Сила воли Отчаяная попытка бросить курить

[Скорпиончик]

Самое главное ничего не бояться, только вперёд!

Не, не боюсь. Это уже далеко не первый опыт. Просто волнение. Я всегда волнуюсь перед новым коллективом, даже, если это дети.

 

[nachtigal]

Леночка, я увидела твоё пожелание только сейчас. Спасибо большое. Сегодня на работе весь день. А завтра ещё раньше нужно ехать. К тому дедку. Нервничаю и накручиваю себя заранее. Дети все новые, родители, помещение. Да ещё и дед что выкинет. Вобщем завтра всё расскажу. А сегодня пугаю сама себя. Заварила кашу блин. ??
А у тебя Леночка сегодня вроде первый выходной? Отдыхала?

Я только прибежала к тебе!!!
Ходила по делам. Пеку торт на завтра. У мужа день рождения

 

[nachtigal]

Бисквит испекла. Сейчас буду украшать

 

[nachtigal]

Не, не боюсь. Это уже далеко не первый опыт. Просто волнение. Я всегда волнуюсь перед новым коллективом, даже, если это дети.

С Богом!

 

[Скорпиончик]

Бисквит испекла. Сейчас буду украшать

Покажи потом?

 

[Скорпиончик]

С Богом!

Спасибо??

 

[Скорпиончик]

Сегодня за столько времени захотелось покурить. Но и как то рефлексно что ли. Просто подумала, что так перенервничала, что аж покурила бы. Ключевое "БЫ" ☝ Я позвонила подруге, говорю ей :"Я так понервничала, что аж курить хочу. Но я не буду. Вари кофе, я к тебе иду". Она меня слушала, куря одну за другой от обиды за меня. А моё желание курить, по мере выплеска эмоций перешло в чувство гордости, что вот же я могла, но я не закурила. И нервы и подруга рядом и сигареты. Но как то уже по другому это всё смотрится. Покурила БЫ☝ раньше. Но сейчас даже в мыслях нет дозволенности. Получилось интересно?? донести мысль правильно? Вобщем накат уже не кроет, а пищит как то еле слышно.

 

[Скорпиончик]

Так интересно получилось. Я рвала и метала от негодования,злилась. На улице было очень солнечно и жарко. Никакие прогнозы не обещали дождей. Вдруг налетели тучи, ⚡ гром, такоооой ливень начался. ОбалдетьДождь лил стеной. Я успокоилась и солнце вышло?. Конечно же это совпадение. Но так получилось интересно. У меня даже настроение поднялось.

 

[Toivo]

Сегодня за столько времени захотелось покурить. Но и как то рефлексно что ли. Просто подумала, что так перенервничала, что аж покурила бы. Ключевое "БЫ" ☝ Я позвонила подруге, говорю ей :"Я так понервничала, что аж курить хочу. Но я не буду. Вари кофе, я к тебе иду". Она меня слушала, куря одну за другой от обиды за меня. А моё желание курить, по мере выплеска эмоций перешло в чувство гордости, что вот же я могла, но я не закурила. И нервы и подруга рядом и сигареты. Но как то уже по другому это всё смотрится. Покурила БЫ☝ раньше. Но сейчас даже в мыслях нет дозволенности. Получилось интересно?? донести мысль правильно? Вобщем накат уже не кроет, а пищит как то еле слышно.

Альбин, очень получилось донести мысль! И стало очень понятно, что ты умничка. Про чувство гордости - очень хорошая эмоция, чаще вспоминай этот случай. Всегда поможет!

 

[Скорпиончик]

Альбин, очень получилось донести мысль! И стало очень понятно, что ты умничка. Про чувство гордости - очень хорошая эмоция, чаще вспоминай этот случай. Всегда поможет!

Тойво, привет. ? Я слишком была зависима, чтобы обнулить свои достижения. Слишком дорожу этой свободой.

 

[Скорпиончик]

Интересно так, я курящая и я не курящая. Два разных восприятия себя.

 

[Скорпиончик]

Альбин, очень получилось донести мысль! И стало очень понятно, что ты умничка. Про чувство гордости - очень хорошая эмоция, чаще вспоминай этот случай. Всегда поможет!

Спасибо за тёплые слова.

 

[Toivo]

Тойво, привет. ? Я слишком была зависима, чтобы обнулить свои достижения. Слишком дорожу этой свободой.

Это самая лучшая мотивация не курить!

 

[Durak]

Привет @Скорпиончик
А у тебя после отказа от курения было улучшение обоняния? Много улучшений в плане здоровья было?

 

[Скорпиончик]

Привет @Скорпиончик
А у тебя после отказа от курения было улучшение обоняния? Много улучшений в плане здоровья было?

Привет. Да. Много. Реально много. Но обоняние у меня улучшилось позже остальных бонусов. Хотя знаешь, у меня ж ещё ковид сыграл свою шутку в обаянии. Долго запахи искаженные были. Так бы возможно раньше заметила бы. А улучшений много именно в самочувствии. Если интересно, расскажу, что конкретно.

 

[Durak]

Привет. Да. Много. Реально много. Но обоняние у меня улучшилось позже остальных бонусов. Хотя знаешь, у меня ж ещё ковид сыграл свою шутку в обаянии. Долго запахи искаженные были. Так бы возможно раньше заметила бы. А улучшений много именно в самочувствии. Если интересно, расскажу, что конкретно.

Да, интересно!

 

[Скорпиончик]

Да, интересно!

