Почему мне муж ограничивает шоколад?

[Волка]

Ну, может целую плитку в день перебор, а вот половину с утра с чашкой чая без сахара, норм

 

[Nero]

А вот это правда, мне там понравилось Минске))

Ну так, в метро с утра прокатись, впечатлений на весь день...особенно перед летом и летом, когда в мини девушки...стоишь и думаешь, нафиг вообще на работу ехать)))

 

[Futamakongo]

А вот это правда, мне там понравилось Минске))

Я с парнями из Минска учился-год жили на соседних койках.

 

[Nero]

Я тоже бывала в Минске!

И как?

 

[Nero]

Я с парнями из Минска учился-год жили на соседних койках.

Адекватные?

 

[nachtigal]

И как?

У меня там живут друзья.Белоруссию обожаю!часто бывала в Гомеле и Минске. Люди замечательные!

 

[Дар]

Вряд ли они бульоны шоколадом нажрали. Скорее булками, колбасой и окорочками)

Ими тоже соответственно,но все начинается с чего то ))

 

[nachtigal]

Не употребляю сахар три года.через месяц после отказа перестала воспринимать многие продукты...

 

[Futamakongo]

Адекватные?

Более чем.
Один сейчас-замдиректора целой группы заводов в России.

 

[Волка]

И как?

Вопрос не ко мне, но тоже отвечу) Была в Минске еще подростком с мамой, в 90-е, когда на голове зимой носили шарфы) Мне Минск очень понравился, жили мы на Серебровке, кажется. Поразило, что там все мужчины уступали место в транспорте. Мама даже расстраивалась, что из за мокрого снега на шапке, который делал из норки всклокоченную чучундру, ее могли принять со спины за бабку) Вот я думаю, то ли просто мама у меня красивая (а она красивая), то ли мужчины в Минске очень вежливые)
Не знаю как сейчас, а тогда народ мне там очень понравился. Если спросить как пройти, не только скажут, а чуть ли не отведут) Когда уезжала, ревела, хотела жить на Серебровке

 

[Волка]

А вот так!
Шоколад защищает от ожирения
Это может показаться удивительным, но ученые выяснили – шоколад помогает избежать появления лишнего веса.

В течение двух недель в Университете L’Aquila (Италия) добровольцам ежедневно выдавали 100-граммовые порции темного шоколада. В результате у этой группы была выявлена более низкая резистентность к инсулину, чем у тех, кто потреблял белый шоколад.

Причем здесь ожирение? Резистентность к инсулину затрудняет способность организма регулировать уровень сахара крови, что может приводить к увеличению веса, накоплению абдоминального жира и, в конечном итоге, сахарному диабету 2-го типа.

Шоколад понижает артериальное давление
Всего 30 ккал темного шоколада в день (два квадратика с содержанием какао-бобов не менее 70%) способны снизить уровень кровяного давления – такими наблюдениями поделились исследователи из Университетской больницы в Кельне (Германия).

Двум группам взрослых пациентов давали темный и белый шоколад в течение 18 недель. В результате было отмечено, что уровень АД пациентов, потреблявших белый шоколад остался без изменений. У тех же, кто ежедневно съедал порцию богатого антиоксидантами темного шоколада, уровень артериального давления снизился в среднем на три пункта.

Шоколад защищает сердце и сосуды
Актиоксиданты, содержащиеся в шоколаде, помогают снижать уровень «плохого» холестерина в крови и защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Все это способствует уменьшению факторов риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, а значит – продлевает здоровую жизнь и полноценную работу сердца.

Исследователи из Гарвардского Университета утверждают: по количеству антиоксидантов на 100 граммов шоколад можно сравнить, разве что, с яблоками.

Какой шоколад полезней
Сортов шоколада множество. По составу различают три разновидности: белый, молочный и темный. Ученые из Университета Линдса оценили полезные свойства шоколада исходя из содержания в нем процианидинов (мощные антиоксиданты – в 20 раз сильнее витамина С и в 50 раз мощнее витамина Е):

• Белый шоколад – 0 граммов
• Молочный шоколад – 40,6мг на 100 граммов продукта
• Темный (горький) шоколад – 93,5мг на 100 граммов продукта

Вывод очевиден – хотите быть здоровыми и стройными – не отказывайте себе в удовольствии время от времени насладиться порцией темного шоколада.

 

[Futamakongo]

У меня там живут друзья.Белоруссию обожаю!часто бывала в Гомеле и Минске. Люди замечательные!

У меня был одноклассник из Гомеля, хотя потом жили они в Ленобласти. Известный нынче человек в определённых кругах ветеранского движения

 

[nachtigal]

Вопрос не ко мне, но тоже отвечу) Была в Минске еще подростком с мамой, в 90-е, когда на голове зимой носили шарфы) Мне Минск очень понравился, жили мы на Серебровке, кажется. Поразило, что там все мужчины уступали место в транспорте. Мама даже расстраивалась, что из за мокрого снега на шапке, который делал из норки всклокоченную чучундру, ее могли принять со спины за бабку) Вот я думаю, то ли просто мама у меня красивая (а она красивая), то ли мужчины в Минске очень вежливые)
Не знаю как сейчас, а тогда народ мне там очень понравился. Если спросить как пройти, не только скажут, а чуть ли не отведут) Когда уезжала, ревела, хотела жить на Серебровке

Это правда. И язык белорусский. Такой красивый!

 

[Nero]

У меня там живут друзья.Белоруссию обожаю!часто бывала в Гомеле и Минске. Люди замечательные!

Ну да, мы такие Только когда приедешь, говори Беларусь, а не Белоруссия... Такого нету государства

 

[Futamakongo]

Ну да, мы такие Только когда приедешь, говори Беларусь, а не Белоруссия... Такого нету государства

Говори сразу-Великое Княжество Литовское

 

[nachtigal]

Ну да, мы такие Только когда приедешь, говори Беларусь, а не Белоруссия... Такого нету государства

ОК.я по старинке

 

[Елена Лапина]

Сразу скажу, напрямую его спрашивала - говорит, все нормально, просто не надо много. Почему не надо - не объясняет.
Вешу я 61 кг при росте 165 см в данный момент, прошел месяц после вторых родов. Обычно меньше.
Шоколад помогает мне справляться с негативными эмоциями, для которых у меня в последнее время достаточно поводов. Могу съесть плитку в день. Вес я не набираю.

Но муж очень неодобрительно относится к моему поеданию шоколада, будто я бухаю или курю... Косо смотрит, когда прошу купить шоколадку, и язвит, всю ли плитку я уже съела... Это нормально вообще? Кто-то мне может объяснить, что страшного в шоколаде?

Может он так заботу проявляет?) Если молочный с нугой или орехами - то плитки многовато, и для фигуры, и для кожи. А вот если и горький отнимает - значит просто хочет, чтобы и ему что нибудь досталось..))

 

[Дар]

Волка, время от времени это правильно и во всем полезно, но не каждый же день по четыре раза))

 

[nachtigal]

А вот так!
Шоколад защищает от ожирения
Это может показаться удивительным, но ученые выяснили – шоколад помогает избежать появления лишнего веса.

В течение двух недель в Университете L’Aquila (Италия) добровольцам ежедневно выдавали 100-граммовые порции темного шоколада. В результате у этой группы была выявлена более низкая резистентность к инсулину, чем у тех, кто потреблял белый шоколад.

Причем здесь ожирение? Резистентность к инсулину затрудняет способность организма регулировать уровень сахара крови, что может приводить к увеличению веса, накоплению абдоминального жира и, в конечном итоге, сахарному диабету 2-го типа.

Шоколад понижает артериальное давление
Всего 30 ккал темного шоколада в день (два квадратика с содержанием какао-бобов не менее 70%) способны снизить уровень кровяного давления – такими наблюдениями поделились исследователи из Университетской больницы в Кельне (Германия).

Двум группам взрослых пациентов давали темный и белый шоколад в течение 18 недель. В результате было отмечено, что уровень АД пациентов, потреблявших белый шоколад остался без изменений. У тех же, кто ежедневно съедал порцию богатого антиоксидантами темного шоколада, уровень артериального давления снизился в среднем на три пункта.

Шоколад защищает сердце и сосуды
Актиоксиданты, содержащиеся в шоколаде, помогают снижать уровень «плохого» холестерина в крови и защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Все это способствует уменьшению факторов риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, а значит – продлевает здоровую жизнь и полноценную работу сердца.

Исследователи из Гарвардского Университета утверждают: по количеству антиоксидантов на 100 граммов шоколад можно сравнить, разве что, с яблоками.

Какой шоколад полезней
Сортов шоколада множество. По составу различают три разновидности: белый, молочный и темный. Ученые из Университета Линдса оценили полезные свойства шоколада исходя из содержания в нем процианидинов (мощные антиоксиданты – в 20 раз сильнее витамина С и в 50 раз мощнее витамина Е):

• Белый шоколад – 0 граммов
• Молочный шоколад – 40,6мг на 100 граммов продукта
• Темный (горький) шоколад – 93,5мг на 100 граммов продукта

Вывод очевиден – хотите быть здоровыми и стройными – не отказывайте себе в удовольствии время от времени насладиться порцией темного шоколада.

Вот состав моего шоколада:какао,коричневый сахар и масло какао.

 

[nachtigal]

Волка, время от времени это правильно и во всем полезно, но не каждый же день по четыре раза))

Рекомендованная доза 20 грамм