Авторский Первый день свободы

[*Танюша*]

13 сигарет в день 10 лет с перерывом
Зачем решили бросить
Хочу жить без этой гадости
Причины отказа от курения
Здоровье ...улучшить качество жизни в целом.Хочу здорового ребёнка.Муж не курит.
Попыток бросить
Много , давно
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Жить не хотелось...всё-равно было(
Причины прошлых удач
Жизнь изменилась в корне.
Поддержка близкого человека
Сейчас бросаю с помощью
Просто бросаю и всё.
Тяжко мне во второй половине дня. Утро было отличное. Правильно настроилась. Сделала кучу дел..О сигаретах почти не думала....А сейчас сижу и хочу курить страшно.Сегодня первый день. Блин. Зачем я вообще начинала курить...Очень хочу спать...головокружение...нет аппетита.

 

[Alexsei]

@*Танюша*, привет, у тебя получится, держись !!!

 

[Януся]

@*Танюша*,у тебя хорошая мотивация-родить здорового ребеночка,поэтому должно все получится,не сдавайся!

 

[*Танюша*]

Спасибо)

 

[Эндрю]

Дайте организму оправиться. Подождите пару лет после завязки. А там рожайте. Заодно используете как предлог привыкнуть не курить. И когда родится, помните, что первые несколько лет ребёнка - самые важные и определяющие. Если начнёте снова курить, даже вдалеке от ребёнка - сделаете его курящим.

 

[Дим37]

Удачи тебе и терпения! У тебя точно все получится!!!

 

[Сергей Крайничук]

@*Танюша*,
Здравствуйте, первый шаг в направлении успеха вами уже сделан! Удачи, терпения и успеха, путь будет долгим но в конце него скорее всего светлое будущее

 

[*Танюша*]

Ненавижу себя за эту слабость....Сорвалась...стало только хуже..Ну вот что мне с собой сделать...

 

[Дим37]

Ненавижу себя за эту слабость....Сорвалась...стало только хуже..Ну вот что мне с собой сделать...

Теперь ты знаешь, что лучше не будет))) Не переживай, главное, и начинай себя любить... Путь он длинный и, вдобавок, у каждого свой )) Это просто минутная слабость. Не закуривай вторую, продолжай бороться, не убирай счетчик ( он просто треснул))), будь в игре. Вот только не забывай себя любить ...)))

 

[Nszr]

@*Танюша*, привет! То что сорвалась, это не повод опускать руки. Собирайся с мыслями и по новой. Если Карр не помог, может табекс стоит попробовать? Он реально помогает. Карр отметает все заменители, но табекс это не заменитель, так как не содержит никотин и не вызывает привыкания.

 

[Януся]

@*Танюша*, привет,ну сорвалась,ничего страшного,настраивайся и бросай снова.Ты же хочешь бросить?Хочешь,а значит все получится.Не сдавайся!Удачного дня.

 

[luna34rus]

@*Танюша*, привет и добро пожаловать в ряды не курящих. Не смогла сама себя смотивировать - не беда. Пропей Табекс. Отлично помогает, много хороших отзывов, бросишь 100%. Удачи тебе!

 

[luna34rus]

@*Танюша*, ставь счетчик не курения, отличный мотиватор

 

[Nszr]

@*Танюша*, только не сдавайся и не уходи с форума. Считай что это была генеральная репетиция перед настоящим стартом.
Почитай дневники других людей на форуме, разберись с мотивацией. Подумай для чего тебе просто необходимо бросить курить, какие огромные привилегии ты получишь, когда перестанешь травить себя сигаретами. Нужно поставить себе цель и идти к ней напролом, как носорог, несмотря на все препятствия. Как альпинист карабкается по отвесной скале, чтобы достигнуть вершины - он знает зачем это делает. Так же и ты поставь себе цель добиться желаемого не смотря ни на что, и добьешься!

 

[Kreker]

@*Танюша*, то что выкурила пару сигарет - это фигня! Главное не забрасывать идею бросания!!

 

[Януся]

@*Танюша*, то что выкурила пару сигарет - это фигня! Главное не забрасывать идею бросания!!

Согласна,главное не сдаваться.

 

[Дим37]

@*Танюша*, Возвращайся, рано, но не поздно...

 

[*Танюша*]

Спасибо всем огромное за поддержку. Возьму себя в руки...сдаваться не собираюсь.

 

[Kreker]

@*Танюша*, да на здоровье!

 

[Владимир Файб]

Возьму себя в руки...сдаваться не собираюсь.

Ты хотела сказать взяла? Не сдалась! Молодец! А где счетчик?