anji
Ветеран
- Сообщения
- 1.812
- Реакции
- 3.170
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.01.2015
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 20
Вот согласна на все 100 - так и надо бросать - не зарекаться и не обещать - не сдавливать себя обещаниями и обязательствами - ведь делаешь ты это только для себя, в конечном итоге!Никому в начале не говорила, что бросила. Просто "не хочу". Принцип "захочу-покурю", кстати, в психологическом плане сработал хорошо. Вроде как сам себе хозяин. Нет запретного плода, который, как вы знаете, очень сладок.
Вот я наела почти 13
, а травила себя 30 лет-уж-с!!! Скидывать вес и впрямь тяжко, да и плевать, главное,не курим
! По-другому-то никак
