Почему я занимаюсь спортом? А вот почему...

[Sergey]

Теперь я знаю какой ролик показывать, когда у меня спрашивают, почему я занимаюсь спортом.

 

[RedCat]

Очень сильно. Вот мне и мотивация, спасибо

 

[Koty]

Sergey, аж дух захватило.
Спорт не особо люблю, но буду теперь стараться держать форму.
А еще вопросик у меня - почему с самого ранненого возраста я не могу бегать? Мне очень тяжело было всегда бегать.

 

[Sergey]

А еще вопросик у меня - почему с самого ранненого возраста я не могу бегать? Мне очень тяжело было всегда бегать.

Я не спортивный медик и ответить не могу. Бегать никогда не любил, пока не начал активно им заниматься

 

[Koty]

Sergey, ну значит буду пробывать.
Так или иначе бег не главное его же можно заменить и быстрой ходьбой - что раньше и получалось

 

[вредная]

Ролик - с хорошей мотивацией, мне понравился!
И в школе, и после нее терпеть не могла бегать! Всякие марафоны и сдачи 3 и 5 км на уроках физ-ры - просто экзекуция была! фу!
А год назад, когда бросила курить, решила, а почему бы не попробовать? Не для каких-то высоких спортивных результатов, а так - для себя, полчасика-часик в день-два.
И.....вошла во вкус, понравилось. Если устаю, просто гуляю )))) Блин, здорово!
То же самое и с плаванием в детсве боялась воды, и вот в прошлом году пошла заниматься с тренером, научилась, щас хожу в бассейн раз в неделю, плаваю понемногу, чего и всем желаю.
Не нравится одно, найдете другое)))) Главное - заниматься с удовольствием

 

[RedCat]

Счастливые бегуны В моём городе не побегаешь. Четыре завода, травят круглосуточно.

 

[Денис83]

Скачивайте побольше музыки на телефон (или смартфон), и программу Couch to 5K, реально, мне легко и просто было с этой прогой придти к своим 5 километрам. Сейчас я бегаю 3 раза в неделю)

 

[Шерка]

Как бросила курить хожу в спорт зал..Поначалу 2 раза в неделю..потом три, сейчас четыре..Не могу по другому..там я и устаю и заряжаюсь энергией и выматываюсь..но зал ни на что не променяю.

 

[Rikki]

Sergey, ролик странный с одной стороны здоровый человек,который занимается спортом, с другой стороны больной который лежит в больнице. При чем тут спорт? Здоровья вещь непредсказуемая, болезнь тем более сердца, может настигнуть и того кто занимается спортом это дело везения.....Меня вообще не мотивировал этот ролик всего хорошего тебе Sergey,

 

[Sergey]

Sergey, ролик странный с одной стороны здоровый человек,который занимается спортом, с другой стороны больной который лежит в больнице. При чем тут спорт? Здоровья вещь непредсказуемая, болезнь тем более сердца, может настигнуть и того кто занимается спортом это дело везения.....Меня вообще не мотивировал этот ролик всего хорошего тебе Sergey,

И вам не удачи,

 

[Rikki]

Sergey, шутка которую я не понял ну и вам того же)

 

[Sergey]

Sergey, шутка которую я не понял ну и вам того же)

Описка была, "не" лишняя,

 

[Rikki]

Как я написал ранее и вам того же)

 

[Sincere]

Счастливые бегуны В моём городе не побегаешь. Четыре завода, травят круглосуточно.

Спортзал - беговая дорожка я так спасаюсь

 

[Айсберг]

хороший ролик) побольше таких надо...еще бы по телевидению их показывали

 

[mariansi]

Я и когда курила всегда активно спортом занималась. Сейчас, когда бросила, нагрузку не сбавляю. Даже наоборот увеличиваю.

 

[Fighter]

Ролик сильный, но современные исследования в области медицины порой просто противоречат друг-другу. Я считаю так: что естественно для человека, то не может быть вредно. Вот например, бегать 42 км. - не естественно, а 1-2 км в день трусцой - нормально. Ну и так далее...
Кстати, всем советую посмотреть про т.н. "здоровый образ жизни"

 

[Sergey]

Вот например, бегать 42 км. - не естественно, а 1-2 км в день трусцой - нормально.

На эту тему был отличный ролик на TED. Не все так просто.

 

[Вова-Самара]

Лично мне спорт сильно помог в процессе бросания курить