Пацан сказал - пацан сделал ))

[Варвара-Краса]

Nikolai-Kolja, так и скажет. Бросай курить, вставай на лыжи. И умом-то мы все понимаем. Но это зависимость. Которая имеет психо-физиологическую основу. Чтобы побороть зависимость, надо сломать эти шаблоны и нарушить сложившиеся годами связи.
Какие-то методы дают физиологическую подмогу, какие-то психологическую поддержку. Но самое главное - это понимание того, что тебе это не нужно.
Ты вот мне говоришь - мол дескать не мучай себя. А фигушки! Не могу я теперь курить как раньше! Никак не могу. И не представляю, как полностью вернуться к этому (и не нужно, ясен пень).

 

[Варвара-Краса]

Nikolai-Kolja, и да, я, кстати, теоретически очень даже понимаю тяжелых наркоманов. Потому что природа зависимости одна. И если есть склонность, то она может выстрелить где угодно.
Господь отвел от наркоты, не совпали мы во времени и в пространстве. Но совершенно не исключаю, что могла бы вляпаться по самые помидоры.
С алкоголем проблемы я поимела, весьма и весьма. Даже сейчас еще все зыбко. В голове все сформировалось четко, а по старой памяти залеты нет-нет случаются. Надеюсь победить этот мерзкий тандем)) и освободиться)))
Пусть если уж и зависимость, то безобидная какая-то будет. Вышивать вот стала))) каждые свободные 5 минут вышиваю))) и красиво, и для здоровья не вредно))))

 

[Kler]

каждые свободные 5 минут вышиваю)))

аки ангел))))

 

[Варвара-Краса]

аки ангел))))

Именно так я себя и чувствую))))))))) и это так факин прекрасно!))

 

[Kler]

Именно так я себя и чувствую))))))))) и это так факин прекрасно!))

ну, хоть у кого-то жизнь налаживается... а я так задралась лечить детское что только можно, что аж уже никаких нервов не хватает...)

 

[Варвара-Краса]

Kler, мы выздоравливаем, тьфу-тьфу. У нас же в пятницу юбилей, а в субботу большая туса на выезде, по поводу юбилея)) нам болеть низзя))
Но подзадолбалась вот мама на 3 фронта вкалывать)) у пеня с таким режимом уже что кони, что люди...

 

[Nikolai-Kolja]

Kler, правда не слышала? Если в двух словах, то.....
Метод по заявлению последователей помогает избавиться от любых психологических недугов, даже в бизнесе его используют для позитивной мотивации.
Основа - ежедневное написание дневников перед сном после осознания своих проблем. Происходит мощное влияние на подсознание. В нете масса инфы. Для курильщиков много материала на сайте "Союза борьбы за народную трезвость". Я из лекций Жданова о нем узнал.
Метод мозг промывает офигеть как. Я сейчас скоро буду писать дневник. Курить меня вообще не тянет.

 

[Milenka]

Варвара-Краса, привет!
Читала многие дневники,но ты девушка молодец,самая упёртая!Руки не сложила и идёшь ,куда тебе надо.
Первые 3 дня..Представляешь,даже не помню из того периода ни хорошего ни плохого.Никаких эмоций.Вышивка с бисером -тоже была ,как измеритель времени.
Удачи .

 

[Варвара-Краса]

Milenka, спасибо)))))
Я ж вот и говорю - однажды глотнув кислорода, к дыму вернуться уже не получается)) ни при каких обстоятельствах))) подзастряла в чистилище на какое-то время. На перевалочном пункте. Но уже решила четко сегодня для себя.
Сегодняшние три дня - это так, день сурка))))))) надеюсь, эпизод последний))))

 

[Kler]

Kler, правда не слышала? Если в двух словах, то.....
Метод по заявлению последователей помогает избавиться от любых психологических недугов, даже в бизнесе его используют для позитивной мотивации.
Основа - ежедневное написание дневников перед сном после осознания своих проблем. Происходит мощное влияние на подсознание. В нете масса инфы. Для курильщиков много материала на сайте "Союза борьбы за народную трезвость". Я из лекций Жданова о нем узнал.
Метод мозг промывает офигеть как. Я сейчас скоро буду писать дневник. Курить меня вообще не тянет.

спасибо..) я понимаю, что информации - масса, но больше всего люблю (причём по любым поводам) именно выжимки, квинтэссенцию, так сказать, тех, кто "внутри", самих пользователей.. мне так понятнее.)) причём в обратную сторону также действует - один из проверенных способов подготовки к экзамену - сначала выучить, а потом пересказать кому либо) я обычно использовала маму)) и здесь, на форуме, одно из проявлений данного метода закрепления материала - кураторство(ну если здесь употребимо это слово)..
так что - пиши в дневнике всё, с удовольствием зайду почитать)

 

[Kler]

Kler, мы выздоравливаем, тьфу-тьфу. У нас же в пятницу юбилей, а в субботу большая туса на выезде, по поводу юбилея)) нам болеть низзя))
Но подзадолбалась вот мама на 3 фронта вкалывать)) у пеня с таким режимом уже что кони, что люди...

да уж)) какие тут болезни.. и правда - некогда)
я сама умудрилась схватить где-то конъюнктивит (а это целых два!дня дома, что дало вкупе посещение многих врачей и мне и детям - раз уж пошла такая пьянка))))), плюс к этому старшая дочь (кстати, вчерашняя именинница - целых 7!! лет исполнилось уже, с ума сойти) умудряется то уши, то реакция на прививку... да ещё и мед. карта к школе... оооо.... это что-то.. я за год столько в поликлиниках не была, сколько за эти 3 дня.. и я в бешенстве просто! готова всех порвать-послать-покрыть.... так что - выздоравливайте и не болейте, красавицы!

 

[Варвара-Краса]

Kler, все пройдет))

 

[* Marla *]

Ну вот я тоже чуть не поперхнулась)))))

скорее всего, он-секретный агент Phillip Morrison
собирайся в кучу скорее, самоограничения и узурпация своего духа и тела-тоже удовольствие доставляет то еще. Покруче сиг

 

[Варвара-Краса]

скорее всего, он-секретный агент Phillip Morrison
собирайся в кучу скорее, самоограничения и узурпация своего духа и тела-тоже удовольствие доставляет то еще. Покруче сиг

Вот я еще про твой спорт когда прочитала, поняла, что здесь мы на одной волне))))) Парадокс, я с мазохистским удовольствием готова переносить любые ограничения и строгости режима в питании, в тренировках, я из тех, кто на тренях вкалывает до упаду, а если не упала - не очень чувствую удовлетворение)))) если поститься, например, то по всем канонам, приемлемым в миру, со всей строгостью.
Я легко вписываюсь в любые минимально комфортные условия. Типа отдых в палатке? - Да, это про меня)) заберите себе свои 5 звезд, я все равно туда только поспать прихожу)))))
И вот при всем при этом, я столько лет я не могу окончательно победить какие-то несчастные сигаретишки.
*разозлилась от осознания этого*

 

[* Marla *]

Никак не могу. И не представляю, как полностью вернуться к этому

вот наверное у многих так, начал бросать- все, сошел ты с той тропы навек. то етсь с тропы бездумного пыханья. Теперь только или качели или победа и радость. Иного не дано

 

[* Marla *]

Пусть если уж и зависимость, то безобидная какая-то будет. Вышивать вот стала))) каждые свободные 5 минут вышиваю))) и красиво, и для здоровья не вредно))))

милость какая))))) а можно еще пресс качать в наше время оно в даме ценнее , чем способности к рукоделиям

 

[* Marla *]

Метод по заявлению последователей помогает избавиться от любых психологических недугов, даже в бизнесе его используют для позитивной мотивации.
Основа - ежедневное написание дневников

пожалуйста подробнее- как метод называется? автор и тд? хочу попробовать!!!!!!!!!!!!! но для поиска в гугле надо больше инфы

 

[* Marla *]

И вот при всем при этом, я столько лет я не могу окончательно победить какие-то несчастные сигаретишки.
*разозлилась от осознания этого*

победишь дружок. ты уже победила можно сказать, певрые 3 дня-самая лажа. дальше проще -тупонекури. а вообще по теме- даже дедушка Карр говорил, что скуриваются чаще именно сильные духом и телом , волевые, успешные люди, во всем себя контролирующие, кроме сиги. Потому что у слабаков нет на это ни физических сил, ни смелости ну или я так просто вольно перефразировала,но смысл тот

 

[Варвара-Краса]

милость какая))))) а можно еще пресс качать в наше время оно в даме ценнее , чем способности к рукоделиям

Тоже дело. Но у меня 3 недели назад операция была, пока нельзя. Так что цветочки-ангелочки, пяльца, иголочки)))) Как только смогу, всенепременно буду качать)

 

[Варвара-Краса]

победишь дружок. ты уже победила можно сказать, певрые 3 дня-самая лажа. дальше проще -тупонекури. а вообще по теме- даже дедушка Карр говорил, что скуриваются чаще именно сильные духом и телом , волевые, успешные люди, во всем себя контролирующие, кроме сиги. Потому что у слабаков нет на это ни физических сил, ни смелости ну или я так просто вольно перефразировала,но смысл тот

Да я 2 раза по 2 месяца не курила... А потом как шлея под хвост... И заааново счетчик. Ну и поменьше сроки бывали. Я ж тут с октября прошлого года чалюсь)))))))))