Диета "Очищение" тутай срут

[Olik]

Шерка, точно сказать сложно. Ес4 бы ты его ела как на диете протасова, то худела бы. Но врядли ты его ела с овощами, без углей и жира?)
Если его лопать, и мяско и кашку и ещё вкусняшку, то я быстро набираю.
Ела то по 250-400 за раз. Если по гр 100 утром, то думаю не поправишься. Но мне то нравилось по полкило
Короче, творог не простая штука!

 

[Шерка]

[quote="Olik, post: 897232, member: 2590"
Короче, творог не простая штука![/quote]
точно.
Ну что за прошедшие сутки минус 600. И того за два дня 2100. Но честно скажу много пью чая с медом или с сахаром, без сладкого боюсь мозги перестанут работать..., а они мне сейчас нужны как ни когда..

 

[crazy bee]

Шерка, привет!)) я тут тоже худею))) с четверга, а то расслабила себя капитально. И на фоне отказа пищи, ну как отказа - ем конечно, но понимаю, что порции надо урезать в разы, даже овощи, потому что их я ем с маслом оливковым. Вот поэтому подзакупила себе той же пресловутой обножки пчелиной. Потому что в ней очень концентрированы белки и другие необходимые микроэлементы)))для женщины, что в похудении важно? чтоб кожа в тонусе была, чтобы грудь на месте оставалась)) еще включила овсяное молочко, ем его два раза в день, вернее пью - так сказать перебиваю аппетит основной и на улицу, когда с дочей гуляю - беру горсточку мюслей, самое главное сейчас ни в коем случае не изводить себя голодом)) ну и утром мед и натуральный яблочный уксус)

 

[Шерка]

обножки пчелиной. Потому что в ней очень концентрированы белки и другие необходимые микроэлементы)))для женщины, что в похудении важно? чтоб кожа в тонусе была, чтобы грудь на месте оставалась)) еще включила овсяное молочко, ем его два раза в день, вернее пью - так сказать перебиваю аппетит основной и на улицу, когда с дочей гуляю - беру горсточку мюслей, самое главное сейчас ни в коем случае не изводить себя голодом)) ну и утром мед и натуральный яблочный уксус)

не знаю что такое подножка..почитаю сейчас..Мед тоже ем, и главное я когда на диете..могу много его кушать.
Я вроде два кило скинула, а надо хотя б 5..хотя бы..Легкости не ощущаю..Спасть все время хочу как суслик..авитаминоз что ли...

 

[crazy bee]

не знаю что такое подножка..почитаю сейчас..Мед тоже ем, и главное я когда на диете..могу много его кушать.
Я вроде два кило скинула, а надо хотя б 5..хотя бы..Легкости не ощущаю..Спасть все время хочу как суслик..авитаминоз что ли...

обножка это пыльца, если ее нет возможности найти - подключи овсяное молочко с каким-нибудь шиповником)оно в любой аптеке продается_)))) у меня вот такое

и спать перестанешь хотеть, и легкость придет - я обещаю) и стоит оно копейки)))

 

[crazy bee]

Шерка, вот к нему инструкция))
http://nvf-kyzylmay.kz/2012/07/13/ovsyanoe-molochko-s-tykvoy.html

 

[crazy bee]

Шерка, я давно молочко это пью, скажу по секрету - у меня плохо было с туалетом))) только выйдешь из дом и начинается, кажется что опять хочется, хоть в кусты иди))) а сейчас 3-4 часа спокойно выдерживаю, вообще без напряга))

 

[Шерка]

Шерка, я давно молочко это пью, скажу по секрету - у меня плохо было с туалетом))) только выйдешь из дом и начинается, кажется что опять хочется, хоть в кусты иди))) а сейчас 3-4 часа спокойно выдерживаю, вообще без напряга))

да ты что..у мну то ж самое..

 

[crazy bee]

да ты что..у мну то ж самое..

Да оно у многих так, надо ж чтото делать)))

 

[Protivore4ivaya]

Да оно у многих так, надо ж чтото делать)))

на воду сесть!

 

[crazy bee]

на воду сесть!

)))))))))))))))))))))))) да неее, то о чем мы писали предполагает, что нам, женщинам, лучше вообще не пить)))))))

 

[Protivore4ivaya]

что нам, женщинам, лучше вообще не пить)

смотря что!))))))))))

 

[crazy bee]

смотря что!))))))))))

Когда у женщины повышенное моче........ние, она из страха не будет пить ри в гостях, ни перед выходом кудалибо

 

[Protivore4ivaya]

Когда у женщины повышенное моче........ние, она из страха не будет пить ри в гостях, ни перед выходом кудалибо

Я наверно что - то пропустила, у какой женщины повышенное моче...ание??)))))))как я поняла, тут проблема немного в другом отделе организма))

 

[crazy bee]

Я наверно что - то пропустила, у какой женщины повышенное моче...ание??)))))))

Так с этого и началось наше непонимание))))) я про это и имела ввиду, когда говорила НЕ Пить))))

 

[Protivore4ivaya]

Так с этого и началось наше непонимание))))) я про это и имела ввиду, когда говорила НЕ Пить))))

Ну не знаю, ))))))))) что то мы запутались. Ну да ладно, не ссуть суть

 

[crazy bee]

Р

Ну не знаю, ))))))))) что то мы запутались. Ну да ладно, не ссуть суть

Расскажи лучше про свои три диеты)))

 

[Protivore4ivaya]

Р

Расскажи лучше про свои три диеты)))

)))))))ой на сегодняшний день у меня уже их гораздо больше стало) знаешь поняла, что чувство сытости самое главное в диете!!! Правда! Если ты будешь вечно голодна, ты похудеешь конечно, но все вернется после первого же срыва- обжорства! Поэтому придерживаюсь диеты - кушаем часто но по малу, чувства голода при этом не испытываю! Единственный мой не побежденный враг, уж очень хочется шоколадку на ночь захомячить!

 

[crazy bee]

Противоретивая, очень хорошо тебя понимаю)) до голода я себя не довожу. Вот к примеру вечером была горсточка фасоли, немного куриной грудки плюс болгарский перец. А вот от сладкого мое мнение надо отказаться хотя бы пока очень строго. А то у меня был период когда я каждый день съедала3/4 плитки шоколада... Итого 4 кг..

 

[Protivore4ivaya]

crazy bee, хороший ужин, белок сплошной! То что надо, особенно если занимаешься физ. упраж.;
По поводу шокококо)))могу себе позволить одну конфетку, но желательно в первой половине дня, что у меня получается с трудом!