Прощай, зажор😃

  • Автор темы Автор темы Chaurik
  • Дата начала Дата начала
Фрукты - самая полезная сладость.
Яблоки - в топе?
Финики ещё понравились, это если уж прям ужасно сладкого хочется, всё-таки полезнее чем шоколад, и калорий в 2 раза меньше)
У тебя свидание ? :rolleyes:
Я не пойму, то код, то свидание :eek: Возможно, свидание с программисткой?:smile_coffee:
 
Я не пойму, то код, то свидание :eek: Возможно, свидание с программисткой?:smile_coffee:
Я всего лишь обозначил потенциальную пользу от рафинированного сахара и шоколада. Это никакой не мусор.
Можно заменить эти 2 конфетки бананом
Ну да, ну да. А еще лучше гречкой. На воде.
 
@Chaurik Вика, поздравляю тебя с дневником :dance:. Все у тебя получится, я знаю ;) Немного с опозданием, но все же, вот тебе котейка в твой дневник. Он присмотрит за тобой и ещё вы оба любите гонять на велике :kiss:

orig.jpeg
 
Screenshot_20250108_223111_HiKi Calorie Counter.jpg
М-да, есть можно было и поменьше... хотя, если не считать ночной жор, то как раз всё ок. Но как его не считать, если он был!? Из хорошего - днем еда была нормальная: сыр, яйца, рыба, яблоки.. из сладостей купила жвачку? и леденцы 9 грамм. И чипсы зачем-то? вот они прям явно лишние были.
 
Screenshot_20250108_213039_Samsung Health.jpg
Надеюсь сегодня смогу нормально поспать, мне уже хочется поделать упражнения, не всё ж ходить...
 
Посмотреть вложение 2113196
М-да, есть можно было и поменьше... хотя, если не считать ночной жор, то как раз всё ок. Но как его не считать, если он был!? Из хорошего - днем еда была нормальная: сыр, яйца, рыба, яблоки.. из сладостей купила жвачку? и леденцы 9 грамм. И чипсы зачем-то? вот они прям явно лишние были.
Значит надо завтра побольше походить ) И в следующий раз думать о вреде чипсов до их покупки, а не после )
 
Screenshot_20250109_231153_HiKi Calorie Counter.jpg
Четверг, перебор...
Походила, впрочем, немало?

Screenshot_20250109_195359_Samsung Health.jpg
 
А вот в пятницу уже интересненько...Screenshot_20250110_235413_HiKi Calorie Counter.jpg
Опять я, в общем, плохо спала, опять жевала?‍♀️ Утром решила выпить яблочного уксуса (не чистого, с водой)), и после этого не ела, мне перехотелось! :eek: Получилось у меня внезапно интервальное голодание, уже 16 часов...
Эй, @Афанасий , я поломалась с твоим уксусом, колись - какой антидот??
 
Эй, @Афанасий , я поломалась с твоим уксусом, колись - какой антидот??
Привет. Не знаю насчет антидота. Еще древние греки им лечились. Он здорово снижает уровень инсулина. Соответственно, и пропадает аппетит.
 
Не знаю насчет антидота
Я шучу?
На самом деле, мне нравится такой эффект? Есть мне захотелось где-то с час назад, сейчас пойду что-нибудь приготовлю? Правда, у меня ночь, ну да ладно?
 
Я шучу?
На самом деле, мне нравится такой эффект? Есть мне захотелось где-то с час назад, сейчас пойду что-нибудь приготовлю? Правда, у меня ночь, ну да ладно?
Крутая штука. Сам его для себя недавно открыл, не нарадуюсь :oops:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу