Сила воли Осталось полчаса

Сейчас ситуация такова, что праздники отмечать буду в унынии. То есть " на сухую". Такие дела. Ну вот - 00:00 на часах. Счёт открыт.
То что решил бросить, молодец! А вот твое настроение никуда не годится, зачем же ты думаешь что не пить "уныние" и праздники скучные, всё зависит от тебя. А как порадовать себя на праздник без суррогата радости алкоголя решать тебе, кино, ресторан, приятная прогулка по красивым местам, да много чего можно придумать, реального.
Удачи!!!
 
На память? Не нужно. Я надеюсь, что я забуду и о пепельницах, и о сигаретах. И вы мне в этом поможете. Надеюсь.
А я оставил на память.Свою,последнюю....:bye:
P1040970.webp
 
Не забудь писать на форуме все ощущения первых дней. Можешь начать принять валерианку для успокоения. И не забудь твоя цель не некурить а стать некурящим. Поздравляю, ты некурящий.
 
Первый день - полёт нормальный. Что бы не нервировать домашних и себя закрылся в комнате - чайник электрический, зелёный чай, сушки. На экране монитора - советские мультики - жил-был пёс, трое из простоквашино, винни-пух , ну,погоди! и т.д, и т.п.
 
Сильно не напрягай себя сигаретами,будет лучше,и ни вкоем случае не сдавайся,все только начинается.
Не смотря на мои 6 дней без сигарет могу сказать что курить уже не хочу. Вспоминаю иногда,и также забываю быстро. И это только 6 дней...
Терпи. Будут сложности,пиши,поможем
 
По моему опыту (на прошлой неделе, так что свежак), самым тяжелым днем был второй, а начиная с пятого просто все ОК.
 
Семена подсолнечника нелущёные, жареные. Состав: семечки. У меня челюсти уже сводит и язык опух.
 
Пытался - леденцы я сгрызаю, стоит только на секунду задуматься.
 
Я люблю котов. Нет, не так - мне нравятся коты, нравится , когда они запрыгивают на колени и перебирая лапами мурчат свою басню.. Нравиться, когда он несётся впереди меня на кухню, и подбежав к своей чашке смотрит на меня с умилением, выпрашивая вкусности.... Я ненавижу котов. Почему он бросается мне под ноги, когда я иду на кухню? Зачем он лезет мне на колени, что ему от меня надо?
 
Я люблю котов. Нет, не так - мне нравятся коты, нравится , когда они запрыгивают на колени и перебирая лапами мурчат свою басню.. Нравиться, когда он несётся впереди меня на кухню, и подбежав к своей чашке смотрит на меня с умилением, выпрашивая вкусности.... Я ненавижу котов. Почему он бросается мне под ноги, когда я иду на кухню? Зачем он лезет мне на колени, что ему от меня надо?
Ласки надо ему...и тебя чувствует, вот и лезет.
Моя
20150809_140417.webp

Нникогда ничего не попросит и на колени никогда не запрыгнет.:)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу