-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Покурил и затушил...
- Автор темы Diegoss
- Дата начала
Длинное Ухо
Продвинутый
@Diegoss, Только на работе и можно пережить не лучшие моменты в жизни. Мы с тобой равноценны- это по остаткам содержания никотина в тушках. Так вот седня жрала..да.. было.. думала.. было... но не критично. надо отметить и физиологиеская сторона вывода войск меня не так беспокоила. Стаж значительный. Но желание выйти тоже весомо и значительно. так кто молодец?. Я и ты...
Согласен, мы шаг за шагом идем к самому натуральному подвигу, так давай постараемся)
Купил Афебазол, выпил 2 таблетки не знаю много это или мало, но давно меня не успокаивало так наповал "УзБагоило"хорошо так стало 
Вообщем почти 4 день закончился, завтра еду на совещание на работу, посмотрим как последний пятый будничный день выдержу а там выходные сон, сладкий сон.Но скажу утро в крайних сомнениях было и день.Вечер легче проходит на много.
Вообщем почти 4 день закончился, завтра еду на совещание на работу, посмотрим как последний пятый будничный день выдержу а там выходные сон, сладкий сон.Но скажу утро в крайних сомнениях было и день.Вечер легче проходит на много.
Длинное Ухо
Продвинутый
Афобазол лучше курсом пропить, поскольку обладает накопительным эффектом. 2 таблетки- утром и вечером- хорошая дозировка. Я ваще сторонник в стрессовой ситуации- а выход из курения таковая- прибегать к медикаментозной помощи. Тем более афобазол не "страшный" препарат.
Приехал домой, ощущение в порядке почти не тянет, правда бывают накаты, и мысли что я не вовремя бросаю.А потом смеюсь над оправданием своим и говорю а когда вовремя? Мне 23 и с 16 лет я дышу "дерьмом" когда еще бросать. Вылазку делал сегодня на работу, не знаю начал обращать внимание на курящих как же их много.Дымят и дымят самое интересное умудряются дымить в тех позициях и местах вроде как казалось не удобными и не пригодными.Сегодня стоял "мужичек", работник ресторана на него вроде капает с козырька на голову, думаешь да брось ты и иди а он отряхивается и продолжает втягиваться.Все жду когда уже отпустит, часто скандалю, продолжаю пить афобазол. И ждать дня когда я вздохну уже полной грудью.Пятый день почти подошел к концу шестой начнется через 12 часов
Согласен учту курс 2 утром 2 вечером. Спасибо, держимся скоро день рождения отмечать будем!
Длинное Ухо
Продвинутый
Ну тогда скатываемся с 4 к 2 понял спасибо)
Евгений Женек
Продвинутый
купи четки или неокуб (магнитные шарики), так займешь руки.
Ну что уже более 120 часов в моей копилке, полет нормальный, держусь но иногда мысли накатываю в прошлое.Только спустя некоторое время начало приходить осознания как страшны эти зубочистки и как портят они жизнь. Завтра, хочу отметить неделю без сигарет походом в итальянский ресторанчик надо же как то по баловать себя.
Четки неплохая идея, будем думать.
Ну что вот и подошел 6 день к концу, сегодня курить почти не хотелось, прокатился на домашнем велосипеде выжал аш 2 км в гору.Что для меня раньше было само по себе подвигом а тут слегка пропотел.Нравиться теперь чувства по утра не хотения по курить.Вообще шикарно.Полет нормальный , конечно тут спасает афебазол.
Сегодня отправляюсь в итальянский ресторанчик отметить 2 праздника со своей девушкой, наш день знакомства , и мой недельный отказ от курение . Полет вроде бы нормальный если бы не одно происшествие которое случилось со мной с утра, мне приснился дивный и очень реалистичный сон где я курю при чем не свою любимый Winston White а Parlament.Дело было так зашел я на какой то рынок "овоще-хлопковый".Пройдясь не долго по рынку, дошел до табачных изделий и начал искать именно парламент и именно блог в итоге их не оказалось в блочном варианте пришлось купить пачку.На выходе из рынка я затянулся и проснулся ощущение в легких были таковы что я курил, и даже понять не смог сразу сон это был или явь. Вот уже третий час и только накат прошел страшно все же, бросаю впервые и выкинуть 7 дней из копилки страшно.Держусь, летим дальше.
. Полет вроде бы нормальный если бы не одно происшествие которое случилось со мной с утра, мне приснился дивный и очень реалистичный сон где я курю при чем не свою любимый Winston White а Parlament.Дело было так зашел я на какой то рынок "овоще-хлопковый".Пройдясь не долго по рынку, дошел до табачных изделий и начал искать именно парламент и именно блог в итоге их не оказалось в блочном варианте пришлось купить пачку.На выходе из рынка я затянулся и проснулся ощущение в легких были таковы что я курил, и даже понять не смог сразу сон это был или явь. Вот уже третий час и только накат прошел страшно все же, бросаю впервые и выкинуть 7 дней из копилки страшно.Держусь, летим дальше.
Длинное Ухо
Продвинутый
@Diegoss,
Ваще , что винстон , что парламент.- говно. У меня муж курит. И пока бросать не собирается.. козел. Ну так вот....Особенно вчерась я почувствовала... какой хренью от него несет... вечером... ИЧСХ утром- какой то жуткий утробный выхлоп застарелого ( Дорого бля муха!) табака! Не имеет никакой разницы, что ты куришь Яву или собрание? Вонь наша советская...беломорная... КАКОЕ ГОВНО!!!!! Господи ( и сисадмин) меня прости!
Ваще , что винстон , что парламент.- говно. У меня муж курит. И пока бросать не собирается.. козел. Ну так вот....Особенно вчерась я почувствовала... какой хренью от него несет... вечером... ИЧСХ утром- какой то жуткий утробный выхлоп застарелого ( Дорого бля муха!) табака! Не имеет никакой разницы, что ты куришь Яву или собрание? Вонь наша советская...беломорная... КАКОЕ ГОВНО!!!!! Господи ( и сисадмин) меня прости!
Наверно трудно бросать, в компании курящего?Не знаю выдержал бы я это все же трудно
Длинное Ухо
Продвинутый
Да не фига. У меня ваще какаой- то сдвиг случился. Я шизофреник?....Я шизофреник!!!!!! Ура!. Щас я ориентирована только на то, штоб родной и дорогой мне человек отказался от курения и смог поучаствовать в воcпитании уже внуков... А то , что это токо я да я . А не бросит... сдохнет и не увидит радостей жизни пенсионера! 
Вот уже почти 10 дней не курю, ломка прошла, все проходит крайне легко, нечего не отхаркиваю и в том же духе начал активно выполнять упражнения 3 дня в неделю. Курить вообще не тянет, иногда бывает желание покурить чисто ради интереса вспомнить а как это, повторю это не тяга а скорее мысли которые быстро выкидываются.Летим дальше.
Сейчас в теме:
Похожие темы