У меня очень страдали сосуды от курения. Болела голова, шумело в ушах, давление падало. Падало до критических отметок. Теряла сознание и еле откачивали. Но я продолжала курить, придумывая отговорки и прочее. Это сейчас, я понимаю, что всё это на 80 процентов зависело от курения. Прошли головные боли, панические атаки, усталость, постоянная усталость, с утра! Я просыпалась разбитой, сейчас бодрой. У меня прибавилось энергии, выносливость повысилась. Сердцебиение нормализовалось. Раньше постоянно оно стучало учащенно. Удивительно, но я стала добрее и мягче, т. е. уравновешеннее. Да, был период психов при отказе, но это прошло. Появилась тяга к полезным продуктам, фрукты, овощи. Соответственно они улучшают здоровье. По женской части огромные бонусы во внешности: улучшилось состояние волос, ногтей, кожи. Я стала веселее. Еда вкуснее. Запахи играют в других красках, и да, они более насыщенные и радиус значительно расширился. Много изменений. Честно. Но самые заметные для меня, это мои сосуды и сердце. Я смотрю, у тебя месяц не курения! Ты молодец! Самый классный период, когда синдром отказа проходит и начинаются перестройки в организме и улучшения во внешности, а главное в здоровье.

 

[Durak]

У меня очень страдали сосуды от курения. Болела голова, шумело в ушах, давление падало. Падало до критических отметок. Теряла сознание и еле откачивали. Но я продолжала курить, придумывая отговорки и прочее. Это сейчас, я понимаю, что всё это на 80 процентов зависело от курения. Прошли головные боли, панические атаки, усталость, постоянная усталость, с утра! Я просыпалась разбитой, сейчас бодрой. У меня прибавилось энергии, выносливость повысилась. Сердцебиение нормализовалось. Раньше постоянно оно стучало учащенно. Удивительно, но я стала добрее и мягче, т. е. уравновешеннее. Да, был период психов при отказе, но это прошло. Появилась тяга к полезным продуктам, фрукты, овощи. Соответственно они улучшают здоровье. По женской части огромные бонусы во внешности: улучшилось состояние волос, ногтей, кожи. Я стала веселее. Еда вкуснее. Запахи играют в других красках, и да, они более насыщенные и радиус значительно расширился. Много изменений. Честно. Но самые заметные для меня, это мои сосуды и сердце. Я смотрю, у тебя месяц не курения! Ты молодец! Самый классный период, когда синдром отказа проходит и начинаются перестройки в организме и улучшения во внешности, а главное в здоровье.

Спасибо за подробное описание бонусов.
У меня уже 8 месяцев......
Но ситуация плачевная
Раньше при каждом отказе от курения сильно улучшалось обоняние, в груди ощущения будто легкие расправлялись, легкость, выносливость, бодрость и все остальное...
В 2015 непонятно на что началась крапивница, курил на фоне ее, закончилась крапивница, бросил курить - и никаких улучшений, которые были обычно, не получил... Перепугался, не курил несколько лет, а потом снова закурил... накурил сверху 2 года, теперь сижу мечтаю какая бы жизнь была если бы не сигареты... подозревают астму...
Хожу вот по дневникам смотрю как у людей и с 30 годами стажа обоняние улучшается....
И думаю что наверное крапивница эта на сигареты и была, может там в составе чего поменяли... Хотя пульмонолог говорила что вряд ли это связано...
Прокурил жизнь, в общем. Бросил, но поздно

 

[Скорпиончик]

Спасибо за подробное описание бонусов.
У меня уже 8 месяцев......
Но ситуация плачевная
Раньше при каждом отказе от курения сильно улучшалось обоняние, в груди ощущения будто легкие расправлялись, легкость, выносливость, бодрость и все остальное...
В 2015 непонятно на что началась крапивница, курил на фоне ее, закончилась крапивница, бросил курить - и никаких улучшений, которые были обычно, не получил... Перепугался, не курил несколько лет, а потом снова закурил... накурил сверху 2 года, теперь сижу мечтаю какая бы жизнь была если бы не сигареты... подозревают астму...
Хожу вот по дневникам смотрю как у людей и с 30 годами стажа обоняние улучшается....
И думаю что наверное крапивница эта на сигареты и была, может там в составе чего поменяли... Хотя пульмонолог говорила что вряд ли это связано...
Прокурил жизнь, в общем. Бросил, но поздно

Значит счётчик исправить тебе нужно.
Почему же поздно? Да, курил, травил и хватит. Крапивница мало ль отчего была. Сигареты это ж та ещё гадость, забивает нас токсинами по уши. И наш организм может по разному реагировать на эту интоксикацию. Ты правильно делаешь, что не куришь. Улучшения в любом случае будут. Вполне возможно, что ты к ним привыкаешь и они не так ярки для тебя сегодня. В любом случае организм очищается, как не крути. И у всех по разному проявляется. У меня тоже что-то с задержкой по сравнению с другими, что то раньше, а чего то не видно ещё вообще. Но то что я сейчас без токсинов, это ощутимо.

 

[Durak]

Значит счётчик исправить тебе нужно.
Почему же поздно? Да, курил, травил и хватит. Крапивница мало ль отчего была. Сигареты это ж та ещё гадость, забивает нас токсинами по уши. И наш организм может по разному реагировать на эту интоксикацию. Ты правильно делаешь, что не куришь. Улучшения в любом случае будут. Вполне возможно, что ты к ним привыкаешь и они не так ярки для тебя сегодня. В любом случае организм очищается, как не крути. И у всех по разному проявляется. У меня тоже что-то с задержкой по сравнению с другими, что то раньше, а чего то не видно ещё вообще. Но то что я сейчас без токсинов, это ощутимо.

Подскажешь где? Я вроде бы ставил только этот: