Поддержите в новой жизни)

[Скорость света]

Привет всем!
Курю очень давно, были попытки бросить, один раз 8 месяцев не курила, и это было здорово! Сорвалась(
Сейчас вот развожусь, количество сигарет резко увеличилось, жаль стало себя - чтож такое, организм и так на стрессе, а я его еще добиваю...
Сейчас докурю вечерние сигареты и хочу завтра завязать. Резко. По другому не получится точно(
Не знаю, как все будет происходить - сразу оптом отказаться от двух привычек)))
Но я постараюсь... думаю, может голова перестанет думать об одной проблеме и переключится на другую? Как считаете?)

 

[Riksi]

Привет! Ты приняла правильное решение!))
Может успокоительные подключить? Сила воли это, конечно, здорово, но организму может потребоваться помощь )

 

[Скорость света]

Привет! Ты приняла правильное решение!))
Может успокоительные подключить? Сила воли это, конечно, здорово, но организму может потребоваться помощь )

 

[Скорость света]

Спасибо) . Хочу подключить зверобой - пишут, что это растительный антидепрессант. Таблы не хочу глотать. Хотя как пойдет, я поняла,;что никогда нельзя загадывать, все может измениться за миг...

 

[Riksi]

Спасибо) . Хочу подключить зверобой - пишут, что это растительный антидепрессант. Таблы не хочу глотать. Хотя как пойдет, я поняла,;что никогда нельзя загадывать, все может измениться за миг...

Кстати, ещё хорошо помогает настойка пиона+валериана+пустырник)
Но может у тебя вообще всё пройдёт легко и просто)) лёгкого отказа)

 

[nachtigal]

@Скорость света, привет, тёзка!
Удачи тебе и лёгкого бросания!
Зверобой нужно пить высокодозированный. Я пила Life 900.и не менее месяца.
А вот настойку, что Катя советует ,обязательно попей

 

[Скорость света]

@Скорость света, привет, тёзка!
Удачи тебе и лёгкого бросания!
Зверобой нужно пить высокодозированный. Я пила Life 900.и не менее месяца.
А вот настойку, что Катя советует ,обязательно попей

 

[Скорость света]

Спасибо!!! У меня экстракт зверобоя, как принимать не знаю... попробую микродозами пока. Таблеток на основе зверобоя давно нет в продаже(
Хотя может и смесь с пустырничком покатит. Сегодня к психологу ходила, еще больше накрыло(((

 

[nachtigal]

Спасибо!!! У меня экстракт зверобоя, как принимать не знаю... попробую микродозами пока. Таблеток на основе зверобоя давно нет в продаже(
Хотя может и смесь с пустырничком покатит. Сегодня к психологу ходила, еще больше накрыло(((

Забей на него!
Мне тоже плохо было после психолога.
Живи для себя!

 

[nachtigal]

Оставлю тебе советы форумчан

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

@Скорость света, Ленок, это твоя кошка на аватарке?

 

[nachtigal]

 

[Andrew48]

Привет всем!
Курю очень давно, были попытки бросить, один раз 8 месяцев не курила, и это было здорово! Сорвалась(
Сейчас вот развожусь, количество сигарет резко увеличилось, жаль стало себя - чтож такое, организм и так на стрессе, а я его еще добиваю...
Сейчас докурю вечерние сигареты и хочу завтра завязать. Резко. По другому не получится точно(
Не знаю, как все будет происходить - сразу оптом отказаться от двух привычек)))
Но я постараюсь... думаю, может голова перестанет думать об одной проблеме и переключится на другую? Как считаете?)

молодец, как раз с понедельника новый марафон начинается удачи тебе и терпения

 

[Batleika]

Спасибо) . Хочу подключить зверобой - пишут, что это растительный антидепрессант. Таблы не хочу глотать. Хотя как пойдет, я поняла,;что никогда нельзя загадывать, все может измениться за миг...

Табекс на растительной основе.

 

[kerri]

Конечно, надо прежде всего думать о себе, твое здоровье, я сама такая курильщица , думала все бесполезно бросать, пару дней и все, снова курю...очень тяжело давалось, потом поняла что не брошу пока и курила,курила пару лет, тут уже подошла более осознанно, смотрела видео и читала,запасалась мотивацией, и опа...первую неделю дни считала ,а потом раз и месяц прошел...неделя первая тяжелая,но ничего мы с тобой.Пиши о самочувствии, лучше дневник вести,и сайт помогает сильно.

 

[Stop nikotin]

Привет всем!
Курю очень давно, были попытки бросить, один раз 8 месяцев не курила, и это было здорово! Сорвалась(
Сейчас вот развожусь, количество сигарет резко увеличилось, жаль стало себя - чтож такое, организм и так на стрессе, а я его еще добиваю...
Сейчас докурю вечерние сигареты и хочу завтра завязать. Резко. По другому не получится точно(
Не знаю, как все будет происходить - сразу оптом отказаться от двух привычек)))
Но я постараюсь... думаю, может голова перестанет думать об одной проблеме и переключится

Привет всем!
Курю очень давно, были попытки бросить, один раз 8 месяцев не курила, и это было здорово! Сорвалась(
Сейчас вот развожусь, количество сигарет резко увеличилось, жаль стало себя - чтож такое, организм и так на стрессе, а я его еще добиваю...
Сейчас докурю вечерние сигареты и хочу завтра завязать. Резко. По другому не получится точно(
Не знаю, как все будет происходить - сразу оптом отказаться от двух привычек)))
Но я постараюсь... думаю, может голова перестанет думать об одной проблеме и переключится на другую? Как считаете?)

Да покупай успокоительное и завязывай с никотином)!

 

[Скорость света]

@Скорость света, Ленок, это твоя кошка на аватарке?

 

[Скорость света]

Лен, да) это моя Чуня. Ориенталка.

 

[Slonik]

8 месяцев не курила, и это было здорово!

Поддерживаю!