Решительный
Оракул
Полностью согласен. Еще и нагнать "не выкуренные" сигареты можно.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Офицер, не угощайте даму папироской!
- Автор темы Лора-Лара
- Дата начала
Решительный
Оракул
Полностью согласен. Еще и нагнать "не выкуренные" сигареты можно.
Леди Шок
Ветеран
Ерунда это!!!Во всяком случае для меня. Я никакого наркотической тяги в сигаретах не вижу.
И за 40 дней дважды по половинке выкурила( когда приперло) и только разочаровалась. А если бы была установка_ И ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ.....то помучалась бы пару суток и накурилась бы в дурь..и понеслось бы.Запретный плод-сладок.У меня сигареты не запретный плод.По этому я курить и не хочу
а вы хотите
pelmen
Старожил
- Сообщения
- 366
- Реакции
- 783
- Лет курения
- 20
Ну а чо тогда слабо пачку выбросить?-))) И не курить даже по пол сигареты)
У курящих кстати такое же объяснение - брошу,когда захочу, может завтра, но пачка пусть рядом лежит.
Незнай. ну так да,все индивидуально. Но мне такое не подходит.
Если есть дома алкоголь-он должен быть выпит.
Если есть дома сигареты - они должны быть выкурены.
А если и избавляться от всего-то одним днем.
Решительный
Оракул
Короче бросать сразу и навсегда. Физическая зависимость не зависит от стажа. Так что удачи.
ДенДенДенис
Гордость форума
Решила бросить...бросай.... ни каких ... по 1 сигарете....
Ксенуля
Титан
Леди Шок,
У Вас 40 дней без сигарет.. Вы сейчас еще на табаксе?Ерунда это!!!Во всяком случае для меня. Я никакого наркотической тяги в сигаретах не вижу.
И за 40 дней дважды по половинке выкурила( когда приперло) и только разочаровалась. А если бы была установка_ И ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ.....то помучалась бы пару суток и накурилась бы в дурь..и понеслось бы.Запретный плод-сладок.У меня сигареты не запретный плод.По этому я курить и не хочу
Леди Шок
Ветеран
Нет....очень боялась момента когда табекс кончится. НО все нормально
табекс закончился недели две (или больше назад)
Fargo
Продвинутый
Pelmena, как я понял еще самого "ломает" - вот он так категорично и высказывается о людях) Это пройдет. Если кому то помогает наличие пачки сигарет в доме - это нормально. 40 дней бех сигарет (1 сигарета за 2 раза не в счет) это тоже результат. И еще большой вопрос продержится ли Pelmen дольше)))
Ксенуля
Титан
Это очень хорошо, что все так прошло..тьфу-тьфу...Нет....очень боялась момента когда табекс кончится. НО все нормально
Идем дальше !
Ксенуля
Титан
Ксенуля
Титан
У него стиль такойЯ тоже верю, просто резко он на мой взгляд
Хотя ...с некоторыми людьми может и надо иногда резко... зато сразу понимают. Я сама такая ) пока по башке не дадут не понимаю...
..
Fargo
Продвинутый
Саша Александр
Гордость форума
Купите табекс.Зачем над собой издеваться.У вас всё получится.Удачи вам.
Ксенуля
Титан
спасибо) Вы еще себе в профиль его поставьте, что бы другие пользователи могли его читать
NadyaK
Наблюдатель
Лучше ни одной, согласна полностью 
Но наверняка легче это сделать, понимая суть. Если интересно - вот книга, в которой прекрасно описан механизм воздействия никотина на организм, причины привыкания, как не заменить никотиновую зависимость зависимостью от сладкого (механизм привыкания практически идентичный) и сохранить фигуру, а также что кушать, чтобы меньше тянуло. Надеюсь, информация будет полезна и отвлечет на время. Удачи! Мы все с тобой!
И, собственно, ссылка. Надеюсь, тут это не запрещено
https://www.dropbox.com/s/n5wolindbo1ju2f/ya_brosayu.pdf?dl=0
Но наверняка легче это сделать, понимая суть. Если интересно - вот книга, в которой прекрасно описан механизм воздействия никотина на организм, причины привыкания, как не заменить никотиновую зависимость зависимостью от сладкого (механизм привыкания практически идентичный) и сохранить фигуру, а также что кушать, чтобы меньше тянуло. Надеюсь, информация будет полезна и отвлечет на время. Удачи! Мы все с тобой!
И, собственно, ссылка. Надеюсь, тут это не запрещено
https://www.dropbox.com/s/n5wolindbo1ju2f/ya_brosayu.pdf?dl=0
Что вы на человека накинулись.... )
Давай начнем с привета) Первое что скажу это у тебя все получится, второе что ты молодец.
Осуждать тебя за эти три дня по "одной" я не буду, может быть ты готовила себя к отказу. Но запомни, после того как ты потушешь сигарету больше нельзя ни под каким предлогом курить ни одну не пол сигареты.
Думаю ты и без меня понимаешь легко не будет, но и смертельно мучаться тоже не придется. Главное запомни ощущения первых 3 дней и когда желание закурить возникнет на 10-15 день то вспоминай как хреново эти первые 3 дня. Если закурить, то тебе снова предстоит пережить эту пытка, так как бросить курить ты решишь сразу же как покурить.
Давай начнем с привета) Первое что скажу это у тебя все получится, второе что ты молодец.
Осуждать тебя за эти три дня по "одной" я не буду, может быть ты готовила себя к отказу. Но запомни, после того как ты потушешь сигарету больше нельзя ни под каким предлогом курить ни одну не пол сигареты.
Думаю ты и без меня понимаешь легко не будет, но и смертельно мучаться тоже не придется. Главное запомни ощущения первых 3 дней и когда желание закурить возникнет на 10-15 день то вспоминай как хреново эти первые 3 дня. Если закурить, то тебе снова предстоит пережить эту пытка, так как бросить курить ты решишь сразу же как покурить.
