-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
"пафосное название, означающее черезвычайную решительность"
- Автор темы Мякотка
- Дата начала
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
Купила спрей "никоретте", пользуюсь 2 дня. Голову он, конечно, кружит. В ожидании того, когда отпустит, страшна даже мысль о сижке. Аппетит притупляет (по той же причине). Икота, рвота, "перечный" эффект - это миф. Более того, является чудесным заменителем ментоловых сигарет. Сигарета удовольствия и привычного эффекта после воздержания не приносит вообще никакого после спрея (только что проверила). В общем, сижу вот, жду чуда.
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
Согласна, что тру-вариант типа "тупонекурю" - это круто. Но я помню эффект первой сигареты после воздержания такого родаПолучается вы не бросаете, а по прежнему потребляете никотин, только иным способом
Фейерверк! Облегчение! И не меньше трех сразу и так почти каждый вечер несколько лет (на работе не курю)
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
Старт, облегчающий отвыкание от самого ожидания момента "о, когда же я вприпрыжку добегу до вожделенных сижек после 13 часов воздержания!" Спрей свою функцию вчера и сегодня выполнил: добежала я до сижки, а радости-то нетВ таком случае зачем вам чрезвычайная решимость?
одна вонь
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
Да не то чтобы радость... Облегчение. Сама зависимость меня очень злит.
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.423
- Реакции
- 41.648
- Не курю с
- 05.01.2015
- Лет курения
- 25
Наркотик - никотин. Его и бросаем. Но путь замены средств его доставки возможно и верный, но тогда нужно постепенно сокращать - а
означает, что никотина у вас вдосталь, так же как у курящей. Т.е. вы его даже не сократили, а балуетесь росказнями
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
Я не курю совсем с утра до позднего вечера! Утром и вечером испытываю ужасный никотиновой голод. Часов восемь без курения (днём) для меня не проблема. А вот потом... И эти ежедневные мучения меня досталиНаркотик - никотин. Его и бросаем. Но путь замены средств его доставки возможно и верный, но тогда нужно постепенно сокращать - а
означает, что никотина у вас вдосталь, так же как у курящей. Т.е. вы его даже не сократили, а балуетесь росказнями
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.423
- Реакции
- 41.648
- Не курю с
- 05.01.2015
- Лет курения
- 25
Для моего организма было не проблемой примерно пять месяцев без курения. А вот потом ...Часов восемь без курения (днём) для меня не проблема. А вот потом... И эти ежедневные мучения меня достали
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
Ок) но из двух зол ничем не воняющий спрей мне предпочтительней.Отвыкать от никотина в любом его варианте - ломка, вы пытаетесь ее просто отсрочить. Morgen, morgen, nur nicht heute ... (С)?
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
табекс я отдала другу) мне очень не понравился! а другу, кстати, помог)
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
от спрея очень саднит нёбо, хотя с нёбом, вроде, и нет особого контакта. В общем, хочешь не есть - употребляй спрей С алкоголем (вино) эффект ужасен, хоть и не пшикала за несколько часов: вино, оливки, морепродукты, в общем, всякого рода вкусности, увы... это... как бы сказать поприличней... через 15 минут попросились наружу настойчиво. Тошнота была сильной. Хотя возлияние (это важно!) было очень умеренным. Вкусный ужин пошёл прахом. Так что сегодня отношение к спрею очень настороженное, хочется выбросить уже не сижки, а его. Народ сверху (Muir) может ликовать :) ты был прав, чёрт возьми!!!
С алкоголем (вино) эффект ужасен, хоть и не пшикала за несколько часов: вино, оливки, морепродукты, в общем, всякого рода вкусности, увы... это... как бы сказать поприличней... через 15 минут попросились наружу настойчиво. Тошнота была сильной. Хотя возлияние (это важно!) было очень умеренным. Вкусный ужин пошёл прахом. Так что сегодня отношение к спрею очень настороженное, хочется выбросить уже не сижки, а его. Народ сверху (Muir) может ликовать :) ты был прав, чёрт возьми!!!
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
божечки мои, как же хочется проснуться с ясной головой, думать о погоде за окном, о завтраке, а не о сижке, о том, что ее нужно покурить, чтобы не злиться на весь мир, а потом все равно злиться на себя и на запах табака (ненавижу запах табака!). неспешно идти вечером после работы и дышать городом: листвой, бензином, свежестью дождя, кофе из кофеен... а не мчаться во весь опор с дикой мыслью: "ооооо, оставьте меня мучения! где моя зловонная вожделенная херня, нужно ее скорей, скореееееей, лишь бы не чувствовать это раздражение!"
