От чистого дома к чистым легким

[ShamanKa]

вначале, почему-то подумал - это какое-то физическое упражнение типа йоги

на работе заниматься йогой))) это сильно гггггг

 

[Chekhonte]

на работе заниматься йогой))) это сильно гггггг

что такого?
у нас в офисе есть девушка, которая раньше занималась бальными танцами. так вот она уходит на пожарную лестницу, во время обеда и занимается всякими упражнениями, а перила - импровизированный станок.

 

[ShamanKa]

что такого?
у нас в офисе есть девушка, которая раньше занималась бальными танцами. так вот она уходит на пожарную лестницу, во время обеда и занимается всякими упражнениями, а перила - импровизированный станок.

на моей самой первой работе, наш кабинет располагался в бывшем танц-классе)) Не, я на обеде ем, читаю и гуляю, а танцую на танцах))))))

 

[Chekhonte]

на моей самой первой работе, наш кабинет располагался в бывшем танц-классе)) Не, я на обеде ем, читаю и гуляю, а танцую на танцах))))))

это хорошо, что ты ко всему подходишь рационально ))

 

[ShamanKa]

Давно не писала сюда. Все ок. Осваиваю систему самодисциплины. Да, не все гладко, особенно подъемы, но я стараюсь) Теперь ,когда появилась рабочая доска, приготовила всякие визуализационные картинки, буду вся такая мотивироваться и вдохновляться!
Еще набрала вчера глины всякой косметической и шиповника. Уже завариваю его с каркаде и медом омномном.

 

[ShamanKa]

А, и вот еще, интересное - в сериале "Как я встретил вашу маму" у Лили был "верандный тест" - при появлении в компании нового человека, она представляла, как они в старости сидят на веранде, играют в бридж, и понимала, вписывается этот человек в их компанию или нет.
Я вывела для себя такой критерий - если я могу гулять с человеком по парку, пиная листья, и непринужденно беседовать - значит, это мой человек.

 

[Chekhonte]

но я стараюсь

упорство у тебя на высшем уровне, Ксюш. тем более такой богатый опыт некурения имеется
почему-то у меня нет никаких сомнений, что такие трудности:

не все гладко, особенно подъемы

будут в последствии радостью и стимулом для новых побед над собой

 

[ShamanKa]

упорство у тебя на высшем уровне, Ксюш. тем более такой богатый опыт некурения имеется
почему-то у меня нет никаких сомнений, что такие трудности:

будут в последствии радостью и стимулом для новых побед над собой

спасибо! Это очень важно, чтоб в тебя верили!!!!

 

[Chekhonte]

спасибо! Это очень важно, чтоб в тебя верили!!!!

ну а ещё общая атмосфера борьбы и рядом тот с кем можно поделиться успехом, для совместной радости или грусти)). чем это виртуальное сообщество и богато

 

[ShamanKa]

Заметка, чтоб не потерять. Вторая неделя, как мне во вторник снится бывший партнер, утром я вижу от сообщение от этого человека, а потом вижу его, идя на работу)))) причем мы не встречаемся - вижу издалека. Хочу проанализировать, как долго это продлится и явяетс яли это каким-то знамением в моей жизни.
А, и еще второй раз во сне ко мне приходит слово "Лабытнанги"

 

[Chekhonte]

Заметка, чтоб не потерять. Вторая неделя, как мне во вторник снится бывший партнер, утром я вижу от сообщение от этого человека, а потом вижу его, идя на работу)))) причем мы не встречаемся - вижу издалека. Хочу проанализировать, как долго это продлится и явяетс яли это каким-то знамением в моей жизни.
А, и еще второй раз во сне ко мне приходит слово "Лабытнанги"

поговаривают, что сны - это наша старая память. застывшие эмоции, но они как бы метафорично образами возникают. образами какими они были во всем нашем предыдущем опыте.
в понедельник обычно мы пытаемся начать жить по-новому. снова любить, снова радоваться жизни и вот во вторник подсознание даёт нам подсказку.
так что задумайся Ксюш о своём бывшем и Лабытнанги

 

[ShamanKa]

Я не хочу повторения того, что было и сон это подтверждает. Как у Нойза "прости за все и, ради Бога, перестань мне сниться!"

 

[Chekhonte]

мне

у Нойза

вот эта нравится

 

[ShamanKa]

оставлю здесь перевод этой песни. Очень понравилась.
Yasmin Levi

Komo la roza

Komo la roza en la guerta
i las flores sin avrir,
ansi es una donzeya
a las oras de murir.

Tristes oras en el dia
ke hazina ya kayo
komo la reina en su lecho
ya kayo i se dezmayo.

Avri puertas i ventanas
ke la ija ya bolo.
Ken la viya la yorava,
de ver a este andjel murir

Словно роза

Словно роза в саду
С нераспустившимися цветами,
Так выглядит юная девушка
В последние часы жизни.

Печальны дневные часы,
Когда она заболела.
Будто королева на смертном одре,
Она больна, она без сознания.

Я открыла двери и окна,
Ибо моя дочь уже отошла.
Каждый, кто видел ее, плакал,
Видя, как умирает этот ангел.

*** В Испании существует обычай открывать окна и двери в доме, где умер человек.

Песня на сефардском языке (ладино).

 

[ShamanKa]

Чую я скоро сама себя не узнаю - и тренировки, и 3 стодневки по хозяйству разом

 

[ShamanKa]

На неделю 25.09-01.10
1) Мастер на все руки - выжигание по дереву
2) Чистый дом:
- домашний наряд и чистая раковина,
- УР: кровать, цветы, мопс, посуда
- ВР: обувь, мопс, обе раковины

 

[ShamanKa]

В общем, мечта у меня появилась. Совершить восхождения на Килиманджаро ну очень интересно, живет ли там черная богиня.
Как сказал не помню, кто - если ваша мечта можно достичь, купив ее - то это расходы. Это, конечно, львиная доля того, что мне не хватает для достижения этой цели.
Но, помимо этого - нужно тренироваться, ставить прививку, маршрут составить.
Главное во всем этом - мой идейный вдохновитель и друг. Когда-то она была инструктором в моем первом походе. Лучшего попутчика представить сложно. Да и не надо.
В общем, Вселенная, призываю к сотрудничеству
И поставлю сюда эту красотку, для визуализации

 

[ShamanKa]

Забросила кулинарный дневник. Решила туда блюда из кулинарной стодневки вносить потом, чтоб не забыть. Учу испанский, помимо прочего, только начала, но это - моя личная стодневка. Буду чтоли сюда писать о доблестях, о подвигах, о славе)) пока произношение и ударение прохожу.
Радует, что думать стала по-другому, отсекать лишнее, но вот на работе часто в инете зависаю - надо убирать)))
К нам тут Кукрыниксы с прощальным туром едут. Может, схожу. Нравится очень эта песня

 

[ShamanKa]

задания на эту неделю от чистого дома:
пересмотреть планы ежедн., ежем., ежегод.
протереть светильники
натереть зеркало

Мастер на все руки - шить постельное, рисовать "из головы"

 

[ShamanKa]

на неделю 09.10 по 15.10
Мастер на все руки - дошить постельное белье, спросить у бабушек размеры постельного, приобрести ткань, раскроить, поупражняться в режиме реверса, потайной строчки, обтачивания петель.

Скинем лишнее - планка 3/5, растяжка 5 упр., вода 1,5 литра (6 стаканов по 250)

Чистый дом - кухня: подоконники и рим.шторы, верх гарнитура и продольные стенки, холодильник

Кулинарный техникум - "фирменное" блюдо (совместить с освоением мультиварки)