во что выльется!!!

 

[Lerka279]

Сидинна, Привет. Что-то редко сюда захожу.... Как сходили к стоматологу?? Я все хожу, хожу.... Сегодня нет приема и думать об этом не хочу))